Haqiqatan ham yuzingizni qanday qilib qirish kerak?

Tarkib

• Tez jadval
• Umuman olganda, yuzingizni qanchalik tez-tez tozalash kerak?
• Quruq yoki sezgir teringiz bo'lsa, qanchalik tez-tez eksfoliatsiya qilishingiz kerak?
• Agar sizda yog'li yoki akne moyil teringiz bo'lsa, qanchalik tez-tez eksfoliatsiya qilishingiz kerak?
• Agar sizda terining kombinatsiyasi bo'lsa, uni qanchalik tez-tez tozalash kerak?
• Agar etuk teringiz bo'lsa, qanchalik tez-tez eksfoliatsiya qilishingiz kerak?
• Eksfoliatsiya qilish uchun nimadan foydalanish kerak?
• Agar siz kimyoviy qotadigan vositani izlayotgan bo'lsangiz
• Agar siz jismoniy abraziv vositani qidirsangiz
• Bu sizga kerak bo'lgan narsami?
• Agar siz haddan tashqari yoki haddan tashqari oshirsangiz nima bo'lishi mumkin?
• Boshqa keng tarqalgan savollar
• Avval tozalash kerakmi?
• Buni ertalab yoki kechqurun qilsangiz muhimmi?
• Bir vaqtning o'zida bittadan ko'proq exfoliantni ishlata olasizmi?
• Pastki chiziq

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Eksfoliatsiya tez va oson usul sifatida terining porlashiga yordam beradi.

Teri o'lik hujayralarini olib tashlashni o'z ichiga olgan jarayon xiralikni kamaytiradi va hatto terining ohangini va akne kabi holatni yaxshilaydi.

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, har haftada necha marta teringizni tozalashingiz teringizning turiga va nimaga erishmoqchi ekanligingizga bog'liq.

Ba'zi aniq ko'rsatmalar uchun o'qishni davom eting.

Tez jadval

Umuman olganda, yuzingizni qanchalik tez-tez tozalash kerak?

Odamlar har kuni 500 millionga yaqin teri hujayralarini yo'qotadilar, ya'ni o'lik teri tezda tiklanishi mumkin.

Ko'pchilik haftalik eksfoliatsiya etarli deb o'ylaydi va bu yangi boshlanuvchilar uchun yaxshi boshlang'ich nuqtadir.

Aksariyat mutaxassislar haftasiga ikki-uch marta teringizni qoqib tashlashingizni maslahat berishadi - bu sizning teringizni bardosh bera oladigan darajada.

Kimyoviy eksfoliantlar odatdagidan ko'proq foydalanish yaxshi bo'ladi. Pixi Glow Tonic tarkibida terini tinchlantirish uchun gözenekleri va aloe vera tozalash uchun glikolik kislota mavjud.

O'z navbatida, jismoniy usullar haftada bir necha marta foydalanish uchun juda aşındırıcı bo'lishi mumkin. Yumshoq tanlov uchun L'Oreal-ning Shakar Skrabı-ni sinab ko'ring.

Pixi Glow Tonic va L'Oreal Pure Shakar Scrub-larini onlayn xarid qiling.

Quruq yoki sezgir teringiz bo'lsa, qanchalik tez-tez eksfoliatsiya qilishingiz kerak?

Quruq yoki sezgir teriga ega odamlar ehtiyot bo'lishlari kerak. Qattiq mahsulotlar tirnash xususiyati keltirishi mumkin, bu esa quruqlikka yoki sezgirlikka olib keladi.

Estetika mutaxassisi Elena Dyukening so'zlariga ko'ra, terining bunday turlarini haftada bir yoki ikki marta tozalash kerak.

"Agar siz sezgir bo'lsangiz, eng yaxshi qotish vositasi yoki ferment bo'lishi mumkin, yoki siz quruq bo'lsangiz, glikolik kislota", deydi u. "Nemlendirici tarkibiy qismlardan biri afzalroqdir."

Doktor Dennis Grossning Alpha Beta Ultra muloyim kunlik po'stlog'ini siz uni onlayn topishingiz mumkin, u nozik teriga mo'ljallangan.

Sinay tog'idagi shifobaxsh dermatologiya bo'yicha kosmetik va klinik tadqiqotlar direktori, doktor Joshua Zaynerning aytishicha, jismoniy eksfoliantlarni butunlay yo'q qilish kerak emas.

U bambuk yoki guruch kukuni kabi ingredientlarga ega bo'lgan o'ta yumshoqni tavsiya qiladi. Internetda topilgan "Tatcha" rus guruchiga yuqori baho berilgan.

Agar sizda yog'li yoki akne moyil teringiz bo'lsa, qanchalik tez-tez eksfoliatsiya qilishingiz kerak?

Ushbu teri turlari, agar terilari unga toqat qilsa, haftada ikki yoki uch marta terini qotirishi mumkin.

Salitsil kislotasini o'z ichiga olgan mahsulotlarga rozilik bildiring, chunki u yog'da eriydi. (Bular asosan kimyoviy xilma-xildir.)

Dyukning ta'kidlashicha, ushbu beta gidroksi kislotasi (BHA) "neft hosil bo'lishiga ta'sir qilmasdan, gözenekler ochilishiga yordam beradi." Bundan tashqari, u buzilishlarning oldini oladi va davolaydi.

Yog'li teriga ega odamlar, qo'shimcha tuzatishni olib tashlash uchun jismoniy qichishishni sinab ko'rishlari mumkin.

"Paula Choice 2% BHA" suyuqlik eritmasi va "Toza va toza sivilcalarni tozalash uchun uch karra qirish" skrabı kabi mahsulotlarni Internetda sinab ko'ring.

Agar sizda terining kombinatsiyasi bo'lsa, uni qanchalik tez-tez tozalash kerak?

"Agar sizda terining aralashmasi bo'lsa, omadingiz bor!" deydi Dyuk. "Siz haqiqatan ham biron-bir yo'l bilan borishingiz mumkin va hatto scrublar, kislotalar va fermentlarni almashtirishingiz mumkin."

Shunga qaramay, agar teringiz imkon bersa, haftada ikki yoki uch marta teringizni qoqib qo'ying.

Mandel kislotasi kabi tarkibiy qismlarga alohida e'tibor bering, deydi Zeyxner, "bu ortiqcha yog'ni teridan olib tashlashda foydali, ammo quruq joylarda ham qo'llanilishi mumkin bo'lgan engil".

Wishtrend By Mandelic Acid 5% Skin Prep suvini sinab ko'ring, uni Internetda xarid qilishingiz mumkin.

Agar etuk teringiz bo'lsa, qanchalik tez-tez eksfoliatsiya qilishingiz kerak?

Yetuk teri uchun, haftasiga ikki marta, yumshoq kimyoviy eksfoliantni sinab ko'ring. Agar teringizda tirnash xususiyati alomatlari bo'lsa, chastotani kamaytirish kerak.

Dyuk fermentlarni yoki glikolik kislota mahsulotlarini tavsiya qiladi. Zeichner shuningdek, glikolik kislotani maqtaydi.

"Bu alfa gidroksi kislotasi (AHA) juda yaxshi eksfoliator bo'lib, terining poydevorini mustahkamlash orqali qarishga qarshi foydalarni beradi", deydi u.

Onlayn ravishda sotib olishingiz mumkin bo'lgan Alpha-H suyuq oltin, bu ajinlar va pigmentatsiyani kamaytirish uchun ishlaydigan mashhur tanlovdir.

Eksfoliatsiya qilish uchun nimadan foydalanish kerak?

Ehtimol hozirgacha to'plaganingizdek, eksfoliantlarning ikkita asosiy turi mavjud: fizik va kimyoviy.

Birinchisi, Zeyxnerning ta'kidlashicha, "terining sirtidan hujayralarni jismoniy yo'q qilish uchun maydalangan zarralardan foydalanadi".

Kimyoviy eksfoliantlar, shu bilan birga, "gidroksi kislotalardan foydalanib, teri hujayralari orasidagi bog'lanishlarni osonroq to'kish uchun foydalaning".

Siz ishlatadigan narsa teringizning turiga va sezgirlikka bog'liq. Qaror qabul qilishdan oldin siz tajriba o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Agar siz kimyoviy qotadigan vositani izlayotgan bo'lsangiz

Kimyoviy eksfoliantlar deyarli har doim AHA yoki BHA ni o'z ichiga oladi. Glikolik kislota, salitsil kislotasi va sut kislotasi haqida o'ylang.

Biroq, mevalardan olingan fermentlar ham o'ziga xos xususiyatga ega bo'lishi mumkin. Bularga ananas va papayya yoqishi mumkin.

Kimyoviy variantlar - zardoblar, qobiqlar va boshqalar - odatda teriga yumshoq ta'sir qiladi, chunki ular abraziv ta'sir ko'rsatmaydi.

Ba'zi odamlar hatto ularni har kuni ishlatadilar, garchi siz darhol bu tartibni qabul qilmasdan, asta-sekin qurishingiz kerak.

Agar siz jismoniy abraziv vositani qidirsangiz

Skrublar va cho'tkalar fizikaga tushadi - qo'lda - eksfoliant toifasi sifatida ham tanilgan.

Ular ishlaydi, lekin haddan tashqari ishlatilsa yoki juda ko'p bosimni qo'llasa osonlikcha qattiqqo'l bo'lib qolishi mumkin. Bundan tashqari, ular kimyoviy turdagi kabi teriga chuqur kirmaydi.

Pumices va jojoba boncuklar, odatda sinash uchun muloyim variantlardir.

Agar biron bir mahsulotga ishonchingiz komil bo'lmasa, uni qo'lingizda sinab ko'ring.

Bu tirnalganmi? Unday bo'lsa, uni yuzingizda ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Bu sizga kerak bo'lgan narsami?

Eksfoliatsiya quritish ta'siriga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun namlagich va boshqa nemlendirici mahsulotlarni keyinchalik qo'llash muhimdir.

Glikolik kabi ba'zi kislotalar terining quyosh nuriga sezgirligini oshirishi mumkin, shuning uchun har doim quyosh kremi kiyib oling va ushbu kimyoviy eksfoliantlarni kechasi qo'llang.

Agar siz haddan tashqari yoki haddan tashqari oshirsangiz nima bo'lishi mumkin?

Ortiqcha tanqislik belgilari juda ravshan. Masalan, tirnash xususiyati - bu biron bir narsa noto'g'ri bo'lganligi haqida ogohlantiruvchi belgi.

"Hech qanday eksfoliatsiya ko'zning qichishi yoki qizarishiga olib kelmasligi kerak", deydi dermatolog doktor Viseslav Tonkovich-Kapin.

Bu terining shikastlanishining alomatidir, deya qo'shimcha qiladi u, infektsiyalar va ekzema kabi uzoq muddatli sharoitlarga olib kelishi mumkin.

Teri ostidagi kichik ko'z yoshlar va singan kapillyarlar ham haddan tashqari eksfoliatsiya natijasida paydo bo'lishi mumkin.

Etarli darajada quritib yubormaslik o'lik terining tiklanishiga imkon beradi va bu xiralikka, tiqilib qolishga va qo'pol tuzilishga olib keladi.

Terini parvarish qilishning boshqa vositalari, shuningdek, kerakli darajada eksfoliatsiya qilinmasdan chuqur kirib borish imkoniyatiga ega bo'lmasligi mumkin.

Boshqa keng tarqalgan savollar

Eksfoliatsiya bo'yicha choralar shunchaki haftalik vaqtni o'zgartirmaydi. Boshqa ko'p narsalarni ko'rib chiqish kerak.

Avval tozalash kerakmi?

Dyukning aytishicha, "avval tozalash kerak." Axir, eksfoliatsiya faqat o'lik terini olib tashlaydi.

Yaxshi ish qilish uchun sizga ishlash uchun toza baza kerak. Bundan tashqari, tozalash kun davomida bo'yanish va boshqa kullarni olib tashlaydi.

Buni ertalab yoki kechqurun qilsangiz muhimmi?

Bu sizning teringizga bo'lgan ehtiyojingizga bog'liq. Qolgan qoldiqlarni olib tashlashga yordam berish uchun kundalik bo'yanish kiyuvchilar kechalari qinni tozalashlari kerak.

Kamroq porlashi bilan uyg'ongan odamlar birinchi narsani tozalashni xohlashlari mumkin.

Bir vaqtning o'zida bittadan ko'proq exfoliantni ishlata olasizmi?

Siz qila olasiz, lekin terining qanday ta'sir qilishiga e'tibor bering. Agar siz teringizga ko'proq ehtiyoj sezsangiz, bitta mahsulot bilan boshlashingiz va keyin ikkinchi qo'shishingiz yaxshidir.

Agar siz birdan ikkitasini ishlatsangiz, tirnash xususiyati ehtimoli kam bo'lgan yumshoq variantlarni tanlang.

Bundan tashqari, siz ham jismoniy, ham kimyoviy turni birlashtira olasiz. Tonkovich-Kapin "salitsil kislotasi va resveratrol bilan surtilgan yuz prokladkalari" yordamida "sekin" eksfoliatsiyani tavsiya qiladi.

Pastki chiziq

Hech kimning terisi bir xil emas, demak siz ishlaydigan qichitadigan usulni topmasdan oldin bir nechta mahsulotni sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi.

Agar siz hali ham teringizga nima kerakligini aniq bilmasangiz, dermatolog bilan maslahatlashing.

Loren Sharki - jurnalist va muallif ayol masalalariga ixtisoslashgan muallif. U migrenni yo'q qilish usulini topishga harakat qilmasa, uni sizning sog'lig'ingizga oid savollarga javoblarni topishingiz mumkin. U, shuningdek, dunyo bo'ylab yosh ayol faollar haqida kitob yozdi va hozirda bunday qarshilik ko'rsatuvchilarni qurmoqda. Uni ushlang Twitter.