Bosh aylanishi va bosh aylanishi - keyingi parvarish

Bosh aylanishi ikki xil alomatni tasvirlashi mumkin: bosh aylanishi va bosh aylanishi.

Yengiltaklik, siz hushidan ketishingizni his qilayotganingizni anglatadi.

Vertigo sizning aylanayotganingiz yoki harakat qilayotganingizni yoki dunyo sizning atrofingizda aylanayotganingizni his qilayotganingizni anglatadi. Yigirish hissi:

• Ko'pincha to'satdan boshlanadi
• Odatda boshni siljitish bilan boshlanadi
• Bir necha soniyadan daqiqalarga qadar davom etadi

Ko'pincha, odamlarning aytishicha, aylanayotgan tuyg'u yotoqda yiqilib tushganda yoki biror narsaga qarash uchun boshini egganda paydo bo'lishi mumkin.

Yengillik va vertigo bilan bir qatorda sizda quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Bulantı va gijjalar
• Eshitish qobiliyatini yo'qotish
• Qulog'ingizga qo'ng'iroq qilish (tinnitus)
• Vizyon bilan bog'liq muammolar, masalan, narsalar sakrab yoki harakatlanayotganini his qilish
• Muvozanatni yo'qotish, turish qiyin

Bosh aylanishi odatda o'z-o'zidan yaxshilanadi yoki osonlikcha davolanadi. Biroq, bu boshqa muammolarning alomati bo'lishi mumkin. Buning sabablari juda ko'p. Dori vositalari bosh aylanishi yoki qulog'ingiz bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Harakat kasalligi ham sizning boshingizni aylantirishi mumkin.

Vertigo ko'plab kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin. Ba'zilari surunkali, uzoq muddatli holatlar bo'lishi mumkin. Ba'zilar kelishi va ketishi mumkin. Vertigo sababiga qarab sizda boshqa alomatlar bo'lishi mumkin, masalan, benzinli pozitsiyali vertigo yoki Meniere kasalligi. Sizning vertigoingiz jiddiy muammoning alomati ekanligi to'g'risida shifokoringiz qaror qabul qilishi muhimdir.

Agar sizda vertigo bo'lsa, siz quyidagi belgilar bilan kuchayishingizni oldini olishingiz mumkin:

• To'satdan harakatlardan yoki pozitsiyani o'zgartirishdan saqlanish
• Agar alomatlar bo'lsa, tinchlanish va dam olish
• Agar alomatlar bo'lsa, yorqin chiroqlardan, televizordan va o'qishdan saqlaning

O'zingizni yaxshi his qilsangiz, faolligingizni asta-sekin oshiring. Agar siz muvozanatni yo'qotib qo'ysangiz, sizga xavfsiz yurish uchun yurishga yordam kerak bo'lishi mumkin.

Ba'zi harakatlar paytida to'satdan bosh aylanishi xavfli bo'lishi mumkin. Ko'tarilish, haydash yoki og'ir texnikada ishlashdan oldin yoki vertigoning kuchli sehri yo'qolgandan keyin 1 hafta kuting yoki maslahat uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan maslahatlashing. Surunkali bosh aylanishi yoki bosh aylanishi stressni keltirib chiqarishi mumkin. Sizga yordam beradigan sog'lom turmush tarzini tanlang:

• Uyquni yaxshilab oling.
• Balansli, sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling. Ortiqcha ovqatlanmang.
• Mumkin bo'lsa, muntazam ravishda mashq qiling.
• Tasdiqlangan tasvirlar, mushaklarning progressiv gevşemesi, yoga, tay chi yoki meditatsiya kabi dam olish usullarini o'rganing va mashq qiling.

Muvozanatni yo'qotib qo'ymaslik uchun uyingizni iloji boricha xavfsizroq qiling. Masalan:

• Bir xonadan ikkinchisiga o'tish uchun siz o'tadigan joylardan bo'shashgan simlarni yoki simlarni olib tashlang.
• Bo'shashgan gilamchalarni echib oling.
• Tungi chiroqlarni o'rnating.
• Vanna va hojatxonaning yonida noskid matlar va panjara qo'ying.

Sizning tibbiy yordamingiz ko'ngil aynishi va qayt qilish uchun dorilarni buyurishi mumkin. Ba'zi dorilar bilan bosh aylanishi va bosh aylanishi yaxshilanishi mumkin. Odatda ishlatiladigan dorilarga quyidagilar kiradi:

• Dimenhidrinat
• Meklizin
• Diazepam (Valium) kabi tinchlantiruvchi vositalar.

Vujudingizda juda ko'p miqdordagi suv yoki suyuqlik ichki quloqdagi suyuqlik bosimini oshirib, alomatlarni kuchaytirishi mumkin. Sizning provayderingiz past tuzli dietani yoki suv tabletkalarini (diuretiklarni) taklif qilishi mumkin.

911 raqamiga yoki mahalliy favqulodda vaziyat raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki agar boshingiz aylansa:

• Bosh jarohati
• 101 ° F (38,3 ° C) dan yuqori isitma
• Bosh og'rig'i yoki juda qattiq bo'yin
• Tutqanoq
• Suyuqlikni ushlab turish muammosi; to'xtamaydigan qusish
• Ko'krak og'rig'i
• Noto'g'ri yurak urishi
• Nafas qisilishi
• Zaiflik
• Qo'l yoki oyoqni harakatga keltira olmaydi
• Ko'rish yoki nutqning o'zgarishi
• Hushyorlikni yo'qotish va hushyorlikni yo'qotish

Agar mavjud bo'lsa, provayderingizga qo'ng'iroq qiling:

• Yangi alomatlar yoki kuchayib borayotgan alomatlar
• Dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin bosh aylanishi
• Eshitish qobiliyatini yo'qotish

Meniere kasalligi - keyingi parvarish; Xavfsiz pozitsion vertigo - keyingi parvarish

Chang AK. Bosh aylanishi va bosh aylanishi. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rozenning shoshilinch tibbiyoti: tushunchalar va klinik amaliyot. 9-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: 16-bob.

Vinç BT, Kichik LB. Periferik vestibulyar kasalliklar. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V va boshq, eds. Cummings Otolaringologiya: Bosh va bo'yin jarrohligi. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2015 yil: 165-bob.

• Bosh aylanishi va Vertigo