Lusi Xeyl mashg'ulotlar davomida motivatsiyani saqlashning eng yaxshi siri bor

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Lusi Xeyl finaldan buyon band bo'lmagan Yoqimtoy aldoqchi Qizchalar. O'shandan beri u yangi CW shousida rol o'ynagan Bir umrlik hukm va yaqinlashib kelayotgan dahshatli film Haqiqat yoki jasorat.

"Mening rejam biroz tanaffus qilish edi, lekin men imzolaganman Bir umrlik hukm Biz PLL uchun suratga olishni tugatmasdan oldin, shuning uchun ham [PLL] tugaguncha uni cho'ktirishga vaqtim yo'q edi, - deydi u. Biroz bo'lsa yaxshi bo'lardi. "Biz Xeyl bilan uchrashib, u kamdan -kam uchraydigan bo'sh vaqtlarini qanday o'tkazayotganini muhokama qildik.

Uning sport sumkasi uchun zarur narsalar: "Mashinamda faqat sport zali uchun saqlaydigan kichik to'plam bor. Maqsadingiz mashg'ulotdan keyin dush olishdir, lekin ba'zida vaqtim bo'lmaydi, shuning uchun dezodorant yordam beradi. . Menga Degree's Ultraclear Black & White Deodorant (Hale brendi bilan hamkorlik qilgan) ning purkagichi yoqadi. Bu juda yaxshi, chunki kiyimlaringga dog 'tushmagan, shuning uchun siz bir necha marta kiyishingiz mumkin. Men bo'yanish uchun ro'molcha va atirni ham yig'ib beraman. . " (Tegishli: Har qanday sumkada sport zali kiyimlarini qadoqlash hiylasi)

Uning fitnes sinfi tarkibi: "Men Los-Anjelesdagi mashg'ulot bo'lgan Training Mate deb ataladigan narsaga qiziqaman. Bu aylanma mashg'ulotlar, asosan shaxsiy murabbiy bilan mashg'ulot o'tkazishingizdan tashqari, siz buni 50 ga yaqin boshqa odamlar bilan sinfda qilasiz. Lekin buning nimasi ajoyib, bu avstraliyalik kompaniya, shuning uchun u yerdagi barcha o‘qituvchilar xuddi chindan ham qizg‘in avstraliyalik erkaklarga o‘xshab ketishadi. Shuning uchun, albatta, men boraman! Lekin men SoulCycle bilan bir muncha vaqt shug‘ullanganman. Issiq Pilates vaqti-vaqti bilan ajoyib. Va keyin Mening shaxsiy murabbiyim bor, men u bilan ishlayman. Men uni yangi va yangi saqlashim kerak, agar shunday bo'lsa, men oxirigacha ketmay qolaman. Men doimo yangi narsalarni sinab ko'rishim va o'zimga qarshi turishim kerak. "

Uning terini parvarish qilish odati: "Men bo'yanishni yaxshi ko'raman, lekin men terini parvarish qilish bilan shug'ullanaman. Men har doim aytaman, agar men aktrisa bo'lmaganimda estetist bo'lishni xohlardim. Men bularning barchasini yaxshi ko'raman. Hozirgi vaqtda terini parvarish qilish vositasi" Mitsellarsiz suvsiz yashash-sayohat qilish oson, va kechalari siz terini parvarish qilish tartibidan charchaganingizda foydalidir. " (Bu qulay tozalash tayoqchalarini ko'rib chiqing.)

U o'rganmoqchi bo'lgan soch hiylasi: "Mening sochlarimdagi qizlar har doim menga qanday qilib tekstura qilishni o'rgatishga harakat qilishadi. Shubhasiz, biz to'qima deb o'ylaymiz, biz kıvırma temir deb o'ylaymiz, lekin ular buni menga temir bilan o'rgatishmoqchi. Bu burchaklar haqida. Men hali ham qila olaman" buni tushunmang. " (Mashqdan keyin soch hajmini ushbu tezkor maslahatlar bilan oshiring.)

Uchun ko'rib chiqish