Hissiy aql haqida nimalarni bilishingiz kerak
Tarkib
- Hissiy aql nima?
- Hissiy intellektning tarkibiy qismlari
- Hissiy razvedka misollari
- Hissiy aqlni o'rganish mumkinmi?
- Nima uchun ish joyida hissiy aql muhim ahamiyatga ega
- Hissiy razvedka etakchisi
- Olib ketish
Umumiy nuqtai
Ko'p odamlar umumiy aql-idrokni yaxshi bilishadi, bu o'rganish, bilimlarni qo'llash va muammolarni hal qilish qobiliyati. Ammo bu aqlning yagona turi emas. Ba'zi odamlar hissiy aqlga ham ega.
Ko'pchilik uchun hissiy aql yangi tushuncha. Ushbu xususiyat, shu jumladan uning ta'rifi va unga erishish yo'llari haqida ko'proq bilib olish uchun o'qing.
Hissiy aql nima?
Hissiy aql - bu 90-yillarda tadqiqotchilar tomonidan ommalashtirilgan atama yoki tushuncha. Ushbu tushuncha umumiy aqldan farq qiladi.
Hissiy aql - bu o'z his-tuyg'ularingizni tushunish va boshqarish qobiliyatidir. Ushbu xususiyatga ega bo'lgan odamlar, shuningdek, boshqalarning his-tuyg'ulari va xatti-harakatlarini tushunish va ta'sir qilish qobiliyatiga ega.
Va bu tushuncha bilan, ba'zilari hayotda katta muvaffaqiyatlarga erishishga qodir.
Hissiy intellektning tarkibiy qismlari
Beshta element hissiy aqlni belgilaydi. Ushbu tarkibiy qismlarga quyidagilar kiradi:
| O'z-o'zini anglash | O'z-o'zini anglash - bu o'zingizning his-tuyg'ularingiz va motivlaringizni anglashdir. Hissiy aqlli odamlar ko'pincha o'zini anglashning yuqori darajasini namoyish etadilar. Sizning his-tuyg'ularingiz o'zingizga va boshqalarga qanday ta'sir qilishini bilasiz va his-tuyg'ularingiz sizni boshqarishiga yo'l qo'ymaysiz. |
| O'z-o'zini boshqarish | O'zini tartibga solish qobiliyatiga ega odamlar impulsiv qarorlar qabul qilmaydi. Davom etishdan oldin siz to'xtab, harakatning natijalari haqida o'ylaysiz. |
| Motivatsiya | Hissiy aql-idrokka ega bo'lgan odamlar samarali va boshqariluvchan. Siz katta rasm haqida o'ylaysiz va sizning harakatlaringiz uzoq muddatli muvaffaqiyatga qanday hissa qo'shishini baholaysiz. |
| Hamdardlik | Hissiy aqlli odamlar o'z-o'zini o'ylash imkoniyatiga ega emaslar. Buning o'rniga, siz boshqalar va sizning holatlaringizga hamdard bo'lasiz. Siz yaxshi tinglovchi bo'lishga moyilsiz, hukm chiqarishda sekin va boshqalarning ehtiyojlari va ehtiyojlarini tushunasiz. Shu sababli, hissiy jihatdan aqlli odam ko'pincha sodiq, rahmdil do'st sifatida qaraladi. |
| Ijtimoiy ko'nikmalar | Siz bilan hamkorlik qilish va jamoalarda ishlash osonroq. Kuchli muloqot qobiliyatlari va munosabatlarni boshqarish qobiliyati tufayli siz ajoyib rahbar bo'lishga moyilsiz. |
Hissiy razvedka misollari
Ba'zi hissiy jihatdan aqlli odamlar bu xususiyatni o'zlarida anglamaydilar. Shunday qilib, bir savol qolmoqda: hissiy aql nimaga o'xshaydi?
Hissiy aqlni ko'rsatadigan bir nechta belgilar:
- boshqalar tomonidan hamdard odam sifatida qaraldi
- muammoni mukammal hal qiluvchi
- zaif bo'lishga qo'rqmang va his-tuyg'ularingizni baham ko'ring
- chegaralarni belgilab qo'ying va "yo'q" deyishdan qo'rqmang
- turli vaziyatlarda odamlar bilan til topisha oladi
- yomon lahzani yelkasini tortib, davom ettirishga qodir
- ochiq savollar berish
- bahona qilmasdan yoki boshqalarni ayblamasdan konstruktiv tanqidni qabul qilishi mumkin
- ajoyib tinglovchi
- xatolaringizni tan olishdan va kechirim so'rashdan qo'rqmang
- o'z-o'zini g'ayratli
- harakatlaringizni va xatti-harakatlaringizni tushunib oling
Bundan tashqari, bir nechta belgilar hissiy aqlning etishmasligini ko'rsatishi mumkin:
- qat'iyatli bo'lish yoki mas'uliyatni o'z zimmasiga olish
- mulohazalarni yaxshi ko'rib chiqmang
- kinni ushlab turing
- xatolaringizdan o'tib keta olmaydi
- noto'g'ri tushunilgan his qilish
- hukm, oson xafa bo'lib, munosabatlarni saqlab qolish qiyin
- his-tuyg'ularingizni tushunmang
Hissiy aqlni o'rganish mumkinmi?
Hissiy aqlga ega bo'lgan ba'zi odamlar shu tarzda tug'ilishadi. Bunday bo'lmaganlar uchun bu xususiyat amaliyot bilan o'rganilishi mumkin.
Boshqalar bilan o'zaro munosabatlarni yaxshilash bu hissiy aqlni o'rganishning bir usuli. Hamdard bo'lish har kim uchun tabiiy ravishda bo'lmaydi. O'zingizni boshqalarning o'rniga qo'yish uchun birgalikda harakat qiling. Shunday qilib, ularning holatlariga hamdard bo'lish va nima uchun ular ba'zi yo'llar bilan javob berishlarini tushunish osonroq bo'ladi.
Hissiy aqlni shakllantirishning yana bir usuli - kamtarlikni mashq qilish va boshqalarga o'z yutuqlari uchun porlash imkoniyatini berishdir. Maqsadlaringizga qanday qilib e'tibor va maqtovsiz erishishni o'rganing.
Bundan tashqari, qiyin vaziyatlarni qanday hal qilishni yaxshilash ustida ishlang.
Agar siz tez-tez xafa bo'lib, stress yoki g'azablansangiz, xotirjam bo'lishni mashq qiling. Tuyg'ularingizning ildizini tushunish uchun o'zingizga bir nechta savol bering. Tinchlikni saqlash uchun vaziyatdan uzoqlashish yoki chuqur nafas olish kerak bo'lishi mumkin.
Asosiysi, his-tuyg'ularingizni qanday boshqarishni o'rganing va his-tuyg'ularingiz sizni boshqarishiga yo'l qo'ymang.
Shuningdek, harakatlaringiz va xatti-harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling. Konstruktiv tanqid va mulohazalar hayotning bir qismidir. Ayblash yoki bahona qilishdan ko'ra, mulohazalarni tinglang. Boshqa odamning nuqtai nazarini tan oling va keyin kerakli yaxshilanishlarni yoki tuzatishlarni kiriting.
Ko'p hollarda konstruktiv tanqid shaxsiy emas. Bu sizning shaxs sifatida o'sishingizga yordam berish uchun mo'ljallangan.
Ijtimoiy ko'nikmalaringizni oshirish, shuningdek, hissiy jihatdan aqlli bo'lishingizga yordam beradi. Agar siz og'ir ijtimoiy tarmoq foydalanuvchisi bo'lsangiz, bir yoki ikki hafta davomida ijtimoiy tarmoqlardan tanaffus qiling va yuzma-yuz muloqotga e'tibor bering.
Nima uchun ish joyida hissiy aql muhim ahamiyatga ega
Hissiy aql hayotning turli sohalariga foyda keltiradi, ammo bu ish joyida ayniqsa muhimdir. Darhaqiqat, ushbu xususiyatga ega bo'lish sizni karerangizda yanada uzoqlashtirishi mumkin.
Konstruktiv tanqidni aybsiz qabul qilish qobiliyati sizning xodim sifatida o'sishingizga va o'z sohangizda rivojlanishingizga yordam beradi. Hissiy aql ham ishda foydalidir, chunki siz ishlashga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan impuls yoki yomon qarorlarni qabul qilish ehtimoli kamroq.
Buning o'rniga, siz javob berishdan oldin qarorning oqibatlari haqida o'ylash uchun mantiq va mulohazalardan foydalanasiz.
Hissiy aql, ish joyidagi muvaffaqiyat uchun ajralmas hisoblanadi. Bu odamlar stressni boshqarish, murakkab muammolarni hal qilish va boshqalar bilan hamkorlik qilish qobiliyatiga ega.
Hissiy razvedka etakchisi
Hissiy aql ham rahbar lavozimlarida foydalidir. Ishda rahbarlar odamlarni nazorat qiladi va boshqaradi va bu xususiyat ularga yaqinlashib, ta'sirchan va hal qiluvchi bo'lishiga yordam beradi.
Etakchilikdagi hissiy aql ko'pincha stressli vaziyatlarni engish va boshqalarni qichqirmasdan yoki ayblamasdan muammolarni hal qilish qobiliyatini anglatadi. Maqsad boshqalarni muvaffaqiyatga undaydigan muhitni yaratishdir.
Hissiy jihatdan aqlli rahbarlar mojarolarni ko'nglini olishdan ko'ra, ularning jamoasini rag'batlantiradigan tarzda qanday hal qilishni bilishadi. Shuningdek, ular nima uchun o'z jamoalari o'yinchilarining o'ziga xos tarzda javob berishlarini bilishadi.
Ishlash ba'zida hissiyot bilan bog'liq bo'lib, hissiy jihatdan aqlli rahbarlar o'z jamoasini xursand qiladigan narsani farqlash qobiliyatiga ega. Baxtli muhitni rag'batlantirish samaradorlikni oshirishi mumkin.
Olib ketish
Ba'zi odamlar hissiy aql sovg'asi bilan tug'ilishadi, ammo boshqalari buni o'rganishlari kerak. Qanday bo'lmasin, o'zingizni bilish va boshqalarning his-tuyg'ularini tushunish qobiliyati sizning munosabatlaringizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi va hayotning barcha sohalarida muvaffaqiyat qozonishingizga yordam beradi.
Feyercing Postlar
Scammers, Meghan Markle vazn yo'qotadigan tabletkalarni tasdiqlaganini da'vo qilishadi