Davolashni kechiktirish uchun tabiiy dorilar samarali bo'ladimi?

Tarkib

• Davringizni qisqartirish uchun tabiiy dorilar
• Olma sirkasi
• Gram yasmiq
• Limon sharbati
• Jelatin
• Jismoniy mashqlar
• Tabiiy bo'lmagan dorilar
• Noretisteron
• Tug'ilishni boshqarish tabletkalari
• Sizning davringizni kechiktirishga imkon berish
• Qaytish

Vaqti-vaqti bilan odamlar muntazam ravishda kechiktirishlarini xohlashlari mumkin.

Kim ta'tilda bo'lgan vaqtidan qochishni istamadi? Katta voqea paytida ko'krakning qizarishi va shishishi kabi alomatlar paydo bo'lishining oldini olish uchun uni kimdir itarib yuborishni kim istamaydi?

Agar siz Internetni davringizni tabiiy ravishda kechiktirish usullarini qidirsangiz, mashqlar qilishdan to sirli suv ichishgacha turli g'oyalar sizga duch keladi. Ammo ulardan biri ishlaydimi?

Biz davrning boshlanishini tabiiy ravishda kechiktirish atrofidagi tadqiqotlarni ko'rib chiqdik va ishlash mumkin bo'lgan usullarni ajratdik, chunki ularni fan qo'llab-quvvatlaydi - va mumkin bo'lmagan usullarni.

Davringizni qisqartirish uchun tabiiy dorilar

Olma sirkasi

Olma sirkasi (ACV) sivilce, ko'ngil aynishi va hatto qorin yog'larini mo''jizaviy davolash usuli sifatida tanilgan.

Ushbu davolanishlarning ba'zilari tadqiqot tomonidan qo'llab-quvvatlanadi, ba'zilari esa yo'q. Shuning uchun odamlar ham ACVni hayzli muammolarga, masalan og'riq yoki shishiradigan kasalliklarga davo sifatida targ'ib qilishlari ajablanarli emas.

Ammo ma'lum bo'lishicha, sizning davringizni kechiktirish uchun ACV dan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydigan hech qanday izlanish yo'q. ACV ning hayz ko'rishga ta'sirini ko'rib chiqqan yagona tadqiqot polikistik ovaryan sindromli ayollarda (PCOS).

Ammo ushbu tadqiqot ACV aslida bo'lishi mumkinligini aniqladi sabab qon shakar va gormonal nomutanosiblik tufayli reproduktiv tsiklni normallashtirmagan ayollarda hayz ko'rish. ACV davrni to'xtatishiga dalil yo'q.

Ko'pincha olma sirkasi dozasi tishlaringizga va og'iz va tomoqning nozik to'qimalariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

To'g'ri shishadan ACV ichmang. Xavfsiz va mazali bo'lishi uchun uni suv yoki boshqa suyuqlik bilan suyultiring.

Gram yasmiq

Xayoliy xabarlarga ko'ra, sizning davringizdan bir necha kun oldin gramm yasmiqni iste'mol qilish uni orqaga surishi mumkin. Ushbu xabarlar yasmiqni yumshoq bo'lgunga qadar qovurib, keyin uni mayda kukunga maydalashni maslahat beradi. Bundan tashqari, shunchaki gramm yasmiq unini sotib olishingiz mumkin. Kukuni smetana yoki sho'rvada iste'mol qiling.

Ammo buni tasdiqlaydigan hech qanday izlanishlar olib borilmadi va ortiqcha tolalar oshqozon bezovtalanishiga, shishiradi va ortiqcha to'lib-toshib ketishiga olib kelishi mumkin.

Limon sharbati

Limon sharbati, olma sirkasi kabi, juda kislotali taomdir. Anekdotal hisobotlar nima uchun tsitrus mevalari qon ketishini orqaga qaytarishga yordam berishi mumkinligi aniq emas. Bundan tashqari, uni qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlar ham yo'q.

Bundan tashqari, juda ko'p kislota bo'lgan ovqatlar tishlaringizni, tish go'shtingizni, og'iz, tomoq, oshqozon va ichaklarni bezovta qilishi mumkin. Agar siz ushbu texnikani sinab ko'rsangiz, limonni bir stakan suv yoki shakarsiz choy bilan to'kib tashlang.

Jelatin

Jelatinni iliq suvda eritib, uni ichish, sizning davringiz boshlanishini taxminan to'rt soat davomida orqaga surishi aytiladi. Agar sizga uzoqroq yengillik oynasi kerak bo'lsa, siz jelatin bilan davolashni takrorlashni davom ettirishingiz kerak.

Nega jelatin sizning davringiz boshlanishini kechiktirishning tabiiy usuli sifatida targ'ib qilinayotgani noma'lum va uni qo'llab-quvvatlaydigan izlanishlar yo'q. Ko'p miqdordagi jelatinni ichish ba'zi yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin, masalan, shishiradi yoki oshqozon buzilishi.

Jismoniy mashqlar

Haddan tashqari jismoniy mashqlar davrning boshlanishini kechiktirishi mumkin. Vaqtdan bir necha kun oldin og'ir jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadigan yoki mashqlar bilan mashg'ul bo'lgan odamlar, bu o'z vaqtida boshlanmasligini payqashlari mumkin.

Bu kam energiya mavjudligi natijasida bo'lishi mumkin. Tana mashqlar paytida ham, tiklanishida ham juda ko'p energiya sarflaganida, hayz davrini bajarish uchun energiya zaxiralari bo'lmasligi mumkin.

Professional sportchilar tez-tez o'z davrlarini yo'qotadilar.

Biroq, vaqtni maqsadli ravishda kechiktirish uchun mashqlardan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlar mavjud emas. Buni faqat amalga oshirish uchun namoyish etilgan va ko'pincha kutilmagan natija sifatida.

Tabiiy bo'lmagan dorilar

Odamlar vaqtni kechiktirishga harakat qiladigan ko'plab tabiiy usullar uchun dalillarning etishmasligiga qaramay, ba'zi tabiiy bo'lmagan dorilar ishlaydi. Ular odatda gormonal kontratseptsiyani o'z ichiga oladi.

Noretisteron

Noretindrone (noretisteron) - bu davrning boshlanishini kechiktiradigan retsept bo'yicha buyurilgan dori.

Shifokoringiz, davolanishingiz boshlanishini kutishdan uch-to'rt kun oldin, kuniga uch tabletka buyuraman. Dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatgandan so'ng, davri ikki-uch kun ichida boshlanishi kerak.

Ushbu dori kontratseptiv vosita hisoblanadi, ammo siz ushbu imtiyozlarga ega bo'lish uchun undan uzoq vaqt foydalanmas edingiz.

Agar siz dori-darmonlarni qabul qilayotganda jinsiy aloqada bo'lishni istasangiz, homiladorlikning oldini olish uchun kontratseptivning boshqa turini, masalan, prezervativdan foydalanishingiz kerak bo'ladi.

Nojo'ya ta'sirlari orasida ko'ngil aynish, bosh og'rig'i, ko'krak qafasi va kayfiyat buzilishlari mavjud. Qon ivishining buzilishi tarixi bo'lgan odamlar ushbu dorini qabul qilmasliklari kerak.

Tug'ilishni boshqarish tabletkalari

Agar siz tug'ilishni nazorat qilish sifatida progesteron-estrogen kombo tabletkasidan foydalansangiz, platsebo tabletkalarini tashlab (odatda qon ketganda etti kunlik tanaffus) va shu zahotiyoq yangi dorilar to'plamini boshlashingiz mumkin.

Buni amalga oshirishdan oldin, shifokor bilan tekshirib ko'ring.

Agar buni qanday qilish kerakligini bilmasangiz, shifokoringiz yoki farmatsevtingizdan so'rang. Ushbu tibbiy yordamchilar buni qachon va qanday qilib keyingi paketga o'tishni tushuntirishlari mumkin.

Ko'p odamlar tug'ilishni nazorat qilishni 21 kunlik to'plamga qaraganda uzoqroq vaqt davomida ishlatishadi va gormonal tabletkalarni doimiy iste'mol qilish bilan bog'liq xavflar kam.

Aslida, paketlarni Oziq-ovqat va dori-darmon ma'muriyati tomonidan uzoq muddatli boqish uchun tasdiqlashdan oldin, shifokorlar o'zlarining bemorlariga davrlarni o'tkazib yuborish uchun an'anaviy qadoqlangan tabletkalarni qanday ishlatishni aytadilar.

Sizning davringizni kechiktirishga imkon berish

Vaqtni kechiktirishning ba'zi tabiiy usullari yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Limon sharbati va ACV og'izingiz va tomoqdagi sezgir to'qimalarni tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Ular, shuningdek, tishlaringizdagi emalni susaytirishi mumkin. Jelatin va gramm yasmiq sizning oshqozoningizda shishiradi va noqulaylik tug'dirishi mumkin.

Vaqtni kechiktirish uchun tabiiy va kimyoviy vositalar ishlamasligi mumkin. Agar ular yo'q bo'lsa, siz baribir davrga ega bo'lishingiz mumkin. To'liq davr bo'lmasa ham, qon ketish yoki dog'lar paydo bo'lishi mumkin.

Qaytish

Agar biron bir sababga ko'ra davringizni to'xtatishingiz kerak bo'lsa, shifokoringiz bilan o'zingizning imkoniyatlaringiz haqida gaplashing. Ko'pgina tabiiy dorilarni sinab ko'rish xavfsiz, ammo biron bir tadqiqot ularning samarali ekanligini isbotlamaydi.

Tabiiy bo'lmagan dorilar eng samarali bo'lishi mumkin, ammo siz ushbu vositalar uchun retseptga muhtojsiz. Agar siz allaqachon tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilsangiz, shifokoringiz sizning davringiz boshlanishini kechiktirish uchun kontratseptiv vositadan qanday foydalanish kerakligini ham aytib berishi mumkin.