Men ovqatlanayotganda nega burnim yuguradi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Alomatlar
• Sabablari
• Allergik rinit
• Nonalerjik rinit (NAR)
• Gustatorli rinit
• Vazomotor rinit (VMR)
• Aralash rinit
• Tashxis
• Davolash
• Agar sabab allergik rinit bo'lsa
• Agar sabab oziq-ovqat allergiyasi bo'lsa
• Agar sabab aralash rinit bo'lsa
• Oldini olish
• Asoratlar
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Burunlar har xil sabablarga ko'ra, shu jumladan infektsiyalar, allergiya va tirnash xususiyati bilan ishlaydi.

Burunni oqishi yoki tiqilib qolishi uchun tibbiy atama bu rinitdir. Rinit keng tarqalgan simptomlarning kombinatsiyasi sifatida tavsiflanadi, jumladan:

• tumov
• aksirmoq
• tirbandlik
• burun qichishi
• tomoqdagi balg'am

Gustatorli rinit - bu ovqatdan kelib chiqadigan burun burunining tibbiy atamasi. Ba'zi oziq-ovqat mahsulotlari, ayniqsa issiq va achchiq ovqatlar ma'lum tetiklerdir.

Alomatlar

Ovqatdan keyin burun buruniga hamroh bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:

• tiqilishi yoki tiqilishi
• aksirmoq
• aniq tushirish
• tomoqdagi balg'am, bu postnazal tomchi deb nomlanadi
• tomoq og'rigi
• burun qichishi

Sabablari

Rinitning turli xil turlari turli sabablarga bog'liq.

Allergik rinit

Allergik rinit - bu rinitning eng keng tarqalgan shakli. Ko'pgina odamlar havodagi allergenlardan burun burunlarini boshdan kechirishadi, masalan:

• polen
• mog'or
• chang
• begona o't

Ushbu turdagi allergiya ko'pincha mavsumiydir. Alomatlar kelishi va ketishi mumkin, ammo ular odatda yilning ma'lum vaqtlarida yomonlashadi.

Ko'p odamlar mushuk va itlarga allergik ta'sir ko'rsatadi. Bunday allergik javob paytida organizmning immun tizimi siz nafas olgan moddaga ta'sir qiladi va tiqilib qolish va burun oqishi kabi alomatlarni keltirib chiqaradi.

Bundan tashqari, oziq-ovqat allergiyasi sizning burun burunining sababi bo'lishi mumkin. Oziq-ovqat allergiyasining alomatlari engildan og'irgacha bo'lishi mumkin, ammo ular odatda burun tıkanıklığından ko'proq narsani o'z ichiga oladi. Alomatlar ko'pincha quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• uyalar
• nafas qisilishi
• yutish paytida muammo
• xirillash
• qusish
• tilning shishishi
• bosh aylanishi

Oddiy oziq-ovqat allergiyalari va intoleransga quyidagilar kiradi:

• yerfıstığı va daraxt yong'oqlari
• qisqichbaqasimonlar va baliqlar
• laktoza (sut)
• don tarkibida bo'ladigan oqsil modda
• tuxum

Nonalerjik rinit (NAR)

Nonalerjik rinit (NAR) oziq-ovqat bilan bog'liq burun burunining asosiy sababidir. Burunning burun oqishi immunitet tizimining ta'sirini o'z ichiga olmaydi, aksincha, uni qandaydir tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

NAR allergik rinit kabi keng tushunilmagan, shuning uchun u ko'pincha noto'g'ri tashxis qo'yilgan.

NAR - bu chiqarib yuborish tashxisi, demak, agar shifokor sizning burun buruningiz uchun boshqa sabab topa olmasa, ular sizni NAR kasaliga qo'yishi mumkin. Burunning oqishi uchun allergik bo'lmagan umumiy qo'zg'atuvchilar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• tirnash xususiyati beruvchi hidlar
• ba'zi ovqatlar
• ob-havo o'zgarishi
• sigaret tutuni

Allergik bo'lmagan rinitning turli xil turlari mavjud, ularning aksariyati mavsumiy allergiyaga o'xshash alomatlarga ega, faqat kamroq qichishish.

Gustatorli rinit

Gustatorli rinit allergik bo'lmagan rinitning bir turi bo'lib, u ovqatdan so'ng burun yoki burun tomog'idan oqib chiqadi. Achchiq ovqatlar odatda gustatorli rinitni keltirib chiqaradi.

Qadimgi tadqiqotlar, masalan, 1989 yilda "Allergiya va Klinik Immunologiya" jurnalida chop etilgan, achchiq oziq-ovqat lazzatlanish riniti bo'lgan odamlarda balg'am hosil bo'lishini rag'batlantiradi.

Gustatorli rinit ko'pincha kattalar orasida uchraydi. Ko'pincha alerjik bo'lmagan rinitning boshqa turi bo'lgan senil riniti bilan qoplanadi. Ham tatib ko'ruvchi, ham senil rinit burunni haddan tashqari suvli oqishini o'z ichiga oladi.

Burun burunini keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan achchiq ovqatlarga quyidagilar kiradi.

• achchiq qalampir
• sarimsoq piyoz
• kori
• salsa
• issiq sous
• chili kukuni
• zanjabil
• boshqa tabiiy ziravorlar

Vazomotor rinit (VMR)

Atama vazomotor qon tomirlarining siqilishi yoki kengayishi bilan bog'liq faoliyatni anglatadi. Vazomotor rinit (VMR) burun oqishi yoki tiqilib qolish shaklida namoyon bo'ladi. Boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• nazaldan keyingi tomchilatib yuborish
• yo'tal
• tomoqni tozalash
• yuz bosimi

Ushbu alomatlar doimiy yoki davriy bo'lishi mumkin. VMR ko'pchilikni bezovta qilmaydigan oddiy tirnash xususiyati omillari tomonidan qo'zg'atilishi mumkin, masalan:

• parfyumeriya va boshqa kuchli hidlar
• sovuq havo
• bo'yoq hidi
• havodagi bosim o'zgarishi
• spirtli ichimliklar
• hayz ko'rish bilan bog'liq gormonal o'zgarishlar
• yorqin chiroqlar
• hissiy stress

Vazomotor rinit uchun yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavf omillari orasida o'tgan burun travması (burun singan yoki shikastlangan) yoki gastroesofagial reflyuks kasalligi (GERD) mavjud.

Aralash rinit

Aralash rinit - bu odamda ham allergik, ham allergik bo'lmagan rinit. Kimdir yil davomida nazal simptomlarni boshdan kechirishi, shu bilan birga allergiya mavsumida simptomlarning kuchayishini boshdan kechirishi odatiy hol emas.

Xuddi shunday, siz surunkali burun tıkanıklığına duch kelishingiz mumkin, ammo sizning alomatlaringiz mushuklar oldida qichiydigan va suvli ko'zlarni o'z ichiga olgan holda kengayadi.

Tashxis

Ko'p odamlar burunlarni hayotning bir qismi sifatida qabul qilishadi.

Burun oqishi jiddiy holat emas, lekin ba'zida burun tıkanıklığının alomatlari shu qadar kuchayib ketishi mumkinki, ular hayot sifatiga xalaqit beradi. O'sha paytda shifokor bilan suhbatlashish yaxshi fikr.

Burundan oqizishni keltirib chiqaradigan juda ko'p turli xil holatlar mavjud, shuning uchun siz va sizning shifokoringiz mumkin bo'lgan sabablarni o'rganishda birgalikda harakat qilasiz.

Shifokor sizning alomatlaringiz va allergiya tarixi haqida so'raydi. Mumkin bo'lgan diagnostik testlarga quyidagilar kiradi:

• Davolash

  Burunni davolash uchun eng yaxshi usul sababga bog'liq bo'ladi. Triggerlardan saqlanish va retseptsiz yoziladigan (OTC) dorilarni qo'llash ko'pgina simptomlarni engillashtiradi.

  Agar sabab allergik rinit bo'lsa

  Allergik rinitni ko'plab OTC allergik dorilar va davolash vositalari bilan davolash mumkin, jumladan:

  • antigistaminlar, masalan dimedrol (Benadril), setirizin (Zirtek), loratadin (Klaritin) va feksofenadin (Allegra)
  • asal
  • probiyotikalar

  Agar sabab oziq-ovqat allergiyasi bo'lsa

  Oziq-ovqat allergiyalari hiyla-nayrang bo'lishi mumkin va keyinchalik hayotda rivojlanishi mumkin. Agar ilgari sizning allergik alomatlaringiz engil bo'lsa ham, ular og'ir, hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

  Agar oziq-ovqat allergiyangiz bo'lsa, u ovqatdan butunlay voz kechishga harakat qiling.

  Agar sabab aralash rinit bo'lsa

  Aralash rinitni yallig'lanish va tiqilib qolishga qaratilgan dorilar yordamida davolash mumkin, shu jumladan:

  • og'iz dekonjestanlar, psödoefedrin (Sudafed) va fenilefrin (Sudafed PE) kabi
  • burunni tozalash vositalari, oksimetazolin gidroxloridi (Afrin) kabi

  • Oldini olish

    Allergik bo'lmagan rinitning alomatlari, oziq-ovqat bilan bog'liq burun burunining eng keng tarqalgan sababi, turmush tarzini bir necha o'zgartirishlar bilan oldini olish mumkin, masalan:

    • shaxsiy tetiklantiruvchilardan qochish
    • chekishni tashlasangiz, chekadigan bo'lsangiz va chekishni chekmang
    • kasbni qo'zg'atadigan omillardan qochish (masalan, rasm va qurilish) yoki ish paytida niqob kiyish
    • xushbo'y hidsiz sovunlar, kir yuvish vositalari, namlovchi vositalar va soch mahsulotlaridan foydalanish
    • achchiq ovqatlardan saqlanish

    Asoratlar

    Burundan oqib chiqadigan asoratlar kamdan-kam xavfli, ammo ular bezovta qilishi mumkin. Quyida surunkali tiqilishi mumkin bo'lgan ba'zi bir asoratlar keltirilgan:

    • Burun poliplari. Bu sizning buruningiz yoki sinuslaringizdagi zararsiz o'sishlar.
    • Sinusit. Sinusit - bu sinuslarni qoplagan membrananing infektsiyasi yoki yallig'lanishi.
    • O'rta quloq infektsiyalari. O'rta quloq infektsiyalari suyuqlikning ko'payishi va tiqilib qolishidan kelib chiqadi.
    • Kamaytirilgan hayot sifati. Siz bilan muloqot qilish, ishlash, mashq qilish yoki uxlashda muammolar bo'lishi mumkin.

    Olib ketish

    Agar siz burun burunidan tezda xalos bo'lishingiz kerak bo'lsa, sizning eng yaxshi pul tikishingiz - bu dekonjestantni qo'llashdir. Mumkin bo'lgan dorilar bilan o'zaro ta'sirlashish haqida doktoringizga murojaat qiling.

    Aks holda, burun burunini davolashingiz unga nima sabab bo'lganiga bog'liq bo'ladi.

    Agar sizga uzoq muddatli yordam kerak bo'lsa, sizga mos keladigan allergik dorilarni topish uchun bir necha hafta sinov va xatolar talab qilinishi mumkin.

    Sizning simptomlaringizni qo'zg'atadigan o'ziga xos tirnash xususiyati beruvchi moddalarni aniqlash uchun vaqt talab qilinishi mumkin, ayniqsa, bu sarimsoq kabi odatiy ovqat aromatizatori bo'lsa.