Muallif: Mark Sanchez
Yaratilish Sanasi: 4 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 5 Aprel 2025
Anonim
7 eng keng tarqalgan kontratseptsiya yon ta'siri - Fitnes
7 eng keng tarqalgan kontratseptsiya yon ta'siri - Fitnes

Tarkib

Kontratseptiv tabletka homiladorlikning boshlanishini oldini olish uchun ayollar tomonidan eng ko'p qo'llaniladigan usuldir, chunki uni ishlatish oson va istalmagan homiladorlikdan yuqori samaradorlikka ega.

Ammo tug'ilishni nazorat qilish tabletkasi, ayol tanasida paydo bo'ladigan gormonal o'zgarishlar tufayli, ba'zi bir yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin:

1. Bosh og'rig'i va ko'ngil aynish

Bosh og'rig'i va hayzdan oldin semptomlar

Bosh og'rig'i, qorin og'rig'i va ko'ngil aynish kabi hayzdan oldingi ba'zi alomatlar katta gormonal o'zgarishlar tufayli tug'ruq nazorat qilish tabletkalarini qo'llashning birinchi haftalarida tez-tez uchraydi.

Nima qilish kerak: ushbu alomatlar kundalik faoliyatni oldini olganda yoki yo'q bo'lib ketishiga 3 oydan ko'proq vaqt ketganda, ginekologga murojaat qilish tavsiya etiladi, chunki tabletkaning turini o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin. Ushbu alomatlar bilan kurashishning boshqa usullarini ko'ring.


2. Hayz ko'rish oqimining o'zgarishi

Ko'pincha hayz paytida qon ketish miqdori va davomiyligi pasayadi, shuningdek har bir hayz tsikli o'rtasida qon ketishdan qochadi, ayniqsa bachadon shilliq pardasini ingichka va mo'rtlashtiradigan past dozali tabletkalardan foydalanganda.

Nima qilish kerak: qon ketganda yoki undan yuqori dozada yuqori dozada tabletka ichish kerak bo'lishi mumkin aniqlash, ketma-ket 3 dan ortiq hayz davrida paydo bo'ladi. Ushbu turdagi qon ketish haqida ko'proq bilib oling: hayz davridan tashqarida nima bo'lishi mumkin.

3. Kilogramm ortishi

Vazn yig'moq

Tabletkadan kelib chiqqan gormonal o'zgarishlar ovqatlanish istagi kuchayishiga olib kelganda vazn ortishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari tana to'qimalarida natriy va kaliyning to'planishi tufayli suyuqlikni ushlab turishi va tana vaznining ko'payishiga olib kelishi mumkin.


Nima qilish kerak: siz sog'lom va muvozanatli ovqatlanishni saqlashingiz, shuningdek muntazam ravishda mashq qilishingiz kerak. Ammo, agar ayol suyuqlikni ushlab qolishidan shubha qilsa, masalan, oyoqlarning shishishi sababli, u kontratseptiv tabletkasini almashtirish yoki diuretik dori ichish uchun ginekologga murojaat qilishi kerak. Suyuqlikni ushlab turishga qarshi foydalanishingiz mumkin bo'lgan 7 choyni tekshiring.

4. Sivilcelerin paydo bo'lishi

Sivilcelerin paydo bo'lishi

Tug'ilishni nazorat qilish tabletkasi ko'pincha o'spirinlik paytida husnbuzar paydo bo'lishining oldini olish uchun ishlatilsa-da, mini tabletkadan foydalanadigan ba'zi ayollar birinchi oylarda sivilce miqdorini ko'paytirishi mumkin.

Nima qilish kerak: tug'ruqdan oldin tabletka boshlangandan so'ng husnbuzarlar paydo bo'lganda yoki kuchayib ketganda, davolanishni sozlash yoki pimplega qarshi kremlardan foydalanishni boshlash uchun ginekologga xabar berish va dermatolog bilan maslahatlashish maqsadga muvofiqdir.


5. Kayfiyatning o'zgarishi

Kayfiyat o'zgaradi

Kayfiyatdagi o'zgarishlar asosan kontseptual tabletkani yuqori gormonal dozada uzoq vaqt davomida iste'mol qilish bilan yuzaga keladi, chunki estrogen va progestinning yuqori miqdori ruhiy holatni yaxshilaydigan serotonin gormonini kamaytirishi mumkin, bu esa depressiya xavfini oshirishi mumkin.

Nima qilish kerak: hap turini o'zgartirish yoki boshqa kontratseptsiya usulini boshlash uchun ginekolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, masalan, spiral yoki diafragma.

6. Libidoning pasayishi

Kontratseptiv tabletka tanadagi testosteron ishlab chiqarilishining kamayishi tufayli libidoning pasayishiga olib kelishi mumkin, ammo bu ta'sir yuqori darajadagi xavotirga ega ayollarda tez-tez uchraydi.

Nima qilish kerak: kontratseptiv tabletkaning gormonal darajasini sozlash uchun ginekologga murojaat qiling yoki libidoning pasayishini oldini olish uchun gormonal almashtirishni boshlang. Bu erda libidoni oshirish va bu ta'sirni oldini olishning ba'zi tabiiy usullari mavjud.

7. Tromboz xavfining ortishi

Kontratseptiv tabletka, masalan, ayolda qon bosimi, diabet yoki yuqori xolesterin kabi boshqa yurak-qon tomir xavf omillari mavjud bo'lganda, tomirlarning chuqur trombozi xavfini oshirishi mumkin. Kontratseptiv vositalardan foydalanadigan ayollarda nima uchun tromboz xavfi yuqori ekanligini tushunib oling.

Nima qilish kerak: sog'lom ovqatlanish va muntazam jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish kerak, shuningdek, chuqur tomir tromboziga olib kelishi mumkin bo'lgan qon pıhtılarının oldini olish uchun qon bosimini, qon shakarini va xolesterolni baholash bo'yicha umumiy amaliyot shifokori bilan muntazam maslahatlashuvlar o'tkazilishi kerak.

Kontratseptsiya vositasiga qachon o'tish kerak

Kundalik faoliyatga to'sqinlik qiladigan nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lganda yoki alomatlar 3 oydan ortiq davom etganda ginekolog bilan maslahatlashib, istalmagan homiladorlikning oldini olish uchun boshqa usuldan foydalanish imkoniyatini baholash tavsiya etiladi.

Ommabop Adabiyotlar

Yulduzli murabbiy Kayla Itinesdan eksklyuziv HIIT mashqlari

Yulduzli murabbiy Kayla Itinesdan eksklyuziv HIIT mashqlari

Agar iz In tagramda bo'l angiz, ehtimol ko'rgan iz Kayla Itine o'z ahifa ida aqldan ozgan, tana i arg'aygan va bo hqalarning ko'plab kanallarida "ilhomlantiruvchi" ifatid...
Xotira kunini o'tkazishning eng yaxshi 4 usuli

Xotira kunini o'tkazishning eng yaxshi 4 usuli

Bu panjara yoqi h vaqti keldi! Xotira kuniga bag'i hlangan bayramga tayyorgarlik ko'rayotganda, bu erda an'anaviy gamburger va hot-dog-gril-dan ko'ra ancha hayajonli, og'lom va maz...