Suvsizlanish

Tarkib

• Xulosa
• Suvsizlanish nima?
• Suvsizlanishga nima sabab bo'ladi?
• Suvsizlanish xavfi kimga tegishli?
• Suvsizlanish alomatlari qanday?
• Suvsizlanish qanday aniqlanadi?
• Suvsizlanishni davolash usullari qanday?
• Suvsizlanishning oldini olish mumkinmi?

Xulosa

Suvsizlanish nima?

Suvsizlanish - bu tanadan juda ko'p suyuqlik yo'qotilishi natijasida yuzaga keladigan holat. Bu sizning ichganingizdan ko'ra ko'proq suyuqlik yo'qotganda va tanangizda to'g'ri ishlash uchun etarli suyuqlik bo'lmasa sodir bo'ladi.

Suvsizlanishga nima sabab bo'ladi?

Siz tufayli suvsizlanib qolishingiz mumkin

• Diareya
• Kusish
• Juda terlash
• Ba'zi dorilar va kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan juda ko'p siyish
• Isitma
• Etarli darajada ichmaslik

Suvsizlanish xavfi kimga tegishli?

Ba'zi odamlar suvsizlanish xavfi yuqori:

• Keksa kattalar. Ba'zi odamlar yoshi o'tishi bilan chanqoqlik tuyg'usini yo'qotadilar, shuning uchun ular etarli suyuqlik ichmaydilar.
• Diareya yoki qusish ehtimoli ko'proq bo'lgan chaqaloqlar va yosh bolalar
• Tez-tez siyishga yoki terlashga olib keladigan surunkali kasalliklarga chalingan odamlar, masalan diabet, kist fibrozisi yoki buyrak muammolari
• Ularni siyishiga yoki terlashiga olib keladigan dori-darmonlarni iste'mol qiladigan odamlar
• Issiq havo paytida sport bilan shug'ullanadigan yoki ochiq havoda ishlaydigan odamlar

Suvsizlanish alomatlari qanday?

Kattalarda, degidratatsiya belgilari kiradi

• O'zingizni juda chanqoq his qilyapsiz
• Quruq og'iz
• Siydik chiqarish va terlash odatdagidan kamroq
• To'q rangli siydik
• Quruq teri
• Charchoqni his qilish
• Bosh aylanishi

Chaqaloqlarda va yosh bolalarda, degidratatsiya belgilari kiradi

• Quruq og'iz va til
• Ko'z yoshlarsiz yig'layapman
• 3 soat yoki undan ko'proq vaqt davomida namlangan tagliklar yo'q
• Yuqori isitma
• G'ayrioddiy uyqusirab yoki uyqusirab bo'lish
• Jahldorlik
• Cho'kkanday ko'rinadigan ko'zlar

Suvsizlanish mayin bo'lishi mumkin yoki hayotga xavf soladigan darajada og'ir bo'lishi mumkin. Agar alomatlar ham mavjud bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling

• Chalkashlik
• Hushidan ketish
• Siydik chiqarishning etishmasligi
• Tez yurak urishi
• Tez nafas olish
• Shok

Suvsizlanish qanday aniqlanadi?

Tashxis qo'yish uchun sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchingiz

• Jismoniy tekshiruvdan o'ting
• Sizning hayotiy belgilaringizni tekshiring
• Sizning alomatlaringiz haqida so'rang

Sizda ham bo'lishi mumkin

• Elektrolitlar darajasini, ayniqsa kaliy va natriyni tekshirish uchun qon tekshiruvlari. Elektrolitlar tanangizdagi elektr zaryadiga ega bo'lgan minerallardir. Ular tanangizdagi suyuqlik muvozanatini saqlashga yordam berishni o'z ichiga olgan ko'plab muhim ishlarga ega.
• Buyraklar faoliyatini tekshirish uchun qon tekshiruvi
• Suvsizlanish va uning sababini tekshirish uchun siydik sinovlari

Suvsizlanishni davolash usullari qanday?

Suvsizlanishni davolash siz yo'qotgan suyuqlik va elektrolitlarni almashtirishdir. Engil holatlarda siz juda ko'p suv ichishingizga to'g'ri keladi. Agar siz elektrolitlarni yo'qotib qo'ysangiz, sport ichimliklar yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, bolalar uchun og'iz orqali regidratatsiya qilish uchun echimlar mavjud. Siz ularni retseptsiz sotib olishingiz mumkin.

Kasalxonada og'ir holatlarda tuz bilan tomir ichiga yuborilgan (IV) suyuqlik bilan davolash mumkin.

Suvsizlanishning oldini olish mumkinmi?

Suvsizlanishni oldini olishning kaliti etarli miqdordagi suyuqlik olishingizga ishonch hosil qilishdir:

• Har kuni etarlicha suv iching. Har bir insonning ehtiyojlari har xil bo'lishi mumkin, shuning uchun tibbiyot xodimidan har kuni qancha ichish kerakligini so'rang.
• Agar siz issiqda mashq qilsangiz va terdagi minerallarni ko'p yo'qotsangiz, sport ichimliklar foydali bo'lishi mumkin
• Shakar va kofein bo'lgan ichimliklardan saqlaning
• Havo issiq bo'lganda yoki kasal bo'lganingizda qo'shimcha suyuqlik iching