Tuyadi ko'payishi haqida nimalarni bilishingiz kerak

Tarkib

• Ishtahani kuchayishi sabablari
• Ishtahangizni ko'payishining sababini aniqlash
• Ishtahangizni ko'payishi sababini davolash

Umumiy nuqtai

Agar odatdagingizga qaraganda tez-tez yoki ko'p miqdorda ovqat iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, ishtahangiz oshdi. Ammo tanangiz talab qiladigan miqdordan ko'proq ovqat iste'mol qilsangiz, bu vazn ortishiga olib kelishi mumkin.

Jismoniy mashqlar yoki boshqa harakatlardan keyin tuyadi ko'payishi odatiy holdir. Ammo uzoq vaqt davomida sizning ishtahangiz sezilarli darajada ko'paygan bo'lsa, bu diabet yoki gipertireoz kabi jiddiy kasallik alomati bo'lishi mumkin.

Ruhiy salomatlik holatlari, masalan, ruhiy tushkunlik va stress, ishtahani o'zgartirishi va ortiqcha ovqatlanishiga olib kelishi mumkin. Agar siz haddan tashqari doimiy ochlikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring.

Shifokoringiz sizning ishtahangizni giperfagiya yoki polifagiya deb atashi mumkin. Sizning davolanishingiz sizning ahvolingizning asosiy sababiga bog'liq bo'ladi.

Ishtahani kuchayishi sabablari

Sport yoki boshqa jismoniy mashqlar bilan shug'ullanganingizdan so'ng ishtahangiz oshishi mumkin. Bu normal holat. Agar u davom etsa, bu asosiy sog'liq holatining alomati yoki boshqa muammolar bo'lishi mumkin.

Masalan, tuyadi ko'payishi quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• stress
• tashvish
• depressiya
• premenstrüel sindrom, hayz ko'rishdan oldin paydo bo'lgan jismoniy va hissiy alomatlar
• kortikosteroidlar, siproheptadin va trisiklik antidepressantlar kabi ba'zi dorilarga reaktsiyalar
• homiladorlik
• bulimiya, ovqatlanishning buzilishi, unda siz ko'p iste'mol qilasiz, so'ngra qusishni qo'zg'atasiz yoki ortiqcha vaznni oldini olish uchun laksatiflardan foydalanasiz
• gipertireoz, qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi
• Graves kasalligi, sizning qalqonsimon bezingiz juda ko'p tiroid gormonlarini ishlab chiqaradigan otoimmun kasallik
• gipoglikemiya yoki past qon shakar
• diabet, surunkali holat, bunda tanangiz qon shakar miqdorini tartibga solishda muammolarga duch keladi

Ishtahangizni ko'payishining sababini aniqlash

Agar sizning ishtahangiz sezilarli darajada va doimiy ravishda ko'paygan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Ishtahangizdagi o'zgarishlar boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, ular bilan bog'lanish juda muhimdir.

Shifokoringiz, ehtimol, to'liq jismoniy tekshiruvdan o'tishni va hozirgi vazningizni qayd etishni xohlaydi. Ehtimol, ular sizga bir qator savollar berishadi, masalan:

• Siz parhez qilishga harakat qilyapsizmi?
• Siz og'irlikni sezilarli darajada oshirdingizmi yoki yo'qotdingizmi?
• Ishtahangiz oshishidan oldin ovqatlanish odatlaringiz o'zgarganmi?
• Sizning odatiy kundalik ovqatlanishingiz qanday?
• Sizning odatiy jismoniy mashqlaringiz qanday?
• Siz ilgari surunkali kasalliklar bilan kasallanganmisiz?
• Qanday retsept bo'yicha yoki retseptsiz yozilgan dorilar yoki qo'shimchalarni qabul qilasiz?
• Haddan tashqari ochlik namunangiz hayz davringizga to'g'ri keladimi?
• Shuningdek, siydik chiqarishning ko'payganini sezdingizmi?
• Siz odatdagidan ko'proq chanqaganingizni his qildingizmi?
• Siz qasddan yoki bilmasdan muntazam ravishda qusayotganmisiz?
• Siz tushkunlik, tashvish yoki stressni his qilyapsizmi?
• Siz spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilasizmi?
• Boshqa jismoniy alomatlaringiz bormi?
• Yaqinda kasal bo'lib qoldingizmi?

Sizning alomatlaringiz va kasallik tarixingizga qarab, shifokor bir yoki bir nechta diagnostika testlarini buyurishi mumkin. Masalan, ular tanangizdagi qalqonsimon gormonlar darajasini o'lchash uchun qon testlarini va qalqonsimon bezning funktsiyasini tekshirishni buyurishi mumkin.

Agar ular sizning ishtahangizni ko'payishiga jismoniy sabab topa olmasa, shifokoringiz ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan psixologik baholashni tavsiya qilishi mumkin.

Ishtahangizni ko'payishi sababini davolash

Dastlab shifokor bilan suhbatlashmasdan, ishtahangizni retseptsiz retseptorlari yordamida ishtahangizdagi o'zgarishlarni davolashga urinmang.

Ularning tavsiya etilgan davolash rejasi sizning ishtahangizni ko'payishiga bog'liq bo'ladi. Agar ular sizga yotgan tibbiy kasallik tashxisini qo'yishsa, ular sizga qanday davolash va uni boshqarishni o'rganishingizga yordam beradi.

Agar sizga diabet kasalligi aniqlansa, shifokoringiz yoki diyetisyeningiz qon shakar darajasini qanday boshqarishni bilib olishga yordam beradi. Shuningdek, ular sizga qon shakarining pastligi to'g'risida ogohlantirish belgilarini qanday aniqlashni va muammoni tezda bartaraf etish choralarini ko'rishni o'rgatishi mumkin.

Qon shakarining pastligi gipoglikemiya deb ham ataladi va uni shoshilinch tibbiy yordam deb hisoblash mumkin. To'g'ri davolanmasa, u ongni yo'qotishiga yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Agar sizning ishtahangiz bilan bog'liq muammolar dori vositalaridan kelib chiqsa, shifokor muqobil dori-darmonlarni tavsiya qilishi yoki dozani sozlashi mumkin. Hech qachon retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang yoki avval shifokoringiz bilan gaplashmasdan dozangizni o'zgartiring.

Ba'zi hollarda shifokor psixologik maslahat berishni tavsiya qilishi mumkin. Masalan, ovqatlanish buzilishi, ruhiy tushkunlik yoki boshqa ruhiy salomatlik holatlari odatda davolanishning bir qismi sifatida psixologik maslahatlarni o'z ichiga oladi.