Yangi yilingizni boshlash uchun ajoyib yugurishlar

Tarkib

• Nyu -York shahri - yarim tunda yugurish
• Portlend, Meyn - Dip and Dash
• Vichita, Kanzas-Hangover yarim marafoni
• Bolzano, Italiya - Yangi yil bayrami
• San -Frantsisko - issiq shokoladli yugurish
• Uchun ko'rib chiqish

Har qanday yangi yilni faol va mashaqqatli mashg'ulotlar bilan boshlash - oldinda bo'ladigan har qanday narsaga tayyor bo'lishning aqlli usuli. Bu sizning tafakkuringizni yangilangan va sog'lomlashtirishga yo'naltirilgan maydonga aylantiradi, biz uni yil vaqtidan qat'i nazar, biroz ko'proq ishlatishimiz mumkin. Albatta, dam olish mavsumi-bu shunchaki bayram-bu dam olishning ishonchli usuli, lekin aytmoqchi, ter to'kadigan yaxshi mashg'ulot xuddi o'zingizni yaxshi his qilishi mumkin! Va kim aytadi, keyin bayram qila olmaysiz?

Yugurish rasman sizning shaxsiy yutuqlaringizni yulka yo'lidagi harakatlardan tashkil topgan voqealarga aylantirdi, bu sizni kechayu kunduz tashqarida bo'lishni xohlaydi. Agar siz 2017 yilni bir zumda boshlamoqchi bo'lsangiz va bir necha kilometr yurmoqchi bo'lsangiz, unda ajoyib yugurishlardan birini sinab ko'ring. Ba'zilar hatto ziyofat, ziyofat va raqs bilan shug'ullanishadi.

Nyu -York shahri - yarim tunda yugurish

Agar siz Big Apple-da bo'lsangiz, lekin Tayms-skverdagi konfeti bilan to'y qilishni xohlamasangiz, unda siz Nyu-York yo'l yuguruvchilari yarim tunda Markaziy bog'da yugurishni qilishingiz kerak. Bu xavfsiz (qorong'ilikdan keyin parkda yugurishni o'ylaydiganlar uchun) va to'rt millik masofani bosib o'tadi. Kechqurun raqs bilan boshlanadi - shuning uchun siz kostyumlar tanlovi va bayramona otashinlarni tomosha qilishingiz mumkin. Keyin yuguruvchilar yarim tungacha ortga hisoblashadi, keyin esa sovuq yugurish boshlanadi.

Portlend, Meyn - Dip and Dash

Bu dip va tire dueti bilan qutb ayigidek bo'ling! Bu 5K o'yinni, so'ngra Atlantikada cho'milishni o'z ichiga oladi, bu vaqtda tushgan 43 daraja bo'lishi kerak. Shundan so'ng, ziyofatdan keyin bepul pivo pivo olishingiz mumkin, shuning uchun o'zingiz bilan tostli kiyimlarni olib kelishingizga ishonch hosil qiling.

Vichita, Kanzas-Hangover yarim marafoni

Biz ushbu yugurish guruhining nomini yaxshi ko'ramiz: Hangover Half Series. NYEdan boshlab, bu trioga kunning boshida yugurish, 2017 yilga (so'zma-so'z) kirishga imkon beradigan 5K va Yangi yil kuni ertalab soat 9 da 5K/yarim marafon o'z ichiga oladi, shuning uchun "hangover" nomi. Agar siz 1 -kuni marafon yoki 5K ni tugatsangiz, sizga poyga logotipi tushirilgan sensorli qo'lqoplar beriladi. Har uchala tadbirdan muvaffaqiyatli o'tganlar shinam naqshli pullover va boshqa mukofotlarga ega bo'lishadi.

Bolzano, Italiya - Yangi yil bayrami

2017 yilda sayohat qilish kabi his qilyapsizmi? BOclassic Raiffeisen Yangi yil kechasi yugurish uchun shimoliy Italiyaga boring. U 5K qiziqarli yugurish yoki qo'lda velosiped haydash, bolalar uchun 1,25K dan 2,5K gacha yugurish va elita ayollar va erkaklar uchun mos ravishda 5K va 10K yugurishni o'z ichiga oladi. Bu dunyoning eng yaxshi yuguruvchilari uchun jozibali, shuning uchun unga qo'shilish va eng yuqori pog'onada bo'lish nimani anglatishini his qilish juda qiziqarli bo'ladi.

San -Frantsisko - issiq shokoladli yugurish

Agar siz 1 -yanvar kuni aniq yugurish imkoniga ega bo'lmasangiz, o'zingizga og'irlik qilmang! Agar siz SFda bo'lsangiz, do'konda qiziqarli yugurish bor: Hot Chocolate 5 va 15K. Shahar "Ghirardelli" shokoladining tashrif buyuradigan markaziga ega bo'lgani uchun taniqli bo'lgani uchun, siz tugagandan so'ng, siz issiq kakao, shirinliklar va fondu ichishingiz mumkin. Bu 2017 yilgi kun tartibidagi Atlanta, Dallas, Nashvil, Las-Vegas, Sietl va boshqa joylardagi yagona to'xtash joyi emas.

Faith Cummings tomonidan yozilgan. Bu xabar dastlab ClassPass blogida The Warm Up da chop etilgan. ClassPass har oylik a'zolik bo'lib, u sizni 8500 dan ortiq dunyodagi eng yaxshi fitnes studiyalari bilan bog'laydi. Buni sinab ko'rish haqida o'ylab ko'rganmisiz? Baza rejasini hoziroq boshlang va birinchi oyingiz uchun atigi $ 19 evaziga beshta darsni oling.

Uchun ko'rib chiqish