Muallif: Frank Hunt
Yaratilish Sanasi: 20 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 23 Noyabr 2024
Anonim
Men saratonga qarshi 8 ta kurashdan omon qoldim. Mana men olgan 5 ta hayotiy darslar - Sog'Liq
Men saratonga qarshi 8 ta kurashdan omon qoldim. Mana men olgan 5 ta hayotiy darslar - Sog'Liq

Tarkib

So'nggi 40 yil ichida men saraton kasalligiga chalingan va ishonib bo'lmaydigan tarixni boshdan kechirdim. Saraton kasalligi bilan bir marta emas, ikki marta emas, balki sakkiz marta - va muvaffaqiyatli kurashganman - tirik qolish uchun uzoq va qattiq kurashdim deb aytish kerak emas. Baxtimizga, men ham butun safarim davomida meni qo'llab-quvvatlaydigan ajoyib tibbiy yordamga ega bo'lganim uchun muborak bo'ldim. Va ha, bu yo'lda men bir nechta narsalarni bilib oldim.

Saraton kasalligidan omon qolganim sababli, men o'lim ehtimoli bilan ko'p marta duch kelganman. Ammo men ushbu saraton tashxisidan omon qoldim va bugungi kunda ham metastatik kasallik bilan kurashni davom ettirmoqdaman. Siz men kabi hayot kechirganingizda, bu yo'lda o'rgangan narsalaringiz sizni keyingi kunga etkazishga yordam beradi. Mana, saraton kasalligiga chalingan ko'plab hayot kechirganimda olgan hayotiy saboqlarim.


1-dars: Oilangiz tarixini biling

27 yoshli yosh ayol sifatida ginekologingizning so'zlarini eshitishni kutgan so'nggi narsa: «Sizning testingiz ijobiy qaytdi. Sizda saraton kasalligi bor. ” Sizning yuragingiz tomog'ingizga sakraydi. Siz nafas ololmasligingizdan qo'rqasiz, chunki siz nafas ololmaysiz va shu bilan birga avtonom asab tizimingiz ishga tushadi va siz nafas olasiz. Shunda miyangizga bir fikr tushadi: buvisingizga tashxis qo'yilgan, bir necha oy o'tgach vafot etadi. U bu yosh emas edi, lekin men tez orada o'lgan bo'larmidim?

Mening birinchi saraton tashxisim shu tarzda o'ynadi. Bir necha marta chuqur nafas olgandan so'ng, faralardagi kiyiklar miyamdan tozalandi va men ginekologimdan jimgina "nima dedingiz?" Shifokor tashxisni ikkinchi marta takrorlaganida, eshitish unchalik qiyin bo'lmagan, ammo endi hech bo'lmaganda nafas olishim va o'ylashim mumkin edi.


Vahimaga tushmaslikka astoydil harakat qildim. Bundan tashqari, 11 yoshimda buvimning yordamchisi bo'lishim bu saraton kasalligini keltirib chiqarmaganligiga o'zimni ishontirish qiyin edi. Men "ushlamadim". Men buni onamning genlari orqali undan meros qilib olganimni angladim. Ushbu oilaviy tarixni bilish mening haqiqatimni o'zgartirmadi, ammo bu haqiqatni hazm qilishni osonlashtirdi. Bundan tashqari, bu menga 16 yil oldin buvim uchun mavjud bo'lmagan tibbiy yordamni yaxshilash uchun kurashish uchun iroda berdi.

2-dars: Tashxisingiz haqida ko'proq bilib oling

Buvimning hikoyasini bilish meni omon qolishim uchun kurashishga undaydi. Bu degani savollar berish. Birinchidan, bilmoqchi edim: aniq nima tashxis qo'yganman? Ushbu jangda meni boshqarishga yordam beradigan ma'lumotlar mavjudmi?

Men buvim nima qilgani va qanday davolanganligi haqida tafsilotlarni so'rab oila a'zolariga qo'ng'iroq qila boshladim. Shuningdek, men imkon qadar ko'proq ma'lumot topish uchun kasalxonadagi jamoat kutubxonasi va resurs markaziga tashrif buyurdim. Albatta, ularning ba'zilari juda qo'rqinchli edi, lekin men ham mavjud bo'lgan ko'p ma'lumotlarning menga tegishli emasligini bilib oldim. Bu yengillik bo'ldi! Bugungi dunyoda Internetda ma'lumot yaqin - ba'zan juda ko'p. Saraton kasalligi bilan og'rigan boshqa bemorlarni, o'zingizga tegishli bo'lmagan ma'lumot botqog'iga tushib qolmasdan, o'zingizning shaxsiy tashxisingizga to'g'ridan-to'g'ri tegishli bo'lgan narsani bilib olishga ishonch hosil qilishlari uchun tez-tez ogohlantiraman.


Tibbiy guruhingizni manba sifatida ham ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Mening holatimda mening asosiy tibbiyot shifokori juda ko'p ma'lumotlarga ega edi. U men tushunmagan tashxisimga oid ko'plab texnik shartlarni tushuntirdi. Shuningdek, u tashxisni tasdiqlash uchun ikkinchi fikrni olishni maslahat berdi, chunki bu mening imkoniyatlarimni saralashga yordam beradi.

3-dars: Barcha imkoniyatlaringizni baholang va sizga mos bo'lgan narsalar uchun kurashing

Oilaviy shifokorim va mutaxassisim bilan suhbatlashib, ikkinchi fikr bilan oldinga intildim. Keyin, men o'zimning shaharimda mavjud bo'lgan tibbiy yordam ro'yxatini tuzdim. Men sug'urta va moliyaviy ahvolimga qarab qanday variantlarim borligini so'radim. Omon qolish uchun kerakli davolanishga qodir bo'larmidim? Shishani kesib tashlash yoki butun organni olib tashlash yaxshiroqmi? Ikkala variant ham hayotimni saqlab qoladimi? Jarrohlikdan keyin qaysi variant menga hayotning eng yaxshi sifatini beradi? Qaysi variant saraton kasalligining qaytmasligini ta'minlaydi - hech bo'lmaganda o'sha joyda emasmi?

Ko'p yillar davomida menga zarur bo'lgan operatsiyani qoplagan sug'urta rejasini o'rganganimdan xursand bo'ldim. Ammo bu men xohlagan narsani olish uchun va men tavsiya etilganlarga qarshi kurashish edi. Yoshim tufayli menga bir emas, ikki marta aytilgan operatsiyani bajarish uchun juda yoshligimni aytdi. Tibbiy hamjamiyat faqat o'smani olib tashlashni tavsiya qildi. Men bachadonimni olib tashlashni xohlardim.

Bu mening barcha variantlarimni sinchkovlik bilan baholashda va men uchun to'g'ri bo'lgan narsani qilishda juda muhim edi. Men jangovar rejimga o'tdim. Men yana oilaviy shifokorimga murojaat qildim. Qarorlarimni qo'llab-quvvatlaydigan shifokorim borligini ta'minlash uchun mutaxassislarni almashtirdim. Men ularning tavsiyanomalarini oldim. Men xavotirimni tasdiqlovchi avvalgi tibbiy yozuvlarni so'radim. Men o'z murojaatimni sug'urta kompaniyasiga topshirdim. Menga eng yaxshi xizmat qilishini his qilgan jarrohlikni talab qildim saqlash men.

Apellyatsiya kengashi, xayriyatki, qarorini tezda qabul qildi - qisman buvimning saraton kasalligining tajovuzkor tabiati tufayli. Ular, agar men, aslida, xuddi shunday saraton kasalligiga chalingan bo'lsam, men uzoq umr ko'rmasligimga rozi bo'lishdi. O'zim xohlagan operatsiya uchun pul to'lashga rozilik bergan xatni o'qib, quvonchimdan sakrab tushdim va go'dak kabi yig'ladim. Ushbu tajriba, hatto donga qarshi kurashgan paytlarda ham o'zimning advokatim bo'lishim kerakligini isbotladi.

4-dars: Olingan saboqlarni eslang

Ushbu birinchi darslar mening "Katta S" bilan birinchi jangimda olingan. Ular menga turli xil saraton kasalliklari bo'yicha qayta-qayta tashxis qo'yilgani uchun menga aniqroq bo'lgan darslar edi. Ha, vaqt o'tgan sayin ko'proq saboq olish kerak edi, shuning uchun ham jarayon davomida jurnal yuritganimdan xursandman. Bu menga har safar nimani o'rganganimni va tashxisni qanday boshqarganimni eslashga yordam berdi. Bu menga shifokorlar va sug'urta kompaniyasi bilan qanday aloqa qilganimni eslashga yordam berdi. Va bu menga kerakli va kerakli narsalar uchun kurashishni davom ettirishimni eslatdi.

5-dars: O'z tanangizni bilib oling

Hayotim davomida o'rgangan eng qimmatli saboqlardan biri bu tanamni bilishdir. Aksariyat odamlar o'zlarining kasalligini his qilishganda faqat tanalari bilan uyg'unlashadi. Ammo tanangiz yaxshi bo'lganda - kasallik alomati bo'lmaganda nimani his qilishini bilish muhimdir. Siz uchun normal bo'lgan narsani bilish, albatta, biror narsa o'zgarganda va bu narsa shifokor tomonidan tekshirilishi kerak bo'lganda sizni ogohlantirishga yordam beradi.

Qilishingiz mumkin bo'lgan eng oson va eng muhim narsalardan biri bu yillik tekshiruvdan o'tishdir, shuning uchun asosiy tibbiy yordam shifokori sog'ligingizda sizni ko'rishlari mumkin. Shunda sizning shifokoringiz alomatlar va sharoitlarni taqqoslash mumkin bo'lgan asosiy ko'rsatkichga ega bo'lib, nima yaxshi ketayotganini va nima kutayotgan muammolar borligini ko'rsatishi mumkin. Keyin ular muammo yomonlashguncha sizni tegishli ravishda kuzatishi yoki davolashi mumkin. Shunga qaramay, sizning oilangizning tibbiy tarixi ham bu erda o'ynaydi. Shifokoringiz qanday sharoitlar mavjudligini biladi, agar ular siz uchun xavf tug'dirsa. Gipertenziya, qandli diabet va, ha, hatto saraton kabi narsalarni ba'zan ular sog'liq uchun va hayotingiz uchun katta xavf tug'dirmasdan oldin aniqlash mumkin! Ko'p hollarda aniqlash muvaffaqiyatli davolanishda ham rol o'ynashi mumkin.

Olib ketish

Saraton mening hayotimda doimiy bo'lib kelgan, ammo u hali ham jangda g'alaba qozonmagan. Saraton kasalligidan omon qolgan odam sifatida men ko'p narsalarni o'rgandim va umid qilamanki, bugungi kunda bu erda bo'lishimga katta yordam bergan ushbu hayot saboqlarini davom ettiraman. "Katta C" menga hayot va o'zim haqida ko'p narsalarni o'rgatdi. Umid qilamanki, ushbu darslar sizning tashxisingizdan biroz osonroq o'tishga yordam beradi. Va bundan ham yaxshiroq, umid qilamanki, siz hech qachon tashxis qo'yishingizga to'g'ri kelmaydi.

Anna Renault nashr etilgan muallif, ommaviy ma'ruzachi va radio shou boshlovchisi. U shuningdek, saraton kasalligidan omon qolgan, so'nggi 40 yil ichida ko'plab saraton kasalliklarini boshidan kechirgan. U shuningdek ona va buvisi. Qachon u yo'q yozish, u tez-tez o'qish yoki oila va do'stlar bilan vaqt o'tkazish topilgan.

Qiziq

Kifoskoliozni tushunish

Kifoskoliozni tushunish

Kifokolioz - bu ikki tekilikdagi umurtqa pog'onaining g'ayritabiiy egri: toj tekiligi yoki yonma-yon va aggital tekilik yoki oldinga. Bu o'murtqa anormallikning ikkita bohqa holati: kifoz ...
Aqlli ovqatlanish 101 - yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma

Aqlli ovqatlanish 101 - yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma

Aqlli ovqatlanih bu izning ovqatlanih odatlaringizni bohqarihga yordam beradigan uul.Bu vazn yo'qotihni targ'ib qilih, ichkilikbozlikni kamaytirih va o'zingizni yaxhi hi qilihingizga yorda...