Moychechak choyining sog'liq uchun 9 ta foydasi

Tarkib

• Moychechak choyining retseptlari
• 1. Tinchlanish va dam olish uchun choy
• 2. Yomon hazm qilishni davolash va gazlar bilan kurashish uchun choy
• 3. Charchagan va shishgan ko'zlarni yangilash uchun romashka choyi
• 4. Tomoq og'rig'ini tinchlantirish uchun romashka choyi
• 5. Ko'ngil aynishini tinchlantirish uchun choy
• 6. Gripp va sovuq alomatlarini yo'qotish uchun choy

Yomon ovqat hazm qilishda yordam berish, tinchlantirish va tashvishlanishni kamaytirish - bu o'simlikning quritilgan gullari yoki supermarketda sotib olgan paketlar yordamida tayyorlanadigan romashka choyining afzalliklari.

Moychechak choyini faqat ushbu dorivor o'simlik bilan yoki arpabodiyon va yalpiz kabi o'simliklarning kombinatsiyasida tayyorlash mumkin, ular asosan antibakterial, spazmga qarshi, davolovchi, yallig'lanishga qarshi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega, bu esa sog'liq uchun bir nechta foyda keltiradi, asosiylari:

1. Giperaktivlikni pasaytiradi;
2. Tinchlantiradi va dam olishga yordam beradi;
3. Stressni engillashtiradi;
4. Xavotirni davolashda yordam beradi;
5. Yomon hazm qilish tuyg'usini yaxshilaydi;
6. Ko'ngil aynishini ketkazadi;
7. Menstrüel krampları engillashtiradi;
8. Yaralar va yallig'lanishlarni davolashda yordam beradi;
9. Teri ichidagi kirlarni tinchitadi va tozalaydi.

Moychechakning ilmiy nomi Recutita romashka, shuningdek, odatda Margaça, Romashka-oddiy, Oddiy romashka, Macela-nobel, Macela-galega yoki oddiygina romashka deb nomlanadi. Moychechak haqida hamma narsani bilib oling.

Moychechak choyining retseptlari

Choylarni ta'mga va mo'ljallangan afzalliklarga ko'ra faqat quritilgan romashka gullari yoki boshqa choylardan tayyorlangan aralashmalar yordamida tayyorlash mumkin.

1. Tinchlanish va dam olish uchun choy

Quruq romashka choyi uyqusizlikni davolashda, dam olishda va xavotir va asabiylikni davolashda yordam beradigan tasalli beruvchi va ozgina tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, ushbu choy hayz paytida kramplar va spazmlarni kamaytirishga ham yordam beradi.

Tarkibi:

• 2 choy qoshiq quritilgan romashka gullari.
• 1 stakan suv.

Tayyorlash rejimi:

250 ml qaynoq suvga 2 choy qoshiq quritilgan romashka gullarini qo'shing. Yoping, taxminan 10 daqiqa turing va ichishdan oldin torting. Ushbu choyni kuniga 3 marta ichish kerak, agar kerak bo'lsa, uni bir choy qoshiq asal bilan shirin qilish mumkin.

Bundan tashqari, ushbu choyning tasalli va tinchlantiruvchi ta'sirini kuchaytirish uchun choy qoshig'iga quruq mushuk qo'shiladi va pediatr ko'rsatmasiga ko'ra, bu choyni chaqaloqlar va bolalar isitmani, tashvish va asabiylikni kamaytirish uchun ishlatishlari mumkin.

2. Yomon hazm qilishni davolash va gazlar bilan kurashish uchun choy

Arpabodiyon va olteya ildizi bilan romashka choyi yallig'lanishni kamaytiradi va oshqozonni tinchitadi, shuningdek gazni, oshqozonda kislotalikni kamaytirishga va ichakni boshqarishga yordam beradi.

Tarkibi:

• 1 choy qoshiq quritilgan romashka;
• 1 choy qoshiq arpabodiyon urug'i;
• 1 choy qoshiq milfel;
• 1 choy qoshiq tug'ralgan yuqori ildiz;
• 1 choy qoshiq filipendula;
• 500 ml qaynoq suv.

Tayyorgarlik rejimi:

500 ml qaynoq suvga aralashmani qo'shing va yoping. Taxminan 5 daqiqa turing va ichishdan oldin torting.Ushbu choyni kuniga 2 dan 3 martagacha yoki kerak bo'lganda ichish kerak.

3. Charchagan va shishgan ko'zlarni yangilash uchun romashka choyi

Arpabodiyonning maydalangan urug'i va quritilgan oqsoqol bilan quruq moychechak choyi ko'zlarga surtilganda shishishingiz yangilanadi va kamayadi.

Tarkibi:

• 1 osh qoshiq quritilgan romashka;
• 1 osh qoshiq ezilgan arpabodiyon urug'i;
• 1 osh qoshiq quritilgan oqsoqol;
• 500 ml qaynoq suv.

Tayyorgarlik rejimi:

500 ml qaynoq suvga aralashmani qo'shing va yoping. Taxminan 10 daqiqa turing, torting va muzlatgichga qo'ying.

Ushbu choyni namlangan flanel yordamida ko'zlarga surtish kerak, kerak bo'lganda yopiq ko'zlar ustiga 10 daqiqa davomida surtish kerak. Bundan tashqari, ushbu choy qin infektsiyalarini davolashda, tirnash xususiyati, ekzema yoki hasharotlar chaqishi holatlarida terining yallig'lanishini yumshatish va kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin yoki u toshbaqa kasalligini davolashda ham ishlatilishi mumkin.

4. Tomoq og'rig'ini tinchlantirish uchun romashka choyi

Quruq Moychechak choyi yallig'lanishni kamaytiruvchi xususiyati tufayli tirnash xususiyati va tomoq og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradi.

Tarkibi:

• 1 choy qoshiq quritilgan romashka gullari;
• 1 stakan qaynoq suv.

Tayyorgarlik rejimi:

Moychechakni bir stakan qaynoq suvga solib, soviguncha turing. Ushbu choy tomoqni yuvish uchun ishlatilishi kerak va kerak bo'lganda ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, u gingivit va stomatitni davolashni engillashtirish uchun ham ishlatilishi mumkin.

5. Ko'ngil aynishini tinchlantirish uchun choy

Malinali yoki yalpizli quruq romashka choyi ko'ngil aynish va ko'ngil aynishini engillashtiradi.

Tarkibi:

• 1 choy qoshiq quritilgan romashka (matricaria recutita)
• 1 choy qoshiq quritilgan yalpiz yoki malina barglari;
• 1 stakan qaynoq suv.

Tayyorgarlik rejimi:

Aralashmani qaynoq suv bilan bir stakan choyga qo'shing. Yoping, taxminan 10 daqiqa turing va ichishdan oldin torting. Ushbu choyni kuniga 3 marta yoki kerak bo'lganda ichish mumkin, ammo homiladorlik paytida siz romashka choyi ichishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak (matricaria recutita) chunki bu o'simlik homiladorlik paytida xavfsiz ishlatilishi mumkin, Rim romashka turi esa (Chamaemelum nobile) homiladorlik paytida iste'mol qilinmasligi kerak, chunki bachadon qisqarishiga olib kelishi mumkin.

6. Gripp va sovuq alomatlarini yo'qotish uchun choy

Quruq romashka choyi sinusit, burundagi yallig'lanish va shamollash va grippni yallig'lanishni kamaytiruvchi xususiyati tufayli bartaraf etishga yordam beradi.

Tarkibi:

• 6 choy qoshiq romashka gullari;
• 2 litr qaynoq suv.

Tayyorgarlik rejimi:

Quritilgan gullarni 1-2 litr qaynoq suvga solib, yoping va taxminan 5 daqiqa turing.

Choy bug'ini taxminan 10 daqiqa davomida chuqur nafas olish kerak va eng yaxshi natija uchun siz yuzingizni stakan ustiga qo'yishingiz va boshingizni katta sochiq bilan yopishingiz kerak.

Bundan tashqari, romashka choydan tashqari boshqa shakllarda, masalan, qaymoq yoki malham, efir moyi, loson yoki damlamada ishlatilishi mumkin. Moychechak krem ​​yoki malham sifatida ishlatilsa, terini tozalash va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan toshbaqa kasalligi kabi ba'zi teri muammolarini davolash uchun ajoyib imkoniyatdir.