Yuzingizda quruq teri bo'lishi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Mening yuzimdagi quruq teridan qanday qutulishim mumkin?
• Dushingizni o'zgartiring
• Yuzingizni muloyimlik bilan yuving
• Namlagichni qo'llang
• To'plam
• Namlagichni sinab ko'ring
• Nima uchun bunday bo'ladi?
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Outlook
• Qanday qilib quruq terining oldini olish mumkin
• Umumiy tavsiyalar
  

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Terining qurishi boshqa alomatlarni keltirib chiqarishi mumkinmi?

Agar yuzingiz terisi quruq bo'lsa, u qipirishi yoki qichishi mumkin. Ba'zan, teginish yoki hatto xafa qilish qattiq his etishi mumkin.

Quruq terining boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:

• masshtablash
• tozalash
• qizarish
• kulrang ko'rinish (yuzi quyuqroq bo'lganlar uchun)
• qo'pol yoki zımpara qog'oziga o'xshash teri
• qon ketish

Qurigan terini, odatda, parvarish qilish tartibini o'zgartirish yoki atrof-muhitning ba'zi omillarini o'zgartirish orqali davolash mumkin. Ba'zida quruq teri shifokor tomonidan davolanishi kerak bo'lgan asosiy tibbiy holatning belgisidir.

Mening yuzimdagi quruq teridan qanday qutulishim mumkin?

Mahsulotlaringizni almashtirishni boshlashdan oldin, quruqlikni engillashtirish uchun bir nechta narsalar mavjud. Ko'pchiligini amalga oshirish sodda va simptomlarni engillashtirish uchun birgalikda ishlatilishi mumkin.

Dushingizni o'zgartiring

Agar iloji bo'lsa, iliq dush foydasiga issiq yomg'irlardan voz keching. Tabiiy ravishda paydo bo'lgan yog'larni olib tashlash orqali issiq suv teringizni quritishi mumkin.

Dushxonada vaqtni besh daqiqadan 10 daqiqagacha qisqartirish sizga foydali bo'lishi mumkin. Bu suvni keraksiz ta'sirlanishiga yo'l qo'ymaydi, bu sizning teringizni dushga tushishdan avvalgidan ko'ra quruqroq qilishi mumkin.

Dush yoki cho'milishdan kuniga bir martadan ko'proq saqlaning, chunki bu quruq terini yomonlashtirishi mumkin.

Yuzingizni muloyimlik bilan yuving

Yuz yuvish vositasini tanlashda spirtli ichimliklar, retinoidlar yoki alfa gidroksid kislotalari kabi qattiq tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan sovun va tozalagichlardan saqlanish kerak. Ushbu keraksiz ingredientlar teringizni quritishi va tirnash xususiyati yoki yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Xushbo'y hidsiz bir nechta yumshoq va namlovchi sovunlar mavjud.

Namlikni saqlaydigan quyidagi ingredientlardan birini yoki bir nechtasini qidirishingiz kerak:

• polietilen glikol
• akil-poliglikozid
• silikon sirt faol moddalar
• lanolin
• kerosin

Sindetlar yoki sintetik tozalash vositalari yana bir foydali sovun tarkibiy qismidir. Ular ko'pincha oltingugurt trioksidi, sulfat kislota va etilen oksidi kabi kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi, ular sezgir teriga yumshoq ta'sir ko'rsatadi.

Yuzingizga sovun yoki tozalovchi vositalar surtayotganda ham yumshoq bo'lishingiz kerak. Faqat aşındırıcı shimgichni yoki yuvinish o'rniga, barmoqlaringizning uchlarini ishlating va yuzingizni muloyimlik bilan silang. Yuzingizdagi terini tozalamang, chunki bu tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

Yuzingizni kuniga bir necha marta yuvishdan saqlaning. Agar siz quruq teriga duch kelsangiz, faqat kechasi yuzingizni yuvish yaxshi bo'lishi mumkin. Bu uzoq kun davomida axloqsizlik to'plangandan keyin yuzingizni tozalaydi va teridan kerakli yog'larni yo'q qilishingizga to'sqinlik qiladi.

Kundalik terini tozalamang. Buning o'rniga haftada bir marta harakat qilib ko'ring. Bu qattiq tozalash bilan bog'liq tirnash xususiyati kamaytirishi mumkin.

Namlagichni qo'llang

Teringizga mos keladigan namlashtiruvchi vositani toping va uni muntazam ravishda ishlating, ayniqsa dush qabul qilingandan keyin. Ayni paytda uni qo'llash teringizga namlikni saqlab qolishga yordam beradi.

Sizning yuzingizdagi namlovchi vositada xushbo'y hid va alkogol bo'lmasligi kerak, chunki ular keraksiz tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. O'zingizni quyosh nurlari ta'siridan himoya qilish uchun quyosh nurlarini o'z ichiga olgan namlovchi vositani sinab ko'rishingiz mumkin. Teridagi suvni ushlab turishga yordam beradigan mahsulotlarni qidirib toping.

Namlikni tiklash uchun terining namligini saqlashga yordam beradigan tarkibida og'irroq, yog'ga asoslangan namlovchi vositani tanlang. Petrolatum asosidagi mahsulotlar quruq yoki yorilgan teriga eng mos keladi. Ular kremlardan ko'ra ko'proq quvvatga ega va teringizdan suv bug'lanib ketishini oldini olishda samaraliroq.

Dudoqlar uchun balzam quruq, yorilib ketgan yoki yorilgan lablarni yumshatishga yordam beradi. Dudak balzamida petrolatum, neft jeli yoki mineral moy bo'lishi kerak. Uni qo'llaganingizda yaxshi his etayotganingizga va lablaringizni siqib chiqmasligiga ishonch hosil qiling. Agar shunday bo'lsa, boshqa mahsulotni sinab ko'ring.

To'plam

Sovuq havo ta'sirida quruq teri yomonlashishi mumkin. Terining qurishi oldini olish uchun yuzingiz atrofidagi sharfni bog'lab ko'ring. Shunga qaramay, teringiz sharfdagi materiallarga va uni yuvish uchun ishlatadigan yuvish vositalariga ta'sir qilishi mumkinligini yodda tuting.

Dag'al, tirnalgan matolardan saqlaning. Yuvish vositasi gipoallergen bo'lishi va bo'yoq va xushbo'y moddalar bo'lmasligi kerak. Siz sezgir teriga foydali bo'lishi uchun mo'ljallangan detarjan topishingiz mumkin.

Namlagichni sinab ko'ring

Kam namlik teringizni quritadigan omil bo'lishi mumkin. Ko'p vaqt sarflaydigan xonalarda namlagichdan foydalaning. Havoga namlik qo'shilsa, teringiz qurib qolmasligi mumkin. Namlagichingizni tozalash oson ekanligiga ishonch hosil qiling, bu bakteriyalarni ko'payishiga yo'l qo'ymaydi.

Nima uchun bunday bo'ladi?

Quruqlik teringizga suv yoki yog 'yetishmaganda paydo bo'ladi. Quruq teri har qanday vaqtda har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin.Sizda yil davomida yoki shunchaki sovuq havoda, harorat pasayganda va namlik pasayganda quruq teri bo'lishi mumkin.

Quruq terini quyidagi holatlarda ham ko'rishingiz mumkin:

• sayohat
• quruq iqlim sharoitida yashash
• suzish havzasida xlor bilan aloqa qilasiz
• haddan tashqari quyosh ta'siriga duch kelasiz

Quruq teri shunchalik og'ir bo'lishi mumkinki, terini yorib yuboradi. Yoriq teri bakteriyalarni tanaga kirib, infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Agar sizda yuqumli kasallik borligiga shubha qilsangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

INFEKTSION belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• qizarish
• issiqlik
• yiring
• pufakchalar
• toshma
• pustulalar
• isitma

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Yuzdagi quruq teri uchun asosiy davolash usullarini sinab ko'rish semptomlarni engillashtirishi kerak.

Agar siz:

• muntazam terini parvarish qilgandan keyin quruq terini boshdan kechiring
• terining yorilishidan yuqtirganligingizga shubha qiling
• yana bir jiddiy teri kasalligi bo'lishi mumkinligiga ishonaman

Dastlab yumshoq quruq teri kabi ko'rinadigan, ammo yanada chuqurroq tibbiy davolanishni talab qiladigan holatlarga quyidagilar kiradi:

• Atopik dermatit yoki ekzema yuz va tananing boshqa qismlarida juda quruq terini keltirib chiqaradi. Bu meros bo'lib qolgan deb o'ylashadi.
• Seboreik dermatit qosh va burun kabi yog 'bezlari bo'lgan joylarga ta'sir qiladi.
• Psoriazis - surunkali teri kasalligi bo'lib, terining masshtablanishi, terining quruq joylari va boshqa alomatlarni o'z ichiga oladi.

Shifokoringiz quruq teringizni retsept bo'yicha davolashni tavsiya qilishi mumkin. Ushbu muolajalar kortikosteroid kabi mahalliy kremlarni yoki immun modulatorlari kabi og'iz preparatlarini o'z ichiga olishi mumkin. Shifokor, ehtimol ushbu dori-darmonlarni muntazam terini parvarish qilish bilan birgalikda tavsiya qiladi.

Outlook

Dush tartibini o'zgartirish yoki boshqa usulda terini parvarish qilish rejimini o'zgartirish bir hafta ichida simptomlarni engillashishiga yordam beradi. Doimiy o'zgarishni ko'rish uchun ushbu turmush tarzidagi o'zgarishlarga qat'iy rioya qiling. Doimiy tartibga rioya qilish doimiy natijalarni ta'minlashning yagona usuli hisoblanadi.

Agar sizning alomatlaringiz davom etsa yoki yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qiling. Ba'zi hollarda quruqlik asosiy teri kasalliklarining belgisi bo'lishi mumkin. Shifokoringiz yoki dermatologingiz har qanday quruqlikning sababini topish va davolanish rejasini tavsiya qilish uchun siz bilan hamkorlik qilishi mumkin.

Qanday qilib quruq terining oldini olish mumkin

Kelajakda quruqlikni oldini olish uchun terini parvarish qilishning sog'lom tartibini amalga oshiring.

Umumiy tavsiyalar

• Yuzingizni har kuni yumshoq tozalovchi va iliq suv bilan yuving.
• Terining turiga mos terini parvarish qilish mahsulotlarini tanlang - yog'li, quruq yoki aralash.
• SPF 30 va undan yuqori bo'lgan keng spektrli quyoshdan saqlovchi krem ​​bilan teringizni himoya qiling.
• Dushdan yoki yuvinishdan keyin losonni namlikni yopish uchun qo'llang.
• Quruq terini namlash uchun neft jeli foydalaning.

Yilning ma'lum bir davrida, masalan, ob-havo soviganida, quruq teriga duch kelsangiz, teringizni parvarish qilish tartibini o'zgartiring. Yuzning quruq bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun yilning ma'lum vaqtlarida mahsulotlarni yoki dush dasturlarini almashtirish kerak bo'lishi mumkin.