Dudoqlaringizni yalash nima qiladi, bundan tashqari qanday to'xtatish kerak

Tarkib

• Biz lablarini yalaganimizda nima bo'ladi
• Labni takroriy yalab olish sabablari
• Atrof muhit
• Tibbiy sharoit
• Dori vositalari
• Yagona takrorlashni to'xtatishning eng yaxshi usullari
• Qachon lablaringiz yorilib ketgan bo'lsa
• Bu asabiy odat bo'lsa
• Lip dermatiti va uni qanday davolash kerak
• Alomatlar
• Davolash
• Dudaklarni yaxshi shaklda saqlash bo'yicha maslahatlar
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Pastki chiziq

Dudoqlaringizni yalab tashlash, ular quriy boshlaganda va yorilib ketganda tabiiy holga o'xshaydi. Bu aslida quruqlikni yanada kuchaytirishi mumkin. Dudakni takroriy yalab turish, hatto lablar dermatiti deb ataladigan surunkali holatga olib kelishi mumkin.

Dudoqlar terisi ingichka va nozikdir. Qurib qolmaslik uchun, ayniqsa sovuq qish oylarida unga qo'shimcha ehtiyotkorlik kerak. Bu jozibali bo'lishi mumkin, lekin lablaringizni yorishganda ularni yalab qo'yishdan saqlanishingiz kerak.

Qanday qilib lablaringizni yalashni to'xtatish va birinchi navbatda quruqlikni oldini olish bo'yicha ba'zi maslahatlarni o'qing.

Biz lablarini yalaganimizda nima bo'ladi

Tuprik tarkibida amilaza va maltaza kabi ovqat hazm qilish fermentlari mavjud bo'lib, ular lablar terisini eskiradi. Vaqt o'tishi bilan, bu lablarni quruq havoga nisbatan zaifroq qiladi. Teri hatto ochilib qon ketishi mumkin.

Biz lablarimizni yalaganimizda, tupurik lablar yuzasiga namlik qo'shadi, ammo qisqa vaqt ichida. Tuprik tezda bug'langanda, lablar avvalgidan ko'ra quruqroq bo'lib qolishi mumkin.

Ba'zan lablarni yalab olish hech qanday muammo tug'dirmasligi mumkin. Biroq, kun bo'yi doimiy yalab turish lablarni quritishi va yorilishga, bo'linishga, po'stlog'ga yoki soyulmaya olib kelishi mumkin. Ayniqsa, siz sovuq, quruq iqlim sharoitida yashasangiz yoki quyosh nurlaridan himoya vositasidan foydalanmasdan chiqsangiz.

Labni takroriy yalab olish sabablari

Siz xavotirga tushganingizda yoki asabiylashganda lablaringizni bir necha bor yalab olish zarurligini sezishingiz mumkin. Qattiq atrof-muhit sharoitlari terini va lablarini quritib, ularni namlash zarurligini his qilishi mumkin.

Atrof muhit

Quyidagi holatlar lablaringizni quritishi mumkin:

• quyosh nurlari yoki quyosh yonishi
• shamol
• tashqi sovuq, quruq havo, ayniqsa qish oylarida
• ichki quruq issiqlik
• tutun

Tibbiy sharoit

Ba'zi bir tibbiy holatlar labda terining qurishini keltirib chiqarishi va ularni ko'proq yalash zarurligini his qilishi mumkin:

• shamollash yoki gripp tufayli kelib chiqqan burun tiqilishi, bu sizni og'zingiz bilan nafas olishga majbur qiladi
• revmatoid artrit, Sjogren sindromi yoki Kron kasalligi kabi otoimmun buzilishlar
• hipotiroidizm
• bosh yoki bo'yinning asabiy shikastlanishi
• yomon joylashtirilgan protezlar
• tamaki chekish

Dori vositalari

Bundan tashqari, lablarning quruqlashishiga olib keladigan bir nechta dorilar mavjud, jumladan:

• ko'p miqdordagi A vitamini yoki retinoidlarni o'z ichiga olgan dorilar, masalan, ba'zi akne dorilar
• diuretiklar
• ko'ngil aynishiga qarshi dorilar
• diareya uchun dorilar
• kimyoviy terapiya vositalari

Yagona takrorlashni to'xtatishning eng yaxshi usullari

Dudaklarni yalash vayronaga aylanishi mumkin. Dudoqlaringizni namlash uchun ularni yalaysiz va ular yorilib ketadi, shuning uchun siz ularni ko'proq yalash kerakligini his qilasiz, bu esa ularni ko'proq yorilib ketadi.

Qachon lablaringiz yorilib ketgan bo'lsa

Odatni boshdan kechirish oson emas, lekin takroriy yalash tsiklini to'xtatishning bir necha yo'li mavjud:

• Achchiqlantirmaydigan labda balzamini kuniga bir necha marta qo'llang, ayniqsa yotishdan oldin.
• Dudoqlar uchun balzamni hamyoningizda, mashinangizda saqlang yoki kalitlaringizga mahkamlang, shunda u doimo mavjud bo'ladi.
• Qurigan teri va lablar bo'lmasligi uchun ko'p suv iching. Qayta ishlatiladigan suv idishini yoningizda saqlashingiz mumkin.

Bu asabiy odat bo'lsa

Agar lablaringizni yalash asabiy odat bo'lib, stress holatida yuz berishga moyil bo'lsa, uni tashlash uchun quyidagi strategiyalardan birini sinab ko'ring:

• stressni keltirib chiqaradigan omillarni aniqlash va ulardan qochish
• meditatsiya yoki ehtiyotkorlik mashqlarini sinab ko'rish
• xavotirga tushganingizda chuqur nafas oling
• saqich
• terapevt yoki ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisga murojaat qilish
• tashvishga qarshi dori-darmonlarni hisobga olgan holda

Lip dermatiti va uni qanday davolash kerak

Lip dermatiti yoki ekzematoz cheilit - bu ekzemaning bir turi, terining holati, bu sizning teringizda kuchli alevlenmalarni keltirib chiqarishi mumkin. Ekzemaning sababi ko'pincha noma'lum, ammo bu allergiya yoki tirnash xususiyati bilan bog'liq bo'lishi mumkin, masalan, lablaringizni tez-tez yalay olasiz. Dudoqlar dermatitini rivojlanishida genetika ham rol o'ynashi mumkin.

Alomatlar

Lip dermatitining umumiy simptomlariga quyidagilar kiradi.

• labda yoki uning atrofida qizarish yoki toshma
• dudoqlar atrofidagi terining qurishi va shilinishi
• qichishish
• masshtablash
• lablarning yorilishi

Og'izning ichki qismi teriga to'g'ri keladigan joy tez-tez ta'sirlanadigan joy.

Davolash

Dudoq dermatitini davolash uchun lablaringizni yalashni to'xtatish kerak. Kun davomida muntazam ravishda namlash va tez-tez yumshatuvchi malham yoki neft jeli surtish joyning davolanishiga yordam beradi. Siz neft jelelarini har qanday dorixonada yoki Internetda topishingiz mumkin.

Milliy ekzema assotsiatsiyasi ekzema alomatlarini yo'qotish uchun hindiston yong'og'i yoki kungaboqar yog'ini surtishni tavsiya qiladi. Virgin kungaboqar urug'i yog'i terini namlashga va terining tabiiy to'sig'ining butunligini saqlashga yordam beradi.

Dudaklarni yaxshi shaklda saqlash bo'yicha maslahatlar

Dudaklarni nam va sog'lom saqlash uchun bir nechta eng yaxshi usullar:

• Quyoshdan himoya qiluvchi lab bo'yog'ini (kamida SPF 15) va yumshatuvchi vositani, masalan petrolatum yoki o'simlik mumi yoki asal mumi, kakao moyi, kokos moyi yoki shi yog'i
• lazzat, ranglar yoki atirlar qo'shilgan lab bo'yog'idan saqlanish
• uyg'onganingizdan so'ng, lablaringizni nam mato yoki tish cho'tkasi bilan muloyimlik bilan tozalang, so'ngra lab bo'yog'ini surting.
• lablarini yopish uchun sharf yoki yuz niqobini kiyish, agar siz qishning sovuq kunida tashqarida bo'lsangiz
• quyosh ostida qolganda yuzingizni soya qiladigan keng chekka shapka kiyish
• uyingizda namlik darajasini oshirish uchun namlagichni ishlatish
• suvsizlanishdan saqlanish uchun ko'p suyuqlik ichish
• tunda uxlayotganingizda og'zingiz bilan emas, balki burun orqali nafas olayotganingizga ishonch hosil qilish uchun tiqilishni davolash
• lablaringizni bezovta qiladigan mahsulotlardan saqlanish, masalan, labni yumshatuvchi vosita yoki mentol, kofur va evkalipt singari sovutish vositalariga ega mahsulotlar.
• lablarni bezovta qiladigan achchiq, qo'pol, juda sho'r yoki kislotali ovqatlardan, masalan, tsitrus mevalaridan voz kechish
• quruq yorilgan lablarni tanlamaslik
• tozalaganda, yuzingizni va lablaringizni sovuq emas, balki sovuq suv bilan yuving

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Agar ikki-uch hafta davomida o'zingizni parvarish qilish bo'yicha maslahatlarni sinab ko'rganingizdan keyin yorilib ketgan lablaringiz tuzalmasa, dermatologga tashrif buyuring. Shishgan yoki quruq lablar allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin yoki infektsiyaning belgisi bo'lishi mumkin. Dudoqlardagi infektsiyalar viruslar, xamirturush yoki bakteriyalar tomonidan qo'zg'atilishi mumkin.

Kamdan kam bo'lsa-da, aktinik cheilitis deb ataladigan jiddiy holat lablaringizning birini yoki ikkalasini quritib, pullashi mumkin. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• quruq, yorilib ketayotgan lablar
• pastki labda qizil va shishgan yoki oq yamoq
• labda zımpara qog'ozi kabi his etiladigan og'riqsiz, po'stloq joylar (rivojlangan aktinik cheilit)

Agar labingizda kuyishga o'xshash yoki oqarib ketadigan yamoqni ko'rsangiz, shifokorga murojaat qiling. Agar aktinik cheilit davolanmasa, skuamöz hujayrali karsinoma deb ataladigan teri saratoniga olib kelishi mumkin.

Pastki chiziq

Dudoqlaringizni allaqachon yorilib ketganda, ularni yalash muammoni yanada kuchaytiradi. Tuprik bug'langanda, u lablardan namlikni tortib oladi, ularni quruq qish havosi yoki issiq quyosh kabi qattiq ekologik sharoitlarga ko'proq ta'sir qiladi.

Agar siz quruq, yorilib ketgan lablarni olishga moyil bo'lsangiz, lab bo'yog'ini tez-tez ishlatib turing, lekin hech qanday xushbo'ylik, lazzat va rangsiz lab bo'yog'ini tanlashingizga ishonch hosil qiling. Qishning sovuq oylarida ko'proq suv ichish va namlagichdan foydalanish yaxshi fikr.

Doimiy lablarni yalashni to'xtatishning kaliti lablaringizni himoya qilish va namlantirishdir, shunda ularni namlashga ehtiyoj sezmaysiz.