Tug'ilgandan keyingi nazorat sindromi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Nima u?
• Tug'ilishni nazorat qilishning qanday usullari haqida gaplashamiz?
• Nega oldin bu haqda eshitmaganman?
• Bunga nima sabab bo'ladi?
• Tug'ilishni nazoratidan o'tkazadigan har bir kishi buni boshdan kechiradimi?
• Bu qancha davom etadi?
• Qanday alomatlar mavjud?
• Bu o'zingiz davolashingiz mumkin bo'lgan narsami?
• Qaysi vaqtda shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
• Qanday klinik muolajalar mavjud?
• Pastki chiziq

Odamlar gormonal tug'ilishni nazorat qilishni to'xtatganda, o'zgarishlarni sezish odatiy hol emas.

Ushbu ta'sirlar shifokorlar tomonidan keng tan olingan bo'lsa-da, ularni tavsiflash uchun ishlatiladigan bir muddat bo'yicha ba'zi munozaralar mavjud: tug'ruqdan keyingi nazorat sindromi.

Tug'ilgandan keyingi nazorat sindromi tadqiqotlari etishmayotgan hudud tabiat tibbiyoti sohasiga tushib qoldi.

Ba'zi shifokorlar sindrom mavjud emas deb hisoblashadi. Ammo, naturopatlar aytganidek, bu uning haqiqiy emasligini anglatmaydi.

Alomatlardan potentsial davolanishga qadar bu erda siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsalar mavjud.

Nima u?

Tug'ilgandan keyingi nazorat sindromi "bu og'iz kontratseptivlari bekor qilinganidan keyin 4-6 oy ichida paydo bo'ladigan alomatlar to'plamidir", deydi doktor Jolen Brighten, naturopatik terapevtik funktsional tibbiyot.

Tug'ilishni nazorat qilishning qanday usullari haqida gaplashamiz?

Semptomlar tug'ilishni nazorat qilish tabletkasini olgan odamlarda kuzatiladi.

Ammo har qanday gormonal kontratseptiv vositadan, shu jumladan spiral, implant va uzukdan foydalanish tug'ruqdan keyingi nazorat sindromi bilan bog'liq o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

Nega oldin bu haqda eshitmaganman?

Oddiy sabablardan biri: Tug'ilgandan keyingi nazorat belgilari haqida gap ketganda, an'anaviy tibbiyot "sindrom" atamasining muxlisi emas.

Ba'zi shifokorlar gormonal kontratseptivni to'xtatgandan so'ng paydo bo'ladigan alomatlar umuman alomatlar emas, balki tanani o'z tabiatiga qaytarish deb hisoblashadi.

Masalan, odamga davr bilan bog'liq muammolar uchun tabletka buyurilgan bo'lishi mumkin. Shunday qilib, tabletkaning ta'siri tugashi bilanoq, ushbu muammolarning qaytishini ko'rish ajablanarli bo'lmaydi.

Sindrom rasmiy tibbiy holat bo'lmasa-da, "sindrom" so'zi tug'ruqdan keyingi salbiy nazorat tajribalarini tavsiflash uchun o'n yildan ko'proq vaqt davomida ishlatilgan.

Doktor Aviva Rommning aytishicha, u 2008 yilda chop etilgan "Ayollar salomatligi uchun botanika tibbiyoti" darsligida "post-OC (og'zaki kontratseptiv) sindromi" atamasini kiritgan.

Ammo, hozir ham, umuman bu holat bo'yicha hech qanday izlanishlar mavjud emas - faqat individual alomatlar va uni boshdan kechirgan odamlarning hikoyalarini o'rganadigan tadqiqotlar.

"Hap atrofida bo'lgan vaqt davomida, aslida uning ta'siri va uni to'xtatgandan keyin ta'siri haqida uzoq muddatli tadqiqotlar bizda yo'qligi ajablanarli", deb ta'kidlaydi Brighten.

"Dunyo bo'ylab ko'plab odamlar tug'ilishni nazorat qilishni to'xtatganda o'xshash tajriba va shikoyatlarga ega bo'lishlarini" tushunishga yordam berish uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Bunga nima sabab bo'ladi?

"Tug'ilgandan keyingi nazorat sindromi tug'ilishni nazorat qilishning organizmga ta'siri va ekzogen sintetik gormonlarning chiqarilishining natijasidir", deydi Brighten.

Bunday alomatlarning sababini tushunish uchun avval siz gormonal kontratseptivlarning qanday ishlashini tushunishingiz kerak.

Tabletkalar va boshqa gormonal kontratseptsiya usullari organizmning tabiiy reproduktiv jarayonlarini bostiradi.

Ular tarkibidagi gormonlar bir necha usulda.

Ko'pchilik ovulyatsiya sodir bo'lishini to'xtatadi. Ba'zilar, shuningdek, sperma tuxumlariga etib borishini qiyinlashtiradi va urug'lantirilgan tuxumlarning bachadonga joylashishiga to'sqinlik qiladi.

Tug'ilishni nazorat qilishni to'xtatish bilanoq, tanangiz tabiiy gormonlar darajasiga yana bir bor ishonishni boshlaydi.

Brighten tushuntirganidek, bu "biz ba'zi bir muammolar paydo bo'lishini kutganimiz uchun muhim gormonal siljish".

Teridan hayz tsikliga qadar hamma narsa ta'sir qilishi mumkin.

Agar tug'ilishni nazorat qilishdan oldin sizda gormonal muvozanat bo'lsa, ular yana alangalanishi mumkin.

Tug'ilishni nazoratidan o'tkazadigan har bir kishi buni boshdan kechiradimi?

Yo'q, hamma ham emas. Ba'zi odamlar gormonal tug'ilishni nazorat qilishdan voz kechgandan keyin zararli alomatlarni sezmaydilar.

Ammo boshqalar bu ta'sirni tanasi yangi holatiga moslashganda sezadi.

Tabletkada bo'lganlar uchun hayz davrining normal holatga kelishiga bir necha hafta ketishi mumkin.

Ba'zi bir tabletkadan keyingi foydalanuvchilar muntazam tsikl uchun 2 oy kutishganligini xabar qilishadi.

Brightenning ta'kidlashicha, alomatlar ehtimoli va ikkita omil o'rtasida bog'liqlik mavjud:

• insonning gormonal tug'ilishni nazorat qilish muddati qancha vaqt
• ular birinchi marta boshlagan yoshlari

Ammo anekdot dalillardan tashqari, birinchi marta yosh foydalanuvchilar va uzoq muddatli foydalanuvchilar tug'ruqdan keyingi nazorat sindromini boshdan kechirish ehtimoli ko'proq degan nazariyani qo'llab-quvvatlash uchun juda oz tadqiqotlar mavjud.

Bu qancha davom etadi?

Ko'pchilik tabletkalarni yoki boshqa gormonal kontratseptivlarni to'xtatgandan keyin 4 oydan 6 oygacha alomatlarni sezadi.

Brighten ta'kidlashicha, ba'zilar uchun ushbu alomatlar bir necha oy ichida bartaraf etilishi mumkin. Boshqalari ko'proq uzoq muddatli yordamga muhtoj bo'lishi mumkin.

Ammo, to'g'ri yordam bilan, odatda simptomlarni davolash mumkin.

Qanday alomatlar mavjud?

Eng ko'p gapiriladigan alomatlar davrlar atrofida aylanadi - bu davrlar bo'lmasin, kamdan-kam uchraydigan davrlar, og'ir davrlar yoki og'riqli davrlar.

(Og'iz kontratseptividan so'ng hayz ko'rish etishmovchiligining nomi bor: tabletkadan keyingi amenore.)

Menstrüel tsiklning buzilishi sizning tug'ilishni nazorat qilishdan oldin tanangizda bo'lgan tabiiy gormonal muvozanatdan kelib chiqishi mumkin.

Yoki bu sizning tanangiz hayz ko'rish uchun zarur bo'lgan normal gormon ishlab chiqarishga qaytish uchun vaqt ajratganligi natijasi bo'lishi mumkin.

Ammo davr muammolari yagona alomat emas.

"Sizning tanangizning har qanday tizimida gormon retseptorlari bo'lganligi sababli, simptomlar reproduktiv traktdan tashqaridagi tizimlarda ham namoyon bo'lishi mumkin", deb tushuntiradi Brighten.

Gormonal o'zgarishlar, husnbuzar, tug'ilish va soch to'kilishi kabi teri muammolariga olib kelishi mumkin.

Ovqat hazm qilish muammolari paydo bo'lishi mumkin, ular haddan tashqari gaz va shishganlikdan tortib an'anaviy bezovtaliklarga qadar.

Shuningdek, odamlar migren xurujlari, vazn ortishi va xavotir yoki ruhiy tushkunlik kabi kayfiyat buzilishining alomatlarini sezishi mumkin.

Bu oxirgi narsa xavotirga sabab bo'ldi, ayniqsa keng ko'lamli nashrdan keyin.

Gormonal kontratseptsiya va depressiya tashxisi bilan antidepressantni qo'llash bilan bog'liqlikni aniqladi.

Bu o'zingiz davolashingiz mumkin bo'lgan narsami?

"Sizning tanangizni tiklashda yordam beradigan ko'plab turmush tarzi va ovqatlanish omillari mavjud", deydi Brighten.

Faol, sog'lom turmush tarzida yashash va mutanosib ovqatlanishni boshlash uchun yaxshi joy.

Tola, oqsil va yog'ni sog'lom iste'mol qilishingizga ishonch hosil qiling.

Og'iz kontratseptivlari tanadagi ba'zi ozuqaviy moddalar miqdorini kamaytirishi mumkinligi haqida dalillar mavjud.

Ro'yxat quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• foliy kislotasi
• magniy
• rux
• B-2, B-6, B-12, C va E vitaminlarini o'z ichiga olgan ko'plab vitaminlar

Shunday qilib, yuqoridagi darajani oshirish uchun qo'shimchalar qabul qilish tug'ruqdan keyingi nazorat sindromi belgilariga yordam berishi mumkin.

Shuningdek, siz tanangizning sirkadiyalik ritmini tartibga solishga urinib ko'rishingiz mumkin.

Har kuni kechqurun uxlashni maqsad qiling. Televizorlar kabi qurilmalardan qochib, tungi yorug'lik ta'sirini cheklang.

Kunduzi, quyosh nurida etarlicha vaqt sarflaganingizga ishonch hosil qiling.

Qanday harakat qilsangiz ham, tug'ruqdan keyingi nazorat sindromi murakkab bo'lishi mumkinligini yodda tutish muhimdir.

Sizning tanangizga nima kerakligini aniq bilish uchun har doim tibbiy mutaxassisga murojaat qilish yaxshiroqdir. Ular sizning keyingi eng yaxshi qadamlaringizni aniqlashga yordam beradi.

Qaysi vaqtda shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar sizda sezilarli alomatlar bo'lsa yoki biron bir tarzda tashvishlansangiz, Brighten shifokor bilan maslahatlashishni maslahat beradi.

Agar tug'ilishni nazorat qilishni to'xtatgandan keyin 6 oy ichida oylik bo'lmasa, shifokor tayinlanishiga buyurtma berish ham oqilona bo'ladi.

(Homilador bo'lishni istaganlar, 3 oydan keyin muddatsiz shifokorga murojaat qilishni xohlashlari mumkin.)

Aslida hayotingizga katta ta'sir ko'rsatadigan har qanday narsa professional yordamga ehtiyoj borligini ko'rsatadi.

Qanday klinik muolajalar mavjud?

Gormonal dori-darmon - bu katta o'zgarishlarga olib keladigan yagona klinik davolash.

Agar siz qat'iyatli bo'lsangiz, tug'ilishni nazorat qilishga qaytishni istamasangiz, shifokor hali ham alomatlarga yordam berishi mumkin.

Odatda, shifokor avval qoningizni gormonal muvozanat uchun tekshiradi.

Baholangandan so'ng, ular sizga turmush tarzingizni o'zgartirishning turli usullari haqida maslahat berishadi.

Bunga faoliyatni o'zgartirish va ovqatlanish bo'yicha mutaxassis kabi boshqa amaliyotchilarga yuborilgan tavsiyalar bilan bir qatorda tavsiyalarni kiritish mumkin.

Maxsus alomatlar o'ziga xos davolash usullariga ega bo'lishi mumkin. Masalan, husnbuzarni retsept bo'yicha beriladigan dorilar yordamida davolash mumkin.

Pastki chiziq

Tug'ilgandan keyingi nazorat sindromi ehtimoli sizni gormonal kontratseptivlarni boshqarishdan qo'rqmasligi kerak. Agar siz o'zingizning usulingizdan mamnun bo'lsangiz, unga rioya qiling.

Tug'ilishni to'xtatishning potentsial ta'siri va ularni bartaraf etish uchun nima qilish kerakligini bilish muhimdir.

Ushbu alohida holat ko'proq izlanishni talab qiladi, bu haqiqat. Ammo uning mavjudligidan xabardor bo'lish sizga va hayot tarzingizga mos bo'lgan qarorlarni qabul qilishga yordam beradi.

Loren Sharki - bu ayollarning muammolariga ixtisoslashgan jurnalist va muallif. U migrenni yo'q qilish usulini topishga urinmasa, sog'lig'ingizga oid savollaringizga javob topishingiz mumkin. Shuningdek, u butun dunyo bo'ylab yosh ayol ayollarni profilaktika qilish bo'yicha kitob yozgan va hozirda ana shunday qarshilik ko'rsatuvchilar jamoasini barpo etmoqda. Uni Twitterda ushlang.