2-toifa diabet

2-toifa diabet - bu qonda yuqori darajada shakar (glyukoza) mavjud bo'lgan umrbod (surunkali) kasallik. 2-toifa diabet diabetning eng keng tarqalgan shakli hisoblanadi.

Insulin - oshqozon osti bezi tarkibida beta hujayralar deb ataladigan maxsus hujayralar tomonidan ishlab chiqariladigan gormon. Oshqozon osti bezi oshqozon osti va orqasida. Qonda shakarni (glyukoza) hujayralarga ko'chirish uchun insulin kerak. Hujayralar ichida glyukoza saqlanadi va keyinchalik energiya uchun ishlatiladi.

Sizda 2-toifa diabet mavjud bo'lsa, yog ', jigar va mushak hujayralari insulinga to'g'ri ta'sir qilmaydi. Bunga insulin qarshiligi deyiladi. Natijada qonda shakar bu hujayralarga energiya uchun to'planib qolmaydi.

Shakar hujayralarga kira olmasa, qonda yuqori darajada shakar to'planadi. Bunga giperglikemiya deyiladi. Tana glyukozani energiya uchun ishlata olmaydi. Bu 2-toifa diabet belgilariga olib keladi.

2-toifa diabet odatda vaqt o'tishi bilan sekin rivojlanadi. Kasallikka chalingan odamlarning aksariyati tashxis qo'yilganda ortiqcha vazn yoki semirishadi. Yog'ning ko'payishi tanangizda insulindan to'g'ri foydalanishni qiyinlashtiradi.

2-toifa diabet ortiqcha vazn yoki semirib ketmaydigan odamlarda ham rivojlanishi mumkin. Bu katta yoshlilarda ko'proq uchraydi.

Qandli diabetning ikkinchi turida oilaviy tarix va genlar rol o'ynaydi. Faoliyatning past darajasi, noto'g'ri ovqatlanish va belning ortiqcha tana og'irligi kasallikka chalinish imkoniyatini oshiradi.

2-toifa diabet bilan og'rigan odamlarda ko'pincha dastlab hech qanday alomat yo'q. Ular ko'p yillar davomida alomatlarga ega bo'lmasligi mumkin.

Qon shakar darajasi yuqori bo'lgan diabetning dastlabki belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Quviq, buyrak, teri yoki boshqa yuqumli kasalliklar tez-tez uchraydi yoki asta-sekin davolanadi
• Charchoq
• Ochlik
• Chanqog'ining ko'payishi
• Siydik chiqarishning ko'payishi
• Loyqa ko'rish

Ko'p yillar o'tgach, diabet jiddiy sog'liqqa olib kelishi mumkin va natijada boshqa ko'plab alomatlar paydo bo'lishi mumkin.

Agar sizning qon shakaringiz darajasi bir dekilitrda 200 mg (mg / dL) yoki 11,1 mmol / L dan yuqori bo'lsa, sizning tibbiy yordam ko'rsatadigan shifokoringiz diabet kasalligingizdan shubha qilishi mumkin. Tashxisni tasdiqlash uchun quyidagi testlardan birini yoki bir nechtasini bajarish kerak.

• Ro'za tutadigan qon glyukoza darajasi - Diabet 126 mg / dL (7.0 mmol / L) yoki undan yuqori bo'lsa, ikki xil vaqt davomida aniqlanadi.
• Gemoglobin A1c (A1C) testi - test natijasi 6,5% yoki undan yuqori bo'lsa, diabet aniqlanadi.
• Og'zaki glyukoza bardoshlik testi - diabetga tashxis qo'yiladi, agar glyukoza miqdori 200 mg / dL (11,1 mmol / L) yoki undan yuqori bo'lsa, maxsus shakar ichimligidan 2 soat o'tgach.

Qandli diabetga qarshi skrining tavsiya etiladi:

• 10 yoshdan boshlab va har 2 yilda bir marta takrorlanadigan diabetning boshqa xavf omillariga ega bo'lgan ortiqcha vaznli bolalar
• Boshqa xavfli omillarga ega bo'lgan, masalan, yuqori qon bosimi yoki onasi, otasi, singlisi yoki ukasi diabetga chalingan ortiqcha vaznli kattalar (BMI 25 va undan yuqori).
• Homilador bo'lishni rejalashtirayotgan, masalan, yuqori qon bosimi kabi boshqa xavfli omillarga ega bo'lgan ortiqcha vaznli ayollar
  
• Kattalar har 3 yilda 45 yoshdan boshlab yoki agar odamda xavf omillari mavjud bo'lsa, yoshroq yoshda

Agar sizda 2-toifa diabet kasalligi aniqlangan bo'lsa, provayderingiz bilan yaqin hamkorlik qilishingiz kerak. Ko'rsatmalarga ko'ra tez-tez provayderingizga murojaat qiling. Bu har 3 oyda bo'lishi mumkin.

Quyidagi imtihonlar va testlar sizga va sizning provayderingizga diabetni kuzatishda va muammolarning oldini olishga yordam beradi.

• Oyoqlaringiz va oyoqlaringizning terisini, asablarini va bo'g'imlarini tekshiring.
• Oyoqlaringiz qotib qoladimi yoki yo'qligini tekshiring (diabetik asab kasalligi).
• Yiliga kamida bir marta qon bosimini tekshirib turing (qon bosimi maqsadi 140/80 mm Hg yoki undan past bo'lishi kerak).
• Qandli diabet yaxshi nazorat qilinadigan bo'lsa, har 6 oyda A1C-ni tekshirib turing. Qandli diabet yaxshi nazorat qilinmasa, har 3 oyda bir marta tekshiruvdan o'ting.
• Xolesterin va triglitserid miqdorini yiliga bir marta tekshirib turing.
• Buyraklaringiz yaxshi ishlashiga ishonch hosil qilish uchun yiliga kamida bir marta testlardan o'ting (mikroalbuminuriya va sarum kreatinin).
• Ko'z doktoringizga yiliga kamida bir marta yoki diabetik ko'z kasalligi belgilari mavjud bo'lsa tez-tez tashrif buyuring.
• Tishni yaxshilab tozalash va tekshirish uchun har 6 oyda bir stomatologga boring. Tish shifokori va gigienistingiz diabet kasalligini bilishingizga ishonch hosil qiling.

Provayderingiz metformin preparatini qabul qilsangiz, B12 vitaminingiz qon darajasini tekshirishni xohlashi mumkin.

Dastlab, davolanishning maqsadi qonda yuqori glyukoza darajasini pasaytirishdir. Uzoq muddatli maqsadlar asoratlarni oldini olishdir. Bu diabetga chalingan sog'liq muammolari.

2-toifa diabetni davolash va boshqarishning eng muhim usuli bu faol bo'lish va sog'lom oziq-ovqat iste'mol qilishdir.

Qandli diabetga chalingan har bir kishi diabetga qarshi kurashishning eng yaxshi usullari to'g'risida to'g'ri ma'lumot olishlari va qo'llab-quvvatlashlari kerak. Provayderingizdan sertifikatlangan diabet bo'yicha parvarish va ta'lim bo'yicha mutaxassis va diyetisyeni ko'rish to'g'risida so'rang.

Ushbu mahoratlarni o'rganing

Qandli diabetni boshqarish qobiliyatlarini o'rganish diabet bilan yaxshi yashashingizga yordam beradi. Ushbu ko'nikmalar sog'liq muammolari va tibbiy yordamga ehtiyojning oldini olishga yordam beradi. Malakalarga quyidagilar kiradi:

• Qon glyukozasini qanday tekshirish va qayd etish kerak
• Nima, qachon va qancha ovqatlanish kerak
• Qanday qilib faollikni oshirish va vazningizni boshqarish kerak
• Agar kerak bo'lsa, qanday qilib dori-darmonlarni qabul qilish kerak
• Kam va yuqori qon shakarini qanday aniqlash va davolash
• Kasal kunlarni qanday davolash kerak
• Qandli diabetga qarshi vositalarni qaerdan sotib olish mumkin va ularni qanday saqlash kerak

Ushbu ko'nikmalarni o'rganish uchun bir necha oy vaqt ketishi mumkin. Qandli diabet, uning asoratlari va kasallikni qanday nazorat qilish va u bilan yaxshi yashashni o'rganishni davom eting. Yangi tadqiqotlar va davolanish usullaridan xabardor bo'ling. Provayderingiz va diabet kasalligi bo'yicha o'qituvchingiz kabi ishonchli manbalardan ma'lumot olganingizga ishonch hosil qiling.

Qon qonli shakaringizni boshqarish

Qondagi qand miqdorini o'zingiz tekshirib, natijalarini yozsangiz, diabetni qay darajada boshqarayotganingiz haqida xabar berasiz. Provayderingiz va diabet kasalligi bo'yicha o'qituvchingiz bilan tez-tez tekshiruv o'tkazish haqida suhbatlashing.

Qon shakar miqdorini tekshirish uchun siz glyukoza o'lchagich deb nomlangan qurilmadan foydalanasiz. Odatda, siz barmog'ingizni lanset deb nomlangan kichik igna bilan sanchasiz. Bu sizga ozgina tomchi qon beradi. Siz qonni sinov chizig'iga qo'yasiz va ipni metrga qo'yasiz. Hisoblagich sizga qondagi qand miqdorini ko'rsatadigan ko'rsatkichni beradi.

Sizning provayderingiz yoki diabet bo'yicha o'qituvchingiz siz uchun testlar jadvalini tuzishda yordam beradi. Sizning provayderingiz sizga qondagi shakar miqdori bo'yicha maqsad oralig'ini belgilashda yordam beradi. Ushbu omillarni yodda saqlang:

• 2-toifa diabetga chalingan odamlarning ko'pchiligida qon shakarini kuniga bir yoki ikki marta tekshirish kerak.
• Agar qon shakar darajasi nazorat ostida bo'lsa, uni haftada bir necha marta tekshirishingiz kerak bo'ladi.
• Siz uyg'onganingizda, ovqatlanishdan oldin va yotishdan oldin o'zingizni sinab ko'rishingiz mumkin.
• Kasal bo'lganingizda yoki stressda bo'lganingizda tez-tez tekshiruvdan o'tishingiz kerak bo'lishi mumkin.
• Agar siz tez-tez qon shakarini kamaytiradigan alomatlarga duch kelsangiz, tez-tez tekshiruvdan o'tishingiz kerak bo'lishi mumkin.

O'zingiz va provayderingiz uchun qon shakarini yozib oling. Sizning raqamlaringiz asosida siz qon shakar miqdorini to'g'ri diapazonda ushlab turish uchun ovqatlanish, mashg'ulot yoki dori-darmonlarga o'zgartirish kiritishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ma'lumotlarni yuklab olish va muhokama qilish uchun har doim qonga glyukoza o'lchagichingizni tibbiy ko'rikdan o'tkazing.

Sizning provayderingiz qon shakarini o'lchash uchun doimiy glyukoza monitorini (CGM) ishlatishni tavsiya qilishi mumkin, agar:

• Siz kuniga bir necha marta insulin ukolidan foydalanmoqdasiz
• Sizda qonda past darajada shakar bor edi
• Sizning qoningizdagi shakar darajasi juda farq qiladi

CGM datchigi bor, u har 5 daqiqada to'qima suyuqligidagi glyukozani o'lchash uchun terining ostiga o'rnatiladi.

Sog'lom ovqatlanish va vaznni boshqarish

Sizning dietangizda qancha yog ', oqsil va uglevodlarga ehtiyoj borligini bilish uchun tibbiyot xodimlari bilan yaqindan hamkorlik qiling. Ovqatlanish rejangiz sizning turmush tarzingiz va odatlaringizga mos kelishi va sizga yoqadigan taomlarni o'z ichiga olishi kerak.

O'z vazningizni boshqarish va mutanosib ovqatlanish kerak. 2-toifa diabetga chalingan ba'zi odamlar vazn yo'qotgandan keyin dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishlari mumkin. Bu ularning diabet kasalligi davolanadi degani emas. Ular hali ham qandli diabet bilan kasallangan.

Qandli diabet dietasi va dori-darmonlari bilan yaxshi boshqarilmaydigan semiz odamlar vazn yo'qotish (bariatrik) operatsiyani ko'rib chiqishi mumkin.

Muntazam JISMONIY FAOLIYAT

Doimiy faoliyat hamma uchun muhimdir. Qandli diabet bilan kasallanganingizda, bu yanada muhimroq. Jismoniy mashqlar sog'lig'ingizga foydali, chunki:

• Dori-darmonsiz qon shakar miqdorini pasaytiradi
• Sizning vazningizni boshqarishda yordam beradigan qo'shimcha kaloriya va yog 'yoqadi
• Qon oqimi va qon bosimini yaxshilaydi
• Sizning energiya darajasini oshiradi
• Stressni engish qobiliyatini yaxshilaydi

Har qanday mashq dasturini boshlashdan oldin provayderingiz bilan suhbatlashing. Qandli diabet bilan og'rigan odamlarga jismoniy mashqlar yoki jismoniy mashqlar paytida, mashg'ulot paytida va undan keyin maxsus choralar ko'rish, shu jumladan kerak bo'lsa insulin dozalarini moslashtirish kerak bo'lishi mumkin.

Qandli diabetni davolash uchun dorilar

Agar parhez va jismoniy mashqlar qon shakarini normal yoki normaga yaqin darajada ushlab turishga yordam bermasa, provayderingiz dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Ushbu dorilar sizning qoningizdagi shakar miqdorini turli yo'llar bilan kamaytirishga yordam berganligi sababli, sizning provayderingiz sizga bir nechta dori ichishingizni buyurishi mumkin.

Dori-darmonlarning eng keng tarqalgan turlari quyida keltirilgan. Ular og'iz orqali yoki in'ektsiya yo'li bilan olinadi.

• Alfa-glyukozidaza inhibitörleri
• Biguanidlar
• Safro kislotasini ajratuvchi moddalar
• DPP-4 inhibitörleri
• In'ektsion dorilar (GLP-1 analoglari)
• Meglitinidlar
• SGLT2 inhibitörleri
• Sulfonilureatlar
• Tiazolidinediones

Agar qon shakarini yuqoridagi ba'zi dorilar bilan nazorat qilib bo'lmaydigan bo'lsa, insulin ichishingiz kerak bo'lishi mumkin. Odatda, insulin ukol, insulin ruchkasi yoki nasos yordamida teri ostiga AOK qilinadi. Insulinning yana bir shakli - bu nafas olish turi. Insulinni og'iz orqali ichish mumkin emas, chunki oshqozon ichidagi kislota insulini yo'q qiladi.

Murakkabliklarning oldini olish

Sizning provayderingiz diabetning ba'zi tez-tez uchraydigan asoratlarini rivojlanish ehtimolini kamaytirish uchun dori-darmonlarni yoki boshqa davolash usullarini buyurishi mumkin, jumladan:

• Ko'z kasalligi
• Buyrak kasalligi
• Yurak kasalligi va qon tomir

BOSHQA QO'YING

Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda diabetga chalinganlarga qaraganda oyoqlarda muammolar mavjud. Qandli diabet asablarga zarar etkazadi. Bu sizning oyoqlaringizni bosimni, og'riqni, issiqlikni yoki sovuqni kamroq his qilishiga olib kelishi mumkin. Quyidagi teriga va to'qimalarga jiddiy shikast etkazmaguningizcha yoki og'ir infektsiyani olmaguningizcha, siz oyoq jarohatini sezmaysiz.

Qandli diabet qon tomirlariga ham zarar etkazishi mumkin. Teridagi mayda yaralar yoki tanaffuslar terining chuqurlashishi (oshqozon yarasi) bo'lishi mumkin. Ushbu teri yaralari davolanmasa yoki kattalashmasa, chuqurlashmasa yoki yuqtirilmasa, ta'sirlangan oyoqni kesib tashlash kerak bo'lishi mumkin.

Oyoqlaringiz bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun:

• Agar cheksangiz chekishni to'xtating.
• Qon shakarini nazorat qilishni yaxshilang.
• Asabingiz buzilganligini bilish uchun yiliga kamida ikki marta provayderingiz tomonidan oyoq imtihonidan o'ting.
• Provayderingizdan kallus, bunion yoki hammerto kabi muammolar uchun oyoqlaringizni tekshirishini so'rang. Terining parchalanishi va oshqozon yarasini oldini olish uchun ularni davolash kerak.
• Har kuni oyoqlaringizni tekshiring va parvarish qiling. Bu allaqachon asab yoki qon tomirlari shikastlanganda yoki oyoq bilan bog'liq muammolar bo'lganida juda muhimdir.
• Sportchining oyog'i kabi kichik infektsiyalarni darhol davolang.
• Quruq teriga namlovchi losondan foydalaning.
• To'g'ri poyabzal kiyganingizga ishonch hosil qiling. Sizning provayderingizdan qaysi turdagi poyafzal sizga mos kelishini so'rang.

Hissiy salomatlik

Qandli diabet bilan yashash stressga olib kelishi mumkin. Siz diabetni boshqarish uchun kerak bo'lgan hamma narsadan hayratda qolishingiz mumkin. Ammo hissiy sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish sizning jismoniy sog'lig'ingiz kabi muhimdir.

Stressdan xalos bo'lish usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Tinchlanadigan musiqa tinglash
• Fikringizni tashvishlaringizdan olib tashlash uchun meditatsiya
• Jismoniy taranglikni bartaraf etishga yordam beradigan chuqur nafas olish
• Yoga, taichi yoki progressiv yengillik bilan shug'ullanish

Ba'zida qayg'u yoki tushkunlik (tushkunlik) yoki xavotirga tushish odatiy holdir. Ammo agar sizda bunday his-tuyg'ular tez-tez bo'lsa va ular sizning diabetingizni boshqarishga xalaqit beradigan bo'lsa, sog'liqni saqlash guruhingiz bilan suhbatlashing. Ular o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradigan usullarni topishlari mumkin.

Qandli diabetga chalingan odamlar emlash kun tartibiga rioya qilishlariga ishonch hosil qilishlari kerak.

2-toifa diabet haqida ko'proq ma'lumot olishga yordam beradigan ko'plab diabet manbalari mavjud. Shuningdek, siz diabet bilan yaxshi yashashingiz uchun o'zingizning holatingizni boshqarish usullarini o'rganishingiz mumkin.

Qandli diabet umrbod kasallik bo'lib, davosi yo'q.

2-toifa diabetga chalingan ba'zi odamlar, agar ozishsa va faollashsa, endi dorilarga ehtiyoj qolmaydi. Ular ideal vaznga etishganda, tanadagi o'z insulini va sog'lom ovqatlanish qonda shakar miqdorini nazorat qilishi mumkin.

Ko'p yillar o'tgach, diabet jiddiy sog'liqqa olib kelishi mumkin:

• Ko'z bilan bog'liq muammolar, shu jumladan ko'rishda (ayniqsa, kechasi) va yorug'likka sezgir bo'lishingiz mumkin. Siz ko'r bo'lib qolishingiz mumkin.
• Sizning oyoqlaringiz va teringiz yaralar va infektsiyalarni rivojlanishi mumkin. Agar yaralar to'g'ri davolanmasa, oyog'ingizni yoki oyog'ingizni kesib tashlashingiz kerak bo'ladi. Infektsiyalar, shuningdek, terida og'riq va qichishishni keltirib chiqarishi mumkin.
• Qandli diabet qon bosimi va xolesterolni nazorat qilishni qiyinlashtirishi mumkin. Bu yurak xuruji, qon tomir va boshqa muammolarga olib kelishi mumkin. Qonning oyoqlaringiz va oyoqlaringizga oqishi qiyinlashishi mumkin.
• Sizning tanangizdagi nervlar zararlanishi, og'riq, karıncalanma va karaxtlikni keltirib chiqarishi mumkin.
• Asab buzilishi tufayli siz iste'mol qilayotgan ovqatni hazm qilishda muammolarga duch kelishingiz mumkin. Siz zaiflikni his qilishingiz yoki hojatxonaga borishda qiynalishingiz mumkin. Asab buzilishi erkaklarda erektsiya qilishni qiyinlashtirishi mumkin.
• Qonda yuqori shakar va boshqa muammolar buyrakning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Sizning buyraklaringiz avvalgiday ishlamasligi mumkin. Dializ yoki buyrak transplantatsiyasi kerak bo'lishi uchun ular hatto ishlashni to'xtatishi mumkin.
• Qonda yuqori shakar immunitet tizimini susaytirishi mumkin. Bu sizning infektsiyalaringizni, shu jumladan hayot uchun xavfli bo'lgan teri va qo'ziqorin infektsiyalarini yuqtirish ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkin.
  

Agar sizda mavjud bo'lsa, darhol 911 yoki mahalliy favqulodda vaziyat raqamiga qo'ng'iroq qiling:

• Ko'krak qafasidagi og'riq yoki bosim
• Hushidan ketish, chalkashlik yoki behushlik
• Tutqanoq
• Nafas qisilishi
• Tez tarqaladigan qizil, og'riqli teri

Ushbu alomatlar tezda kuchayib, favqulodda holatlarga aylanishi mumkin (masalan, tutilish, gipoglikemik koma yoki giperglikemik koma).

Agar quyidagilar bo'lsa, provayderingizga qo'ng'iroq qiling:

• Oyoqlaringiz yoki oyoqlaringizdagi uyqusizlik, karıncalanma yoki og'riq
• Ko'zingiz bilan bog'liq muammolar
• Oyoqlaringizdagi yaralar yoki yuqumli kasalliklar
• Yuqori qon shakarining alomatlari (haddan tashqari chanqoqlik, loyqa ko'rish, terining qurishi, holsizlik yoki charchoq, siydik chiqarish zarurati)
• Qonda shakarning pastligi belgilari (zaiflik yoki charchoq, titroq, terlash, asabiylashish, aniq o'ylashda muammolar, yurak urishi tezlashishi, ko'rishning ikki yoki xiralashishi, bezovtalik hissi)
• Tez-tez tushkunlik yoki tashvish hissi

Sog'lom tana vaznida bo'lish orqali siz 2-toifa diabetning oldini olishga yordam berasiz. Sog'lom oziq-ovqatlarni iste'mol qilish, porsiya hajmini nazorat qilish va faol turmush tarzini olib borish orqali sog'lom vaznga erishishingiz mumkin. Ba'zi dorilar, shuningdek, kasallik rivojlanish xavfi bo'lgan odamlarda diabetning ikkinchi turini kechiktirishi yoki oldini olishlari mumkin.

Noninsulinga bog'liq diabet; Qandli diabet - II tip; Voyaga etgan diabet boshlangan; Diyabetik - 2-toifa diabet; Og'iz hipoglisemik - 2-toifa diabet; Yuqori qon shakar - 2-toifa diabet

• ACE inhibitörleri
• Og'irlikni yo'qotish bo'yicha operatsiyadan so'ng - shifokoringizga nima so'rash kerak
• Og'irlikni yo'qotish bo'yicha operatsiyadan oldin - shifokoringizga nima so'rash kerak
• Qandli diabet va jismoniy mashqlar
• Ko'zni diabet bilan davolash
• Qandli diabet - oyoq yaralari
• Qandli diabet - faol bo'lish
• Qandli diabet - yurak xuruji va qon tomirlarining oldini olish
• Qandli diabet - oyoqlaringizga g'amxo'rlik qilish
• Qandli diabetga qarshi tekshiruvlar va tekshiruvlar
• Qandli diabet - kasal bo'lganingizda
• Oyoq amputatsiyasi - bo'shatish
• Gastrik bypass operatsiyasi - bo'shatish
• Laparoskopik oshqozon bantligi - bo'shatish
• Oyoq amputatsiyasi - bo'shatish
• Oyoq yoki oyoq amputatsiyasi - kiyinishni o'zgartirish
• Qon shakarining kamligi - o'z-o'ziga g'amxo'rlik
• Qon shakarini boshqarish
• 2-toifa diabet - shifokorga nima so'rash kerak

• Qandli diabet va jismoniy mashqlar
• Diabetik favqulodda yordam vositalari
• 15/15 qoida
• Kraxmalli ovqatlar
• Qon shakarining kamligi
• Qonda glyukoza
• Alfa-glyukozidaza inhibitörleri
• Biguanidlar
• Sulfonilureas preparati
• Tiazolidinediones
• Oziq-ovqat va insulin chiqarilishi
• Qon glyukozasini kuzatish - seriyali

Amerika diabet assotsiatsiyasi. 2. Qandli diabetning tasnifi va diagnostikasi: diabet kasalligida tibbiy yordam standartlari - 2020 yil. Qandli diabetga yordam. 2020; 43 (qo'shimcha 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Amerika diabet assotsiatsiyasi. 11. Mikrovaskulyar asoratlar va oyoqlarni parvarish qilish: diabet kasalligida tibbiy yordam standartlari - 2020 yil. Qandli diabetga yordam. 2020; 43 (qo'shimcha 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Amerika diabet assotsiatsiyasi. 8. 2-toifa diabetni davolash uchun semirishni boshqarish: diabet kasalligida tibbiy yordam standartlari - 2020 yil. Qandli diabetga yordam. 2020; 43 (qo'shimcha 1): S89-S97. PMID: 31862751 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862751/.

Riddle MC, Ahmann AJ. Diabetes mellitus 2 tipidagi terapiya. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rozen CJ, nashrlar. Uilyams Endokrinologiya darsligi. 14-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 35-bob.