Uyda xamirturush infektsiyasini davolash

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• 1. Yunon yogurt
• 2. Borik kislotasi
• 3. Oregano efir moyi
• 4. Probiyotik süpozituarlari va qo'shimchalar
• 5. Hindiston yong'og'i yog'i
• 6. Choy daraxti yog'i
• 7. Olma sirkasi
• 8. Sarimsoq
• 9. Vodorod periksidi
• 10. S vitamini
• Nima kutish kerak
• Vaginal xamirturush infektsiyalarining oldini olish
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Vaginal xamirturush infektsiyasi (vaginal kandidoz) sizning vaginangizda tabiiy ravishda yashaydigan qo'ziqorin o'sishi tufayli yuzaga keladi. Candida albicans.

Bu ortiqcha o'sish tirnash xususiyati, yallig'lanish, qichishish va og'riqli oqishni keltirib chiqaradi. Aksariyat ayollar, hayot davomida biron bir xamirturush infektsiyasini boshdan kechiradilar.

Agar birinchi marta xamirturush infektsiyasining alomatlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ginekologga tashrif buyurib, aslida xamirturush infektsiyasi borligini va boshqa narsa emasligini aniqlang.

Ammo agar sizda takroriy xamirturush infektsiyalari bo'lsa, shifokoringiz bilan xamirturush infektsiyasini davolashning yoki ehtimol, qayta tug'ilishning oldini olishning boshqa xavfsiz usullari haqida gapiring.

Ushbu dorilarning ba'zilari sizning uyingizda allaqachon mavjud bo'lishi mumkin bo'lgan ingredientlardan foydalanadi. Ularning samaradorligi turlicha va ularning muvaffaqiyati uchun dalillar asosan anekdotdir.

Mayo klinikasi qo'shimcha davolovchi vositalar sizning davolanishingiz bilan birga biroz yengillikni ta'minlashi mumkinligini ta'kidlaydi.

Xamirturush infektsiyalarini uy sharoitida davolash usullarini bilish uchun o'qishni davom eting.

1. Yunon yogurt

Probiyotikalar qarshi samarali bo'lishi mumkin C. albicans.

Yogurtni probiyotik deb hisoblash mumkin, chunki uning tarkibida tirik bakteriyalar mavjud Laktobacillus atsidofil. Ushbu bakteriyalar sizning vaginangizda sog'lom muhit yaratish uchun zarurdir. Ular muvozanatsizlikdan kelib chiqqan o'simtani davolashda yordam beradi.

2017 yilgi tadqiqotda tasdiqlangan yogurtni iste'mol qilish ichak mikrobiyasini ko'paytirishga yordam beradi va organizmdagi xamirturushni kamaytiradi. Agar siz yogurtni yoqtirmasangiz, unda probiyotiklarni qabul qiling. Probiyotiklar eng yaxshi ovqat bilan qabul qilinadi.

Ushbu uy davosi uchun oddiy yunon yogurtidir. Yogurt tarkibida qand moddasi yo'qligiga ishonch hosil qiling, bu uning o'sishiga yordam beradi Candida qo'ziqorin.

2. Borik kislotasi

Borik kislotasi kuchli antiseptik bo'lib, ba'zi ayollar boshqa davolash vositalariga chidamli xamirturush infektsiyalarini davolashda foydalidir.

Borik kislotasi kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlari (CDC) tomonidan vaginal infektsiyalarni davolash uchun tavsiya etiladi. Borik kislotasi vaginal süpozituarlari, shuningdek, vaginal infektsiyalarni davolash uchun dorilar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.

Borik kislotasi ko'p miqdorda zaharli hisoblanadi. Bu buyrakning shikastlanishiga, qon aylanish tizimining o'tkir etishmovchiligiga yoki agar siz etarli miqdorda uni yutsangiz, o'limga olib kelishi mumkin. Buning oldini olish uchun singan teriga borik kislotasini ishlatmang va og'iz orqali qabul qilmang.

Agar homilador bo'lsangiz, biron bir shaklda borik kislotasini ishlatmaslik kerak.

Nozik teriga ega bo'lganlar uchun bu yaxshi tanlov bo'lmasligi mumkin. Noqulaylik boshlangan bo'lsa, foydalanishni to'xtating.

3. Oregano efir moyi

Umumiy oregano, yoki Origanum marjoram, bu odatda do'koningizning ziravorlar bo'limida topiladigan narsadir. Xamirturush infektsiyalarini davolash uchun ishlatiladigan oregano moyi bir xil emas.

Yovvoyi oreganodan tayyorlangan oregano moyini qidiring yoki Origanum vulgare, bu erda bo'lgani kabi. Uning tarkibida kuchli antifungallar bo'lgan timol va karvakrol mavjud.

2017 yilda o'tkazilgan bir tadqiqot oregano efir moyini o'zgartirishda samarali bo'lishini aniqladio'sishi C. albicans.

Oregano moyi - bu tabiiy qonni tiniqlashtiruvchi vositadir, shuning uchun agar siz boshqa sog'lig'ingiz uchun qonni ingichka qilib olsangiz, uni ishlatmang (tarqalgan yoki topikal). Agar sizda qon ivishi, masalan K vitamini etishmovchiligi bo'lsa, uni ishlatmang.

Yodda saqlang: Efir moylarini og'iz orqali qabul qilmaslik kerak. Ular aromaterapiyaning bir qismi sifatida inhalatsiyalanishi kerak. Ba'zi tadqiqotlar oregano efir moylarini qo'llashning boshqa usullarini o'rganayotgan bir paytda, uni zaytun yoki shirin bodom yog'i kabi tashuvchisi yog'ida suyultirish tavsiya etiladi.

Foydalanish: Bir untsiya uchun 3-5 tomchi efir moyini aralashtiring. Keyin massaj bilan teriga qo'llang. Shuningdek, uni diffuzer orqali inhalatsiyalash mumkin. Ushbu efir moyini vaginangizga yaqin joyda qo'llamang.

4. Probiyotik süpozituarlari va qo'shimchalar

Probiyotiklar tanangizda bakteriya-xamirturush muvozanatini tiklashga yordam beradi.

Agar siz og'izda probiyotiklarni buyuradigan bo'lsangiz, tarkibida shtammlari bor Laktobacillus atsidofil bakteriyalar bo'lsa, siz oshqozon-ichak trakti va vaginal florangizni qayta moslashtirishingiz mumkin. Yogurtni iste'mol qilish - bu probiyotiklarni ko'paytirishning bir usuli.

Og'iz orqali qo'shimchalar to'liq ta'sirga erishish uchun taxminan 10 kun davom etadi, shuning uchun ba'zi ayollar natijalarni tezroq ko'rish uchun probiyotiklarni vaginal süpozituar sifatida ishlatadilar. Agar siz vaginal probiyotiklarni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, ularni Internetda sotib olishingiz mumkin.

Garvard Sog'liqni saqlash tashkilotiga ko'ra, probiyotik süpozituarlari vaginozni davolashda ham samarali ekanligi isbotlangan.

5. Hindiston yong'og'i yog'i

Hindiston yong'og'i yog'i - bu hindiston yong'og'i go'shtidan olingan yog'li moy. Yog'ning ko'plab sog'liq uchun foydalari bor, shu jumladan antifungal xususiyatlarga ega.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kokos moyi qarshi samarali C. albicans, bu uy davolanishini u haqiqatan ham ishlayotganiga oid kuchli dalillar bilan kam sonlilardan biriga aylantiradi.

Hindiston yong'og'i yog'i yordamida vaginal xamirturush infektsiyasini davolash uchun toza, organik kokos moyini sotib olishga ishonch hosil qiling. Siz moyni to'g'ridan-to'g'ri zararlangan hududga qo'llashingiz mumkin.

6. Choy daraxti yog'i

Choy daraxti yog'i - zamburug'lar, bakteriyalar va viruslarni yo'q qilish uchun ishlatiladigan efir moyi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, choy daraxti yog'i bo'lgan vaginal süpozituar vaginal infektsiyani davolashda yordam beradi. Choy daraxti yog'i antifungal xususiyatlarga ega ekanligi isbotlangan.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuningdek, choy daraxti yog'i mikroblarga qarshi va biofilmni parchalashda samarali ekanligi aniqlandi.

Choy daraxti yog'i nihoyatda kuchli. Agar u teringizga tegsa, uni jojoba yoki hindiston yong'og'i moyi kabi moyli moy bilan suyultirishga ishonch hosil qiling. Allaqachon tayyorlangan choy daraxti vaginal süpozituarlari eng yaxshi variant.

Faqat choy daraxti yog'ini vaqti-vaqti bilan ishlating va uni hech qachon yutib yubormang. Agar sezgir teringiz bo'lsa, choy daraxti yog'ini ishlatmang. Noqulaylik paydo bo'lsa, foydalanishni to'xtating.

Siz choy daraxti yog'ini Internetda va do'konlarda sotib olishingiz mumkin. Eng yaxshi tanlov bu choy daraxti vaginal süpozituarlarini bu erda sotib olishdir. Choy daraxti yog'i hech qachon teriga bulg'amasligi kerak.

7. Olma sirkasi

Xamirturush infektsiyasining eng mashhur dorilaridan biri olma sirkasi hammomidir.

Sirka ko'plab dorivor maqsadlarga ega, ulardan ba'zilari boshqalarga qaraganda tadqiqot tomonidan tasdiqlangan. Iliq vannaga yarim stakan olma sirkasi qo'shsangiz va 20 daqiqa davomida ho'llasangiz, sirka kislotali tarkibiy qismi zararli mikroorganizmlarni, shu jumladan xamirturushni yo'q qilishi mumkin.

Olma sirkasi sirkasi hammom sizning vaginangizdagi barcha bakteriyalarni (yaxshi va yomon) yo'q qilishni maqsad qilib qo'yganga o'xshamaydi. Bunday qilish sizni xamirturush infektsiyasining qayta paydo bo'lishiga moyil qiladi. Olma sirkasi bilan douche qilmang.

Sirka teriga tegmasdan oldin suvda suyultirilishi kerak. Shuningdek, dietangizga olma sirkasi qo'shishni o'ylab ko'rishingiz kerak.

8. Sarimsoq

2005 yildagi laboratoriya tadqiqotida sarimsoq samarali ekanligi ko'rsatildi Candida qotil. Ammo bu laboratoriya sharoitida xamirturush infektsiyasini davolashga yordam beradimi, degan bahslar bor.

Agar siz xamirturush infektsiyasini davolash uchun sarimsoqni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, dietangizga ko'proq sarimsoq qo'shing. Ba'zi veb-saytlar sarimsoqni vaginaga kiritishni maslahat berishadi, ammo kuyish va sezilarli og'riqlar haqida xabar berilgan. Oziq-ovqatlarga sarimsoq qo'shib yopishtirish kerak.

9. Vodorod periksidi

Vodorod periksit - bu bakteriya va achitqini o'ldiradigan antiseptik. Vodorod periksidi tomonidan ishlab chiqariladi Laktobacillus CDC ma'lumotlariga ko'ra, qin ichidagi bakteriyalar va xamirturushga qarshi biologik faollikning bir qismidir.

Bu xamirturushning barcha turlarida ishlamasa ham, ba'zi ayollar xamirturush infektsiyasini yuqtirganlarida vodorod periksni ishlatib qasam ichadilar.

Vaginal infektsiyalarni davolash uchun vodorod periksitni qo'llash bo'yicha kuchli tadqiqotlar mavjud emas. Vodorod periks bilan yuvmang. Uni vannaga qo'shish yoki suvda suyultirish jinsiy a'zolarda xamirturush o'sishiga yordam beradi.

Jinsiy a'zolaringizga qo'llashdan oldin suyultirish (yarim suv va yarim vodorod peroksid) tavsiya etiladi va uni uzoq vaqt ishlatmang.

10. S vitamini

S vitamini immunitetni mustahkamlovchi vositadir. Kuchli immunitet tizimi tanangizni o'zini muvozanatga qaytarishga imkon beradi.

S vitamini (askorbin kislotasi deb ham ataladi) mikroblarga qarshi tarkibiy qismlarga ega, shuning uchun ba'zi ayollar davolash uchun uni dietasiga qo'shadilar Candida oshib ketish.

Achitqi infektsiyasini yuqtirish uchun tanangizning qobiliyatini oshirish uchun S vitamini iste'mol qilishni ko'paytirishga harakat qiling. Kislotali S vitaminini sezgir vaginal to'qimalarga qo'llamang.

Nima kutish kerak

Uydagi davolanish usullarining ko'pi bir necha kun ichida yengillikka olib keladi. Ba'zilari bir haftagacha davom etishi mumkin.

Agar sizning alomatlaringiz yomonlashsa yoki davolash paytida istalgan vaqtda yangi alomatlar paydo bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar xamirturush infektsiyasining alomatlaridan farq qiladigan doimiy tirnash xususiyati bo'lsa, shifokoringizni chaqiring.

Agar sizning infektsiyangiz davolanmasa, keyin qaytib kelsa, maslahat uchun doktoringizga murojaat qiling. Sizga retsept bo'yicha davolanish kerak bo'lishi mumkin.

Vaginal xamirturush infektsiyalarining oldini olish

Kelgusi xamirturush infektsiyasini oldini olish uchun ushbu maslahatlarga amal qiling.

• Siz iste'mol qiladigan shakar va qayta ishlangan ovqatlar miqdorini cheklang. Xamirturush shakarni ko'paytiradi.
• Bo'shashgan, paxtali ichki kiyim kiying.
• Nam kiyimda yoki cho'milish kostyumida uzoq vaqt sarflamang. Xamirturush issiq, nam muhitda o'sadi.
• Faqat kerak bo'lganda antibiotiklardan foydalaning.
• Shifokoringizning maslahatisiz, qo'llaringizni yuvmang, vaginal dezodorantli spreylar va xushbo'y vaginal losonlardan saqlaning. Ular sizning vaginangizdagi yaxshi bakteriyalar va xamirturush balansini o'zgartirishi mumkin.

Olib ketish

Xamirturush infektsiyasini davolash uchun uyda davolanish mumkin yoki ishlamasligi mumkin. Agar siz o'simliklardan, qo'shimchalardan yoki efir moylaridan foydalansangiz, Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) ularning xavfsizligi, tozaligi va sifatini nazorat qilmasligini biling. Nufuzli manbadan sotib oling.

Uy sharoitida davolanishning samaradorligi odamga, infektsiyaning og'irligiga va ishlatilgan davolanishning sifatiga bog'liq. Agar sizda takroriy vaginal infektsiyalar bo'lsa, buni oldini olish va davolash uchun ko'proq tabiiy yondashuvlar haqida doktoringiz bilan gaplashing.

Yodda tutingki, tabiiy yoki boshqa har qanday mahsulot sezgir vaginal terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Agar siz biron bir tirnash xususiyati yoki noqulaylik sezsangiz, bu vositadan foydalanishni to'xtatishingiz va shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.