Yumshoq teri siri: yashil choy

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Ob-havo sovishi bilan siz teringizning alangalanishini sezishingiz mumkin (quruq, dog'li dog'lar yoki qizarish kabi bummerlar bilan). Yallig'lanishni yumshatish uchun son -sanoqsiz yuz mahsulotlariga murojaat qilishdan oldin, oshxonangizda yashil choy barglari borligini tekshirib ko'ring. Antioksidantlarga boy bo'lgan bu go'zallik qizarishni ketkazishi mumkin, shuning uchun siz shamolsiz sovuq nursiz porlashingiz mumkin. Kaliforniyadagi Surf & Sand Resort kurort direktori Cindy Boody tomonidan taqdim etilgan ushbu tezkor DIY retseptini sinab ko'ring. (Shuningdek, agar siz Laguna Beach hududida bo'lsangiz, kurortning Choy gulini yangilash muolajasini ham ko'rib chiqing, u 80 daqiqalik massaj va uning yulduzli tarkibiy qismi sifatida yashil choy bilan tana skrabini o'z ichiga oladi.)

Tarkibi:

2 osh qoshiq jigarrang shakar

1 osh qoshiq quruq yashil choy barglari

1 choy qoshiq gilos yadrosi yog'i (Internetda va sog'lom oziq -ovqat do'konlarida mavjud)

1 osh qoshiq zaytun moyi yoki uzum yadrosi yog'i, bundan tashqari, tuzilish uchun ko'proq

Kichkina idishda shakar, choy barglari va gilos yog'ini aralashtiring. Sekin-asta zaytun yoki uzum urug'i yog'ini aralashtiring, so'ngra tortga o'xshash qalin mustahkamlikka erishguncha asta-sekin qo'shing. Dush paytida qo'llang, nam teriga massaj qiling, so'ng yuving va quriting. Siz boshdan oyoq yumshoqroq va silliq bo'lasiz!

Uchun ko'rib chiqish