Demans - o'zini tutish va uyqu muammolari

Demans kasalligi bo'lgan odamlar, ko'pincha kunning oxirida va tunida qorong'i tushganda ba'zi muammolarga duch kelishadi. Ushbu muammo quyosh botishi deb nomlanadi. Yomonlashib borayotgan muammolarga quyidagilar kiradi.

• Chalkashlikning kuchayishi
• Tashvish va qo'zg'alish
• Uxlashga va uxlashga qodir emaslik

Kundalik hayotga ega bo'lish yordam berishi mumkin. Demansga chalingan odamni tinchlantirish va unga yo'naltirish uchun ko'rsatmalar berish ham kechqurun va uxlashga yaqinroq bo'lganda foydali bo'ladi. Odamni har kuni bir vaqtda uxlashga yotqizishga harakat qiling.

Kunning oxirida va yotishdan oldin tinch harakatlar demans kasalligi bo'lgan odamga kechasi yaxshi uxlashiga yordam beradi. Agar ular kun davomida faol bo'lishsa, ushbu tinch harakatlar ularni charchatishi va uxlashni yaxshiroq qilishi mumkin.

Kechasi uydagi shovqin va shovqinlardan saqlaning, shunda uxlab yotgan odam uyg'onmaydi.

Demansi bo'lgan odamni yotoqda yotganida ularni cheklamang. Agar siz uyingizda qo'riqlash relslari bo'lgan shifoxona yotog'idan foydalansangiz, relslarni qo'yish odamni tunda adashib ketishiga yo'l qo'ymaydi.

Do'konda sotib olinadigan uyqu dori-darmonlarini berishdan oldin, har doim odamning tibbiy yordam ko'rsatuvchisi bilan suhbatlashing. Ko'plab uyqu yordamchilari chalkashliklarni yanada kuchaytirishi mumkin.

Agar demans kasalligi gallyutsinatsiyalarga ega bo'lsa (u erda bo'lmagan narsalarni ko'rsa yoki eshitsa):

• Ularning atrofidagi stimulyatsiyani kamaytirishga harakat qiling. Yorqin ranglar yoki qalin naqshlar bilan narsalardan qochishlariga yordam bering.
• Xonada soyalar bo'lmasligi uchun yorug'lik etarli ekanligiga ishonch hosil qiling. Ammo xonalarni shunchalik yorug 'qilmangki, ular porlab tursin.
• Zo'ravonlik yoki jangovar filmlar yoki televizion ko'rsatuvlardan qochishlariga yordam bering.

Shaxsni aylanib yuradigan va kunduzi mashg'ulotlar o'tkazadigan joylarga, masalan, savdo markazlariga olib boring.

Agar demansga chalingan odam g'azablangan bo'lsa, ularga tegmaslikka harakat qilmang - faqat xavfsizlik uchun kerak bo'lsa shunday qiling. Iloji bo'lsa, portlash paytida tinchlanib, odamni chalg'itishga harakat qiling. Shaxsiy ularning xatti-harakatlarini qabul qilmang. Agar siz yoki demans kasalligi bo'lgan odam xavf ostida bo'lsa, 911 yoki mahalliy favqulodda vaziyat raqamiga qo'ng'iroq qiling.

Agar ular sarson-sargardonlik qilishni boshlasalar, ularning jarohatlanishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling.

Shuningdek, odamning uyini stresssiz saqlashga harakat qiling.

• Yorug'likni past tuting, ammo soyalar mavjud bo'ladigan darajada past emas.
• Nometallni tushiring yoki ularni yoping.
• Yalang'och lampalarni ishlatmang.

Shaxsiy provayderga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Sizningcha, demans kasalligi bo'lgan odamning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarga dorilar sabab bo'lishi mumkin.
• Sizningcha, odam uyda xavfsiz bo'lmasligi mumkin.

Quyosh botishi - g'amxo'rlik

• Altsgeymer kasalligi

Budson AE, Sulaymon PR. Demansning xulq-atvor va psixologik alomatlarini baholash. In: Budson AE, Sulaymon PR, nashr. Xotirani yo'qotish, Altsgeymer kasalligi va demans: klinikalar uchun amaliy qo'llanma. 2-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2016 yil: 21-bob.

Qarish veb-saytidagi Milliy institut. Altsgeymerda shaxsiyat va xatti-harakatlarning o'zgarishini boshqarish. www.nia.nih.gov/health/managing-personality-and-behavior-changes-alzheimers. Yangilangan 17 may 2017 yil. Kirish 25 aprel, 2020 yil.

Qarish veb-saytidagi Milliy institut. Altsgeymerda uyqu muammolarini boshqarish bo'yicha 6 ta maslahat. www.nia.nih.gov/health/6-tips-managing-sleep-problems-alzgeymerlar. Yangilangan 17-may, 2017-yil. 25-aprel, 2020 yil.

• Altsgeymer kasalligi
• Miya anevrizmasini tiklash
• Dementia
• Qon tomir

• Afazi bilan og'rigan odam bilan muloqot qilish
• Dizartri bilan og'rigan odam bilan muloqot qilish
• Demans va haydash
• Demans - kundalik parvarish
• Demans - uyda xavfsizlikni saqlash
• Demans - shifokoringizga nima so'rash kerak
• Saraton kasalligini davolash paytida quruq og'iz
• Qon tomir - bo'shatish
• Yutish muammolari

• Dementia