Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 7 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Glyukozamin + xondroitin - bu nima uchun va qanday qabul qilinadi - Fitnes
Glyukozamin + xondroitin - bu nima uchun va qanday qabul qilinadi - Fitnes

Tarkib

Artrit, artroz, og'riyotgan og'rig'i va bo'g'imlarning yo'q qilinishini davolash uchun ikkita asosiy moddalar bo'lgan glyukozamin va xondroitin. Ushbu moddalar birgalikda ishlatilganda xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklashda, yallig'lanish va og'riq bilan kurashishda yordam beradi.

Glyukozamin va xondroitin faol moddalarini o'z ichiga olgan ba'zi dorilar, vitaminlar va qo'shimchalarning nomlari Condroflex, Artrolive, Superflex, Osteo Bi-flex va Triflex.

Bu nima uchun

Glyukozamin va xondroitin - bu qo'shimchalarning mustahkamlanishini yaxshilash uchun ko'rsatilgan ikkita moddalar, bular uchun foydalidir:

  • Qo'shish og'rig'ini kamaytiring,
  • Qo'shish soqolini oshiring,
  • Xaftaga ta'mirlashni rag'batlantirish,
  • Xaftaga tushadigan fermentlarni inhibe qiling,
  • Intraartikulyar bo'shliqni saqlang,
  • Yallig'lanishga qarshi kurash.

Shunday qilib, uni qo'llash, masalan, artrit va artrozni davolashni to'ldirish uchun shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi tomonidan ko'rsatilishi mumkin. Artroz nima ekanligini tushunib oling.


U qanday ishlaydi

Glyukozamin va xondroitin xaftaga ta'sir qiladi, xaftaga degenerativ va yallig'lanish jarayonini himoya qiladi va kechiktiradi, og'riqni kamaytiradi va odatda xaftaga ta'sir qiladigan kasalliklarda paydo bo'ladigan harakatlarning cheklanishini kamaytiradi. Qo'shimchalaringizni mustahkamlashning boshqa usullarini kashf eting.

Qanday ishlatish

Tavsiya etilgan doz, ko'rib chiqilayotgan preparatning markasiga bog'liq, chunki ularning har biri turli dozalarda bo'lishi mumkin. Shunday qilib, tavsiya etilgan kunlik doz 1500 mg glyukozamin va 1200 mg xondroitindir.

Ushbu qo'shimchalar tabletkalarda yoki paketlarda bo'lishi mumkin, shuning uchun davolanishni boshlashdan oldin olingan mahsulot uchun ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga murojaat qilish, shuningdek, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.


Kim ishlatmasligi kerak

Ushbu vositani glyukozamin, xondroitin yoki formulaning biron bir tarkibiy qismiga alerjisi bo'lgan odamlar, homiladorlik va laktatsiya davrida, fenilketonuriya yoki og'ir buyrak etishmovchiligi bo'lgan odamlarda qo'llash mumkin emas.

Bundan tashqari, u oshqozon-ichak trakti buzilishi, oshqozon yoki ichak yarasi tarixi, diabet mellitusi, qon ishlab chiqarish tizimidagi muammolar yoki jigar yoki yurak etishmovchiligi bo'lgan odamlarda ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.

Mumkin bo'lgan yon ta'sir

Glyukozamin va xondroitin sabab bo'lishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan nojo'ya ta'sirlar oshqozon bezovtaligi, diareya, ko'ngil aynish, qichishish va bosh og'rig'i.

Bundan tashqari, bu juda kam bo'lsa-da, terida namoyon bo'lishi mumkin allergik reaktsiyalar, ekstremitalarda shish paydo bo'lishi, yurak urishi kuchayishi, uyquchanlik va uyqusizlik, ovqat hazm qilish qiyinlishuvi, ich qotishi, oshqozon yonishi va anoreksiya.

Sizga Tavsiya Etiladi

Protein kukunlarini oling

Protein kukunlarini oling

iz triatlonchi bo‘la izmi yoki oddiy port zaliga ta hrif buyuruvchi bo‘la izmi, kuchli mu haklarni quri h va to‘liq qoli h uchun kun davomida ko‘p miqdorda protein i te’mol qili h juda muhimdir. Ammo...
Glossier Play - bu sizning keyingi "chiqib ketish" ko'rinishingizni o'ldirishga yordam beradigan bo'yanish chizig'i

Glossier Play - bu sizning keyingi "chiqib ketish" ko'rinishingizni o'ldirishga yordam beradigan bo'yanish chizig'i

Bir necha kunlik irli In tagram tea erlaridan o'ng, kuti h nihoyat tugadi; Glo ier Glo ier Play-ni i hga tu hirdi. Internet tungi klubdan tortib napchat-ga o'x ha h raqamli filtrlargacha hamma...