G'alati tashvish nima?

Tarkib

• Notanish tashvish nima?
• G'alati va ajralish tashvishi
• Nimaga e'tibor berish kerak
• Mutaxassislar nima deyishadi
• Notanish tashvishlarni boshqarish
• Olib ketish

Kichkintoylar dunyoga yangi kelganlarida, ular to'laqonli, iliq va qulay bo'lguncha, ko'pincha odamning qo'lidan boshqasiga o'tishdan xursand bo'lishadi. Kichkintoylar biroz ulg'aygan sari, ular notanish qo'llarga o'tishdan qo'rqishni boshlaydilar.

Bola har doim sizning quchog'ingizda bo'lishni xohlaydigan narsa bo'lishi mumkin, ba'zida siz hali ham issiq bo'lganingizda bir chashka qahva ichishni yoki shunchaki uydan chiqib ketishni xohlaysiz - chunki haqiqiy bo'laylik, onajonga kerak. sindirish!

Tabiiyki, yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz yoki begona odam ularning yonida bo'lganda, ilgari osongina chaqalog'ingiz yig'lab, yopishqoq chalkashliklarga aylanib ketganda, bu asabiylashishi mumkin. Biroq, bu xatti-harakatlarning rivojlanishi normal ekanligiga ishonch hosil qiling.

Notanish tashvish nima?

G'ayritabiiy tashvish - bu chaqaloqlar duch kelgan yoki ular uchun notanish odamlarning qaramog'ida bo'lganlarida azob chekish.

G'ayritabiiy tashvish - bu odatda normal rivojlanish bosqichi, ko'pincha 6 dan 8 oygacha boshlanadi. Odatda notanish tashvish 12 dan 15 oygacha cho'zilib ketadi va keyin chaqalog'ingiz o'sishda va rivojlanishda davom etar ekan, asta-sekin pasayishni boshlaydi.

Notanish bezovtalikning rivojlanishi chaqaloqning dunyodagi tartib va ​​tartibni his qilishiga to'g'ri keladi. Notanish bezovtalik boshlanganida, chaqaloq ular bilan ko'proq vaqt o'tkazadigan odamlar (ko'pincha ularning ota-onalari) bilan bo'lgan munosabatlar notanish va boshqa odamlar bilan bo'lgan munosabatlardan farq qilishini tushunadi.

Ular buni anglashganda, chaqaloqlar tanishlarni qidirib topadilar va notanish atrofda qayg'ularini izhor etadilar.

G'alati va ajralish tashvishi

Notanish bezovtalik va ajralish xavotiri ko'pincha bir vaqtning o'zida rivojlana boshlasa ham, ular rivojlanishning aniq bosqichlari hisoblanadi.

G'ayritabiiy tashvish bu chaqaloqning uchrashuvi yoki notanish odamlarning qaramog'ida qolishi bilan bog'liq tashvishlarni anglatadi, ajratish xavotiri esa bolani yolg'iz qoldirish yoki ota-onasi yoki boshlang'ich parvarishchilaridan ajratish atrofidagi qayg'u.

Agar bola tanish bobosi yoki buvisi yoki ota-onasining qaramog'ida qolsa, qayg'u-alamga duch kelsa, ular begona tashvish emas, alohida yashash tashvishlariga duch kelishadi.

Agar bola notanish odam bilan suhbatlashganda yoki biron bir yangi odam bilan yolg'iz qolganda, tashvish bildirsa, ular notanish tashvishga tushishadi.

Nimaga e'tibor berish kerak

Notanish tashvish normaldir va kutish kerak bo'lsa-da, har qanday chaqaloqning boshiga tushadigan azob-uqubatlarning intensivligi va davomiyligi, shuningdek, qayg'u namoyon bo'lish usullari bilan, boladan chaqaloqgacha katta farq qilishi mumkin.

Ba'zi chaqaloqlar o'zlarining qayg'ularini sizning qo'llaringizda "muzlatish" bilan izohlaydilar. Ular notanish odam chiqib ketgunga qadar yoki ular atrofida o'zlarini qulay his qila boshlaganlarida, yuzlarida qo'rqinchli iboralar bilan juda jim va jim turishlari mumkin.

Boshqa chaqaloqlar o'zlarining qayg'ularini ochiqroq yo'llar bilan aytishlari mumkin, masalan yig'lash, yuzingizni ko'kragingizda yashirish yoki sizga yopishib olish.

Og'zaki va harakatchanroq bo'lgan katta yoshdagi bolalar sizning orqangizda yashirinishga yoki ular siz bilan qolishni xohlayotganingizni yoki sizni ushlab turishingizni xohlashlarini og'zaki ravishda aytishga harakat qilishlari mumkin.

Mutaxassislar nima deyishadi

Ajratish xavotiri notanish tashvishlanishdan ko'ra kuchliroq bo'lsa-da, olimlar ushbu mavzuni chuqurroq o'rganib chiqdilar.

2017 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 6 yoshdan 36 oygacha bo'lgan qo'rquvning keskin o'sishi kuzatilgan chaqaloqlar 8 yoshida xavotirga ko'proq moyil bo'lishgan.

2013 yilda egizaklar juftligini o'rganish chaqaloqning tashvishlanishiga ta'sir qiluvchi ko'plab omillarni, xususan, notanish bezovtalikni ko'rib chiqdi va chaqaloqning tashvish darajasi bilan onalik aloqasi borligini aniqladi. Tadqiqotchilar, tashvishli onaning bolasi bezovtalikka ega bo'lish ehtimoli, onaning xatti-harakatlari va irsiy omillarning kombinatsiyasi tufayli yuzaga kelishi mumkinligini tan olishdi.

Bundan tashqari, 2011 yildagi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, tadqiqotlar asosan onalarga qaratilgan, ammo otalar ham omildir (biz bu erda "ular payqagan vaqt haqida" ma'lumot olishimiz mumkinmi?). Aslida, tadqiqotchilar ta'kidlashlaricha, ba'zi hollarda otaning reaktsiyasi, notanish va ijtimoiy tashvishlarni keltirib chiqargan holatlarda onaga qaraganda ancha muhimroq bo'lishi mumkin.

Xo'sh, bularning barchasi nimani anglatadi? Notanish tashvishli barcha chaqaloqlar boshlang'ich maktabda tashvishli bolalar bo'lishga qodirmi? Ota-onalar tashvishlanib, buni o'z farzandlariga etkazishga qodirmi? Majburiy emas. Bolaning ijtimoiy, hissiy va rivojlanishiga ko'p omillar ta'sir qiladi.

Kichkintoyingiz qo'rquvi va xavotirini oldini ololmasangiz ham, ayniqsa normal rivojlanish davrida, siz ularning his-tuyg'ulariga qanday munosabatda bo'layotganingizni bilishingiz va ijobiy munosabatlarni rag'batlantirishingiz mumkin.

Notanish tashvishlarni boshqarish

Notanish bezovtalik bilan bog'liq qayg'u normal holat bo'lsa-da, siz ushbu qiyin bosqichda chaqalog'ingizga g'amxo'rlik, hamdardlik va mehribonlik bilan yordam berish uchun ko'plab usullardan foydalanishingiz mumkin.

• Har bir bola har xil ekanligini tan oling. Har bir chaqaloq yangi odamlarga o'z xohishiga ko'ra isitadi. Farzandingiz yangi odamlar bilan muloqot qilishda ikkilanishi normal holat ekanligini bilsangiz, ularga notanish tashvish bilan bog'liq bo'lgan katta his-tuyg'ularni boshdan kechirishga yordam beradigan sabr-toqatni to'plash ehtimoli ko'proq.

• Kichkintoyingizga yangi odamlar bilan uchrashishni qulay his qilishiga yordam beradigan amaliy choralarni ko'ring. Bunga to'satdan emas, balki asta-sekin chaqaloqqa yangi narsalarni tanishtirish kiradi. Masalan, agar siz bolangizni yangi chaqalog'ingiz bilan qoldirmoqchi bo'lsangiz, bolani ular bilan yolg'iz qoldirishga urinishdan oldin, o'tirgan bolangiz avval oilasi bilan birga vaqt o'tkazishi mumkin. Yoningizga tashrif buyurib, do'stona munosabat uchun o'yin o'ynang. Agar siz g'ayratli va g'ayratli bo'lsangiz, chaqalog'ingiz bu yangi odam yoqimli va ishonchli ekanligini topadi.

• Asta-sekin isinish strategiyasidan foydalaning, hatto sizga yaqin bo'lganlar ham. To'satdan sizning chaqalog'ingiz ko'rgan buvisi, buvisi, xolasi va amakilari yoki oilaviy do'stlari kichkinangiz uchun stress manbai bo'lishi mumkin. Agar chaqalog'ingiz mehribon bobosi yoki buvisi begona bo'lsa, chaqalog'ingiz kabi harakat qilganda, bu ayniqsa qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu qo'rquvlar rivojlanish normaldir. Asta-sekin isinish davrini rag'batlantirish ularning qulayligini ta'minlash uchun o'zaro ta'sirlarni yanada ijobiy qiladi.

• Bunday katta, noqulay his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganingizda, chaqalog'ingizni qo'llab-quvvatlang. Mutaxassislar bolangizning qayg'ularini e'tiborsiz qoldirmaslikni yoki ularga javobni muddatidan oldin qaytarishga majburlashni maslahat berishadi. Kichkintoyni tayyor bo'lishidan oldin begona odam bilan yurishga yoki ushlab turishga majburlash, bezovtalikni kuchaytiradi va keyingi safar notanish odam bilan uchrashganda uni yanada kuchaytiradi.

• Tinchlaning va uni ijobiy saqlang. Kichkintoyingiz yangi parvarishchini qoldirib ketish yoki yangi odam bilan tanishish (yoki qayta tanishtirish) haqida qayg'urganda, siz og'zaki va jismoniy tomondan tasalli berganingizda ijobiy va tasalli beruvchi ohang va xulq-atvorni saqlashga harakat qiling. Ular vaziyatdan o'zlarini qulay his qila boshlagunlariga qadar ular bilan suhbatlashishingiz va suhbatlashishingiz mumkin.

• Boshqa odamlarning taxminlarini boshqaring. Kichkintoyingiz tashrif buyuradigan bobo va buvisi tomonidan o'tirishni istamasligi odatiy hol bo'lsa-da, agar buvisi yoki buvisi kutmagan bo'lsa, bu ba'zi bir xafa tuyg'ularga olib kelishi mumkin. Siz boshqalarga ularning kutganlarini bajarishda yordam berishingiz mumkin va ular bilan chaqalog'ingiz asta-sekin isinishi kerakligi haqida oldindan gaplashish va ular bilan uchrashishganda chaqalog'ingiz bilan qanday qilib muvaffaqiyatli munosabatda bo'lish bo'yicha takliflar berish orqali muvaffaqiyatli tanishtirishni yaratishingiz mumkin.

• Kichkintoylar uchun begona deb hisoblanadigan do'stlaringizga maslahat bering. Ular xotirjam, yumshoq ohangda gapirishlarini yoki tanish o'yinchoq taklif qilishlarini maslahat berish, tanishtirishni engillashtirishga va chaqaloqning xotirjam bo'lishiga yordam beradi. Ularni ushlab turish yoki quyruq qilishdan oldin kichkintoyingizga qulay bo'lish uchun ko'p vaqt berishlarini so'rang.

• Kichkintoyni yoshlikdan tez-tez yangi odamlar bilan tanishtiring. Kichkintoyni yangi va notanish yuzlarni ko'rishga o'rganib qolishlariga imkon berish uchun ularni tashuvchisida tashqi tomonga qarab qo'ying (agar buni qilish xavfsiz bo'lsa) va siz notanish odamlar bilan iliq, qulay shovqin qilishni yaratishingiz mumkin. Shuningdek, siz boshqalarga sizning kichkintoyingizni ushlab turishga, o'ynashga va ularga g'amxo'rlik qilishga imkon berishingiz mumkin.

Olib ketish

Notanish bezovtalikning rivojlanishi siz uchun ham, farzandingiz uchun ham qiyin davr bo'lishi mumkin. Kichkintoyingiz juda katta, qo'rqinchli his-tuyg'ularni boshdan kechirayotgan bir paytda, ular notinch, yopishqoq yoki aloqasiz bo'lib tuyulishi mumkin.

G'ayritabiiy tashvish odatiy holdir va to'g'ri harorat va qulaylik muvozanati bilan u odatda bolaning ikkinchi tug'ilgan kunidan oldin o'tadi.

Notanish bezovtalik davridan o'tganingizda, bolangizga sabr-toqatli bo'lishni unutmang, kerak bo'lganda ularni quchoqlang va tasalli bering, ular xafagarchilikni boshdan kechirganda tinch va issiq bo'lishga harakat qiling. Ularga vaqt berish va ushbu bosqichda sabrli bo'lish, ikkalangiz uchun yanada baxtli kunlarga olib keladi.