Yog'li teriga kunlik terini parvarish qilish tartibi: 4 ta asosiy qadam

Tarkib

• 1-qadam: ertalab va kechqurun tozalang.
• 2-qadam: Tonikdan foydalaning
• 3-qadam: Teringizni davolang
• Tavsiya etilgan mahsulotlar
• 4-qadam: ertalab va kechqurun namlang.
• Yog'li teriga yordam beradigan boshqa qadamlar
• Blotting qog'ozlaridan foydalaning
• Mashqdan keyin yuving
• Mahsulotlarni oqilona tanlang
• Tavsiya etilgan mahsulotlar
• Ochiq havoda quyoshdan saqlovchi vositalardan foydalaning
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Yog'li teri - bu terini tashvishga soladigan eng keng tarqalgan muammolardan biridir. Yaltiroq yuz va husnbuzarlar kabi noyob muammolarni keltirib chiqaradi.

Yaxshi yangilikmi? Terini parvarish qilishning to'g'ri tartibi va mahsulotlari bilan ushbu muammolar kamroq muammo bo'lishi mumkin.

Yog'li terini qanday parvarish qilish haqida taxminlarni chiqarishga yordam berish uchun biz terini parvarish qilish bo'yicha bir nechta mutaxassisga murojaat qildik. Yog'li teriga kunlik terini parvarish qilish tartibini ishlab chiqish bo'yicha eng yaxshi maslahatlar bilan o'rtoqlashishini biz ulardan alohida so'radik.

Natija: ertalab va kechqurun teringizni sog'lom, tiniq va porlashsiz saqlash uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan oddiy to'rt bosqichli tartib.

1-qadam: ertalab va kechqurun tozalang.

Har qanday terini parvarish qilishning eng muhim bosqichi teringizni tozalashdir.

"Agar teringiz yog'li bo'lishga moyil bo'lsa, siz ko'proq tozalashga toqat qilishingiz mumkin", deydi doktor Sandra Li, aka doktor Pimple Popper, SLMD Skincare asoschisi.

"Garchi ko'pchilik odamlar ertalab va kechqurun yuzlarini yuvishlari kerak bo'lsa ham, yog'li teriga ega bo'lganlar uchun ertalab yuzlarini to'liq tozalash kerak", deydi Li.

Kechasi teringiz hanuzgacha toza ekanligingizni his qilsangiz ham, Li aytadiki, kechasi teringiz teri hujayralarini to'kish va yog'larni ishlab chiqarish bilan band.

Shuning uchun ertalab ham, kechqurun ham yaxshi po'stloqli yuvish vositasi bilan yuvish tavsiya etiladi.

U tozalovchi vositani ishlatishni yoki salitsil kislotasi bilan yuvishni yaxshi ko'radi.

"Bu, albatta, teshiklarni ko'payishini oldini olish uchun ortiqcha yog 'va o'lik terini tozalashga yordam beradi", deb qo'shimcha qiladi Li.

2-qadam: Tonikdan foydalaning

Teringiz toza va har qanday bo'yanish, ifloslik va moydan xoli bo'lgandan so'ng, Li sizga quyidagilarni o'z ichiga olgan po'stin beruvchi tonik bilan ergashishni taklif qiladi:

• salitsil kislotasi
• glikolik kislota
• sut kislotasi

3-qadam: Teringizni davolang

Ushbu qadam terining o'ziga xos tashvishlariga bog'liq bo'ladi. Ammo umuman olganda, agar siz husnbuzarga moyil bo'lsangiz, Li sizni kunduzi benzoil peroksid yoki oltingugurtdan foydalanib, yog 'ishlab chiqarishni cheklash va parchalanishning oldini olishga yordam berish kerakligini aytadi.

Kechqurun Li, retinol mahsulotini teshiklarni tozalab turish va terining porlashiga yordam berishini tavsiya qiladi.

Terini parvarish qilish liniyasining eng sevimli davolash vositalariga BP Lotion, Oltingugurtli Loson va Retinol Sarum kiradi.

Reçetesiz sotiladigan boshqa mashhur mahsulotlar qatoriga Roc Retinol Correxion Night Cream, CeraVe Resurfacing Retinol Serum va Paula's Choice 1% Retinol Booster kiradi.

Yog'li teriga ega odamlar uchun bitta tezkor eslatma: Li yog'li teriga ega odamlarga ularning aslida baxtli ekanliklarini eslatishni yaxshi ko'radi.

"Agar sizning teringizda ko'proq yog'lar bo'lsa, siz quruq teriga ega bo'lgan odamga qaraganda ajinlar va mayda chiziqlarni biroz uzoqroq saqlaysiz", deydi u.

Tavsiya etilgan mahsulotlar

• BP losonlari
• Oltingugurtli loson
• Retinol sarum
• RoC Retinol Correxion tungi kremi
• Paulaning tanlovi 1% Retinol kuchaytiruvchisi
• CeraVe Resinfacing Retinol sarum

4-qadam: ertalab va kechqurun namlang.

Agar yog'li teringiz bo'lsa, namlash juda muhim qadamdir.

"Agar moyli teringiz bo'lsa, uni namlashingiz shart emas yoki kerak emas degan ba'zi bir fikrlar bor", deydi Li. Ammo bu haqiqatdan uzoqroq bo'lishi mumkin emas edi.

"Terining barcha turlari namlovchi vositaga muhtoj, ammo agar yog'li teringiz bo'lsa, qanday namlagich ishlatayotganingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak", deydi Li.

Uning tavsiyasi? Namlagichni qidirib toping:

• engil
• yog'larsiz
• suvga asoslangan

Akne paydo bo'lishiga olib keladigan teriga mo'ljallangan har qanday nemlendirici ushbu mezonlarga javob berishi kerak.

Yog'li teriga yordam beradigan boshqa qadamlar

Sizga mos keladigan kundalik terini parvarish qilish tartibini ishlab chiqish yog'li terini boshqarish uchun birinchi qadamdir.

Siz buni odat tusiga kirganingizdan so'ng, o'zingizning ishingizga quyida keltirilgan kabi kamroq tez-tez uchraydigan qadamlarni kiritish haqida o'ylashingiz mumkin.

Blotting qog'ozlaridan foydalaning

Agar sizning teringiz kun bo'yi porlab turganday tuyulsa, Amerika Dermatologiya Akademiyasi (AAD) ortiqcha yog'ni nazorat qilish uchun blotting qog'ozlaridan foydalanishni tavsiya qiladi.

Buning uchun qog'ozni bir necha soniya davomida teringizga yumshoq bosib turing. Bu yog'ning katta qismini singdirishga yordam berishi kerak. Zarur bo'lganda kun davomida takrorlang.

Mashqdan keyin yuving

Ertalab va kechqurun muntazam ishlashingizdan tashqari, AAD jismoniy mashqlar bilan shug'ullanganingizdan keyin yuzingizni yuvishni tavsiya qiladi. Yaqinda dush olishni rejalashtirmasangiz, bu juda muhimdir.

Yuzingizni yuvish jismoniy mashqlar paytida to'planishi mumkin bo'lgan ter, yog 'va kirlarni tozalashga yordam beradi.

Bu to'rt bosqichli batafsil jarayon bo'lishi shart emas. Shunchaki oddiy tozalovchi vositasi bilan yuzingizni yuving va ozgina namlovchi qatlam surting.

Mashqdan keyin buni qanchalik tez amalga oshirsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi.

Mahsulotlarni oqilona tanlang

Terini parvarish qilish mahsulotlarini sotib olish to'g'risida gap ketganda, Nyu-York shahridagi Mudgil Dermatology asoschisi doktor Adarsh ​​Vijay Mudgil aql bilan tanlashni aytadi.

Alkogolli mahsulotlardan saqlaning, bu paradoksal ravishda ko'payadigan yog 'sekretsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, kakao moyi, shi yog'i va vazelin kabi qalin yoki yog'li narsalardan saqlaning », - deydi u.

Uning eng sevimlilariga CeraVe va Neutrogena dan ko'pikli yuzlarni tozalash vositalari kiradi.

Tavsiya etilgan mahsulotlar

• CeraVe ko'pikli yuzni tozalash vositasi
• Neutrogena yangi ko'pikli tozalovchi vositasi

Ochiq havoda quyoshdan saqlovchi vositalardan foydalaning

Ochiq havoda, kamida SPF 30 ga teng quyosh kremi kiyishni unutmang.

Mudgil titaniumdioksit yoki rux oksidini o'z ichiga olgan quyosh nurlaridan himoya qilishni taklif qiladi. Ushbu ingredientlar husnbuzarlarning oldini olishga yordam beradi.

Ishlarni engillashtirish uchun har kuni himoya vositasi bilan kunlik namlovchi vositani kiyishga harakat qiling, shunda siz doimo himoyalanasiz.

Pastki chiziq

Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, kunlik terini parvarish qilish rejimiga rioya qilish buzilishlarni kamaytirish va yorqinlikni nazorat qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Terini tozalash, tonlama, davolash va ertalab va kechqurun namlash kunlik terini parvarish qilishning asosiy bosqichlari hisoblanadi.

To'g'ri mahsulotlarni tanlash, quyosh nurlaridan himoya qiluvchi krem, blotting qog'ozlardan foydalanish va mashqdan keyin yuzingizni yuvish ham yog'ni kamaytiradi va teringizni toza va sog'lom saqlashga yordam beradi.