Muallif: Bobbie Johnson
Yaratilish Sanasi: 5 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 11 Iyun 2025
Anonim
Trigger barmog'i: bu nima, sabablari, alomatlari va davolash usuli - Fitnes
Trigger barmog'i: bu nima, sabablari, alomatlari va davolash usuli - Fitnes

Tarkib

Trigger barmog'i, shuningdek qo'zg'atilgan barmoq yoki stenozlash tenosinovit deb ham ataladi, bu barmoqni egish uchun mas'ul bo'lgan tendonning yallig'lanishi, bu esa ta'sirlangan barmoqni ochishga harakat qilganda ham doimo bukilib, qo'lda qattiq og'riqlarga olib keladi.

Bunga qo'shimcha ravishda, tendonning surunkali yallig'lanishi, shuningdek, rasmda ko'rsatilgandek, barmoqning yopilishi va ochilishi paytida barmoqning pastki qismida tirnoqqa o'xshash chertish uchun javobgar bo'lgan bir parcha hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Tetiklantiruvchi barmoq ko'pincha fizioterapiya mashqlari yordamida davolanadi, ammo og'irroq holatlarda jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Ortoped tomonidan davolanish semptomlarning og'irligiga qarab tavsiya etilishi kerak. Engil holatlarda odatda jismoniy terapiya ko'rsatiladi, unda qo'l va barmoqlarni cho'zish, harakatchanlikni saqlash va shish va og'riqni kamaytirish uchun mas'ul bo'lgan mushaklarni kuchaytirish maqsadida mashqlar va massajlar amalga oshiriladi. Barmoq mashqlarini boshlash uchun ba'zi variantlarni ko'rib chiqing.


Fizik davolanishdan tashqari, davolashning boshqa turlari ko'rsatilishi mumkin:

  • 7 kundan 10 kungacha dam oling, kuch sarflashni talab qiladigan takroriy qo'lda bajariladigan ishlardan qochish;
  • O'zingizning splintingizdan foydalaning bir necha hafta davomida u barmoqni doimo to'g'ri ushlab turadi;
  • Issiq kompresslarni qo'llang yoki og'riqni yo'qotish uchun iliq suv bilan mahalliy issiqlik, ayniqsa ertalab;
  • 5 dan 8 minutgacha muzdan foydalaning kun davomida shishishni bartaraf etish uchun joyida;
  • Yallig'lanishga qarshi moylarni dazmollash masalan, Diklofenak bilan yallig'lanishni va og'riqni kamaytirish uchun.

Og'riq juda kuchli bo'lgan va fizik davolanishni qiyinlashtiradigan og'ir holatlarda, ortoped kortizon in'ektsiyasini to'g'ridan-to'g'ri tugunga qo'llashi mumkin. Ushbu protsedura sodda va tezkor bo'lib, simptomlarni, ayniqsa og'riqni yo'qotishga qaratilgan. Shu bilan birga, protsedurani takrorlash kerak bo'lishi mumkin va uni tez-tez ishlatish maqsadga muvofiq emas, chunki tendonning zaiflashishi va yorilish yoki yuqish xavfi paydo bo'lishi mumkin.


Jarrohlik zarur bo'lganda

Trigger barmoq bilan operatsiya davolashning boshqa shakllari natija bermaganida amalga oshiriladi, bu esa kaftda kichik kesma hosil qilib, shifokorga tendon niqobi ostida kengayish yoki bo'shatish imkonini beradi.

Odatda, ushbu operatsiya turi kasalxonada umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi va shu sababli, bu oddiy operatsiya bo'lsa-da va asoratlar xavfi kam bo'lsa ham, behushlik ta'siri o'tishini ta'minlash uchun kasalxonada tunab qolish zarur bo'lishi mumkin. to'liq. Shundan so'ng, tiklanish juda tezlashadi va ortopedning ko'rsatmasiga binoan 1-2 hafta ichida yana bir marta qo'lingiz bilan engil mashqlarni bajarishingiz mumkin.

Sizga Tavsiya Etiladi

Qanday qilib ijodiy bo'lish kerak - bundan tashqari miyangiz uchun barcha afzalliklar

Qanday qilib ijodiy bo'lish kerak - bundan tashqari miyangiz uchun barcha afzalliklar

Innovat ion fikrla h izning miyangiz uchun kuch-quvvat ma hqlariga o'x haydi, muammolarni hal qili h ko'nikmalarini o hiradi va tre ni kamaytiradi. Ilm-fanga a o langan u hbu be hta yangi trat...
Bu anor va nok Sangria kuz uchun eng zo'r ichimlikdir

Bu anor va nok Sangria kuz uchun eng zo'r ichimlikdir

angriya odatda izning evimli yozgi ichimliklaringizdanmi? Bir xil. Ammo yil davomida plyajdagi kunlaringiz tuga hi bilan uni hi obla hingiz kerak deb o'ylamang. Ko'plab ajoyib mevalar mav umn...