Sovuq: 7 asosiy sabab va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Isitma
• 2. Sovuq va gripp
• 3.Tomoq infektsiyasi
• 4. Siydik infektsiyasi
• 5. Gipoglikemiya
• 6. Prostata bezidagi o'zgarishlar
• 7. Gipotireoz
• Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Sovuqqonlik butun tana mushaklarining qisqarishini va beixtiyor bo'shashishini keltirib chiqaradigan, sovuqqonlik paytida ko'proq issiqlik hosil qilish uchun organizmning mexanizmlaridan biri bo'lgan titroqqa o'xshaydi.

Shu bilan birga, sovuqqonlik infektsiyaning boshida ham bo'lishi mumkin va odatda isitma bilan birga keladi, bu esa titroq epizodlari va sovuqlik hissini keltirib chiqaradi. Ular sovuqqonlik hissi tufayli kelib chiqishi mumkin, shuningdek, masalan, isitma, gripp, sovuq, virusli yoki bakterial infeksiya, tomoq og'rig'i, mononukleoz, pnevmoniya, meningit yoki pielonefrit.

Sovuqning asosiy sabablariga quyidagilar kiradi.

1. Isitma

Tana haroratining ko'tarilishi sovuqni keltirib, butun tanani titrata oladi. Isitma hissiy bo'lishi mumkin, bu asosan bolalar va qariyalarga ta'sir qiladi, ular qiyinchiliklarga duch kelmoqdalar, ammo bu odatda tananing infektsiyaga qarshi kurashayotganligini yoki odamning haddan tashqari kiyinganligini ko'rsatadi.

Nima qilish kerak: bir oz iliq dush olib, masalan, issiq joylarda yoki adyol ostida qolmaslik kerak. Malinali yaproqlar bilan tayyorlangan choyni ichish ham isitmani tushirishda yaxshi bo'ladi, ammo etarli bo'lmasa, Dipirone yoki Paratsetamolni ichish tavsiya etiladi va isitmaga nima sabab bo'lganini titroq bilan aniqlash uchun shifokor tayinlang. Isitmani pasaytirishning boshqa tabiiy usullarini kashf eting.

2. Sovuq va gripp

Sovuq joyda, kuchli konditsioner va mos bo'lmagan kiyimda bo'lish, shuningdek, sovuqni, g'oz toshqini va sovuqni keltirib chiqarishi mumkin, ammo bu tuyg'u, masalan, grippda ham bo'lishi mumkin. Grippni aniqlashga yordam beradigan boshqa alomatlar: yo'tal, hapşırma, balg'am, burundan oqish, ko'krak qafasidagi og'riq va nafas olish qiyinlishuvi, ammo yuqori isitma bilan bog'liq simptomlarning davom etishi yoki kuchayishi bo'lsa, bu yanada og'ir nafas olish yo'llari infektsiyasining belgisidir. masalan, pnevmoniya va siz eng munosib dori-darmonlarni qabul qilish uchun shifokorga borishingiz kerak. Pnevmoniya alomatlarini tan olishni o'rganing.

Nima qilish kerak: sovutganingizda o'zingizni o'rashga harakat qilish tavsiya etiladi, lekin haroratni o'lchash ham ehtiyotkor munosabatdir. Kuchli grippda simptomlarni yo'qotish uchun dori-darmonlarni qabul qilish mumkin va ularni dorixonadan sotib olish mumkin, shuningdek tezroq tiklanish uchun ko'proq dam olish va ko'proq suv ichish kerak. Ammo pnevmoniya isbotlangan bo'lsa, antibiotiklarni shifokor qabul qilishi kerak.

3.Tomoq infektsiyasi

Tomoq og'rig'i, tomoqdagi mayda oq yoki sariq dog'lar borligi, masalan, titroq, isitma va bezovtalik tuyg'usini keltirib chiqaradigan tonzillitni ko'rsatishi mumkin.

Nima qilish kerak: Iliq suv va tuz bilan chayish tomoqni tozalashga, mikroorganizmlarni yo'q qilishga yordam beradi, ammo bu holda siz shifokorga baho berish uchun murojaat qilishingiz kerak, chunki siz antibiotiklarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Tomoq uchun ko'proq tabiiy retseptlarni ko'rib chiqing.

4. Siydik infektsiyasi

Siydik yo'li infektsiyasi holatida siydikni bulutli yoki bo'rtib turishdan tashqari siyish paytida og'riq yoki kuyish kabi alomatlar paydo bo'ladi. Malaise, bosh og'rig'i va titroq bilan yuqori isitma vaziyatning yomonlashishini va bakteriyalar rivojlanib, buyraklarga ta'sir ko'rsatishi, piyelonefritni tavsiflashi mumkin.

Nima qilish kerak: shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki antibiotiklar 7 kundan 14 kungacha talab qilinadi, ammo ko'proq suv va klyukva sharbatini ichish davolanishni to'ldirish uchun yaxshi tabiiy strategiyadir. Siydik yo'li infektsiyasi uchun ko'rsatiladigan vositalarni biling.

5. Gipoglikemiya

Qon shakarining pasayishi har kimga ta'sir qilishi mumkin, ammo bu diabet holatida tez-tez uchraydi. Gipoglikemiya holatida kuzatilishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar sovuq terlash, bosh aylanishi, sovuqlik va bezovtalikdir. Odatda, energiyaning bunday pasayishi odam 3 soatdan ortiq vaqt davomida hech narsa iste'mol qilmasa yoki diabetga chalingan bemorlar o'z dori-darmonlarini qabul qilganda va ularni noto'g'ri iste'mol qilmasa yoki iste'mol qilmasa sodir bo'ladi. Gipoglikemiya alomatlarini bilish.

Nima qilish kerak: Shakarni so'rib oladigan ba'zi bir uglevodlar manbasini iste'mol qilish yoki masalan, 1 stakan tabiiy apelsin sharbati ichish va sariyog 'bilan 1 ta tostni iste'mol qilish orqali qoningizdagi shakar miqdorini ko'paytirishingiz kerak. Qandli diabet ustidan nazoratni yo'qotmaslik uchun shokolad, puding yoki boshqa juda shirin taomlarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.

6. Prostata bezidagi o'zgarishlar

Yallig'langan prostata bilan og'rigan erkaklarda og'riqli siyish, siydik oqimining pasayishi, bel og'rig'i, titroq va moyaklardagi og'riq kabi alomatlar paydo bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: Konsultatsiya uchun urologga borishingiz va prostata bezidagi har qanday o'zgarishlarni ko'rsatadigan testlarni o'tkazishingiz va eng og'ir holatlarda dori-darmon yoki jarrohlik amaliyotini o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan tegishli davolanishni boshlashingiz kerak. Kattalashgan prostata haqida hamma narsani bilib oling.

7. Gipotireoz

Gipotireoz bo'lgan qalqonsimon bezning funktsiyasining pasayishi, joylashishning etishmasligi, charchoq, titroq, diqqatni jamlashda qiyinchiliklar, xotirada ishlamay qolish va vazn ortishi kabi alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Nima qilish kerak: simptomlarni o'rganish, TSH, T3 va T4 ni o'lchaydigan qon testlarini o'tkazish uchun umumiy amaliyot shifokori yoki endokrinolog bilan maslahatlashuv ko'rsatilishi mumkin va qalqonsimon bez ultratovush tekshiruvi ushbu bezning ishlashiga xalaqit beradigan tugunlarni aniqlashda foydali bo'lishi mumkin. Kuniga 1 ta Braziliya yong'og'ini iste'mol qilishdan tashqari, tibbiy maslahat asosida qalqonsimon bezni tartibga soluvchi dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi. Hipotiroidizmni nazorat qilish uchun ba'zi tabiiy retseptlarni ko'rib chiqing.

Ushbu sabablardan tashqari, sovuqni keltirib chiqaradigan ko'plab boshqa kasalliklar ham mavjud, shuning uchun bu alomatga nima sabab bo'lganini va davolanishni qanday qilish kerakligini aniqlash uchun tibbiy yordamga murojaat qilish har doim muhimdir.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Agar sovuqqonlik doimiy bo'lib qolsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki bu aniq davolanishni talab qiladigan kasallik bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shunday qilib, har kuni sovuqqonlik 1 kundan ortiq davom etsa, umumiy amaliyot shifokori bilan uchrashish imkoniyatini ko'rib chiqish kerak.