Muallif: Clyde Lopez
Yaratilish Sanasi: 20 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 14 Mayl 2025
Anonim
Balog'at yoshi: bu nima va asosiy tana o'zgaradi - Fitnes
Balog'at yoshi: bu nima va asosiy tana o'zgaradi - Fitnes

Tarkib

Balog'at yoshi bolalikdan o'spirinlikka o'tishni belgilaydigan tanadagi fiziologik va biologik o'zgarishlar davriga to'g'ri keladi. O'zgarishlar 12 yoshdan boshlab aniq bo'la boshlaydi, ammo, masalan, oilaning tarixi va bolaning ovqatlanish odatlariga qarab farq qilishi mumkin.

Ushbu davrda aniq ko'rinadigan jismoniy o'zgarishlarga qo'shimcha ravishda, odam gormonlarning ko'payishi, erkaklarda testosteron, qizlarda esa estrogen tufayli kayfiyatda keng farqlarga ega bo'lishi mumkin. Agar o'zgarishlar sezilmasa yoki 13 yoshga etmasa, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, shunda sababni tekshirib, davolanishni boshlash mumkin, bu odatda gormonlarni almashtirish bilan amalga oshiriladi.

Tanadagi asosiy o'zgarishlar

Balog'at yoshi boshlanishining dastlabki belgilari o'g'il va qiz bolalar o'rtasida farq qilishi mumkin va 8 yoshdan 13 yoshgacha bo'lgan qizlarda va 9 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalarda sodir bo'lishi mumkin.


Qizlarda balog'at yoshining boshlanishining eng aniq belgisi - bu odatda 12 yoshdan 13 yoshgacha bo'lgan menarx deb nomlanadigan birinchi hayz davri, ammo u oilaning tarixiy turmush tarziga qarab farq qilishi mumkin. O'g'il bolalar uchun, balog'at yoshiga kirganligining asosiy belgisi, birinchi marta bo'shashish bo'lib, odatda 12 yoshdan 13 yoshgacha bo'ladi.

Quyidagi jadvalda balog'at yoshidagi qizlar va o'g'il bolalarda kuzatilishi mumkin bo'lgan asosiy tana o'zgarishlari ko'rsatilgan:

QizlarO'g'il bolalar
Ko'krak o'sishiTeri sochlari ko'rinishi
Pubik va qo'ltiq ostidagi sochlarning ko'rinishiQo'ltiq, oyoq va yuzdagi sochlarning ko'rinishi
Kengroq kestiribQalin ovoz
Yupqa belJinsiy olatning o'sishi va kattalashishi
Organlarning rivojlanishi jinsiy a'zolarMoyaklarning ko'payishi
Bachadonning kattalashishiXalq orasida Odam Atosi olma nomi bilan mashhur bo'lgan laringeal o'sish

Bundan tashqari, balog'at yoshiga hamroh bo'ladigan gormonal o'zgarishlar tufayli, o'g'il bolalar va o'g'il bolalar ko'proq yog'li teriga ega bo'lib, husnbuzar ko'rinishini afzal ko'rishadi.


Balog'at yoshini nima tezlashtirishi mumkin

Ba'zi qizlar tanadagi o'zgarishlarni odatdagidan ancha oldin, ya'ni 7 dan 9 yoshgacha sezishlari mumkin. Ba'zi omillar ko'krak o'sishi va ayol jinsiy a'zolarining kamolotiga yordam berishi mumkin, masalan, tana massasi indeksining (BMI) ko'payishi, chunki tanada qancha yog 'to'planib qolsa, estrogen ishlab chiqarish uchun rag'bat ham shuncha katta bo'ladi. ayolning xususiyatlaridan mas'ul gormon.

Bundan tashqari, masalan, emallar va parfyumeriya moddalarida kimyoviy moddalarga tez-tez ta'sir qilish balog'at yoshiga ham ta'sir qilishi mumkin, chunki uning ba'zi tarkibiy qismlari endokrin tizimni tartibga solishi va natijada gormonal ishlab chiqarishi, natijada balog'atga etishishi mumkin.

Ko'pgina qizlar ko'krakning erta paydo bo'lishi yaxshi narsa deb hisoblasa-da, erta balog'at yoshi qizlarni xavf ostiga qo'yishi mumkin, chunki bu ko'krak bezi saratoni, semirish va diabetning ikkinchi turini rivojlanish xavfi, shuningdek, aqliy kasallik bilan bog'liq muammolar masalan, tashvish kabi sog'liq.


Erta balog'at yoshi haqida ko'proq ma'lumotni ko'ring.

Balog'at yoshini nima kechiktirishi mumkin?

Bolada jinsiy bezlar o'sishiga yoki jinsiy gormonlar ishlab chiqarishga bevosita yoki bilvosita xalaqit beradigan holat mavjud bo'lganda, o'spirin davridagi umumiy o'zgarishlar yuz berishi mumkin emas. Balog'at yoshini kechiktiradigan holatlar orasida to'yib ovqatlanmaslik, gipogonadizm, diabetes mellitus, masalan, Tyorner sindromi kabi genetik kasalliklar va Addison kasalligi kabi otoimmun kasalliklar mavjud.

Yangi Nashrlar

Zararli oziq-ovqat va shakarga bo'lgan ishtiyoqni to'xtatishning 11 usuli

Zararli oziq-ovqat va shakarga bo'lgan ishtiyoqni to'xtatishning 11 usuli

Oziq-ovqat itagi - bu dieterning eng ahaddiy duhmani.Bu odatdagi ochlikdan kuchli, o'ziga xo oziq-ovqat mahulotlariga bo'lgan kuchli yoki bohqarib bo'lmaydigan itaklar.Odamlar itagan oziq-...
Medigap rejasi F: ushbu dori vositasi qo'shimcha xarajatlar va xarajatlarni qoplash uchun nimani anglatadi?

Medigap rejasi F: ushbu dori vositasi qo'shimcha xarajatlar va xarajatlarni qoplash uchun nimani anglatadi?

Medicare-ga ro'yxatdan o'tganingizda, Medicare-ning qayi "qimlari" bilan qamrab olinihini tanlahingiz mumkin. og'liqni aqlahga bo'lgan ehtiyojingizni qoplah uchun turli xil M...